Kāpēc ir svarīgi, lai būtu formā, pat tad, ja jūs strādājat birojā
Sports Un Fitness Produktivitāte / / December 19, 2019
Ieteikumi no publicētā 1952.gadā ceļvedis ASV karavīriem, kas atbilstu gan militāro un parastajiem iedzīvotājiem - neatkarīgi no to darbības.
Militārās vadītāji apgalvo, ka karavīri dara savu darbu daudz labāk, ja tie ir labā fiziskā formā. Attiecībā uz šo bultiņas izlauzties cauri ienaidnieku aizsardzību, un vadītāju, printeris ir svarīgs ziņojums. War - šausmīgs tests, kas prasa superior izturību.
Fiziskās sagatavotības nespēlēja mazāka nozīme ar pāreju uz militāro operāciju, lai vairāk mehanizēta līmenī. Karavīri joprojām ir jāveic no visgrūtākajiem uzdevumiem, ka vīrieši tikusi galā pār tūkstošiem. Ja automašīna ir kļuvis labāk, un persona, kas vada to, ir kļūt stiprākiem.
Uzlabot vai saglabāt veidlapu tikai ar fiziskās sagatavotības. Pieredze rāda, ka cilvēki reti nāk dienēt armijā uzreiz sagatavoti visām gaidāmajām pārbaudēm. Tāpēc, labi izstrādāta programma fiziskās sagatavotības, ir ļoti svarīgi.
Šodien lielāka nozīme nekā jebkad veco sakāmvārdu: "Veselīga ķermeņa - vesels gars". Lai efektīvi strādātu Jūsu smadzenes ir veselīgi un savu ķermeni. Kā jūs izmantot, jūs redzēsiet, ka tie spēj strādāt ilgāk un uzturēšanās fokusēta.
Jums patiks gan fizisko un garīgo aktivitāti. Jums vairs pretoties grūti strādāt, jo tas vairs nogurt tik ātri. Jūsu viduklis būs plānāks, bet krūts - ir plašāks. Nelielas problēmas vieglāk risināt, un liela problēma vairs šķiet tik milzīgs. Jūs kļūsiet vairāk pārliecināti un ir gatavi darīt jebko.
Ir teiciens - "Kur ir plāns, tur un asaru." ķēdes cietoksnis nosaka stiprumu tās vājākais posms. Tas jo īpaši attiecas uz armijas.
Kad esat par aizsardzības, ienaidnieks pēta savu pozīciju, līdz tā atrod vājāko sadaļā. Pēc tam viņš pārspēj viņu visādā veidā, ka viņš ir. Vienīgais veids, kā stiprināt armiju - atņemt viņam trūkumiem. Tas pats attiecas uz fizisko sagatavotību indivīdu.
Un tur ir maz, lai būtu spēcīga - ikviens no komandas jāpalīdz viens otram, un censties kopīgu mērķi. Labi koordinēta darbība grupas cilvēku labā stāvoklī neizbēgami noved līdz uzvarai, vai lauka vai biroja.