Kas ir siena drudzis
Siena drudzis - ir individuāla reakcija imūnsistēmu pret ziedputekšņiem (patiesībā, nosaukums nāk no Britu ziedputekšņu - «putekšņu").
Dažkārt sauc par siena drudzis siena drudzis, jo ilgu laiku tika uzskatīts, ka ķermeņa cieš, jo no saskares ar siena. Tomēr britu ārsts Deivids Blakely pārliecinoši pierāda 1873. ka cēlonis siena drudzis, ziedputekšņi ir dažādi augi: stiebrzāles, un kokiem. Tātad medicīnas termins stājās lietošana siena drudzis.
Siena drudzis - grūts traucējumi, lai noteiktu, ka tas bieži vien nav tik vienkārši, kā mēs vēlētos.
Precīzs iemesls alerģiskas slimības joprojām nav skaidrs,. Zinātnieki ir grūti atbildēt, kāpēc imūnsistēma daži cilvēki nereaģē uz ziedputekšņiem, bet citi reaģē pārāk spēcīgi.
Tajā pašā laikā, saskaņā ar statistikas datiemZiedputekšņi Pārslodzes: Sezonas Alerģija mainīgā klimataCietušie alerģijas pret ziedputekšņiem, ir no 10 līdz 30% no pasaules populācijas.
Kādi ir simptomi siena drudzis
Siena drudzis ir ļoti līdzīgs daudziem citiem veidiem, alerģijas. Tas tomēr nav pārsteidzoši, ja atceramies, ka siena drudzis - to pašu, alerģisku reakciju.
Ziedputekšņi krīt uz gļotādām acu, mutes un deguna, bronhu sasniedz apmetas uz ādas. Ja organisms uztver kā ienaidnieku (alergēnu), šī tikšanās varētu būt daudz nepatīkamas sekas:
- rinīts. Simptomi, kas šajā gadījumā ir līdzīgi saaukstēšanās: iesnas, asarojošas kopā ar aizlikts deguns, traucēta oža, bieža šķaudīšana, pietūkums (apsārtums), gļotādām, deguna un acīm, acu asarošana.
- astmatisks bronhīts. kurš bija slims bronhīts, Atceras, ka suffocating sajūta: katru elpas izraisa klepu, tāpēc gaiss ir grūti iekļūt plaušās. Bez ārstēšanas, bronhīts, var attīstīties astma.
- dermatīts. Uz krūtīm, muguras, sēžamvieta, ciskas parādīties neliela nieze spilgti rozā izsitumi - nātrene.
Atkarībā no individuālajām organisma siena drudzis reakcijas var izpausties dažādos veidos: kāds bez end šķauda, bet nav cieš no bronhīta un nātrene, un kāds iet uz pilnu "Pleasures".
Kā jūs zināt, ka jums ir siena drudzis
Kā tika minēts iepriekš, nepārprotamās simptomiem, kas ļauj diagnosticēt siena drudzis mājās, nē. To var spriest tikai pēc netiešiem pierādījumiem.
1. sezonalitāte
Ja simptomi parādās tikai tad, kad ziedošu augu, lielākā daļa no visiem, mēs varam runāt par siena drudzi. Bet par 100 procentiem garantijas jautājuma. Galu galā, pavasaris var pasliktināties un cita veida alerģijām. Ar pirmajām siltajām dienām, kad sienas māju jau ir labi iesilda, bet mitrums joprojām ir augsts, aktīvā attīstība visu veidu pelējums. Tāpēc, ka problēma varētu būt alerģija pret sēnīšu, ne ziedputekšņu.
2. Acīmredzams atbilde uz kādu konkrētu veģetācijas
Ja jūs parasti jūtas labi, bet es iet pāri zied Acacias, sāk šķaudīt, niezi un elšana, mēs varam pieņemt, ka jūsu alergēnu - ziedputekšņu akācijas. Lai gan nav garantijas.
Ir vairāk nekā 100 veidu alerģisko ziedputekšņu. Uzziniet, tieši kuri viens - jums tikai ar ārsta norādījumiem.
Ko darīt?
Vienīgais uzticams veids, kā zināt, ka jums ir tikai alerģijas, - adresi terapeits. Viņš izslēgt infekcijas un citas slimības, un, ja nepieciešams, nosūtīt jums uz alergologa.
Un jau alergologa palīdzēs jums saprast, ko tieši Jums ir alerģija. Ir divi veidi, kā uzzināt.
1. allergoproby
Tas ir ātrākais risinājums, kas ļauj atklāt alergēnu tieši dienā, ārstēšanas laboratorijā. Apakšdelma veikt nelielas skrambas, un tas ir piemērots, lai iegūtu iespējamo alergēnu. Ja viņš ir tavs ienaidnieks, jūsu organisms reaģēs apsārtums un neliels pietūkums ar saskrāpēts vietas. Tas prasīs ne vairāk kā 20-30 minūtes.
Dažreiz alternatīvas švīkas veikt injekcijas vai programmas ar šķīdumu alergēna ekstraktu. To darbības princips ir tāds pats.
Taču ādas alerģiju testi ir vairāki ierobežojumi. Pirmkārt, to nevar veikta periodā akūtu alerģiju vai hroniskām slimībām, visu veidu, kā arī laikā, grūtniecība. Otrkārt, pētījums bija, ka efektīva, dažas dienas jums ir pārtraukušas kādas zāles alerģijas.
2. asinsanalīze
Way ilgāk, taču viņam nav šādu grūti kontrindikāciju (lai gan jebkurā gadījumā, lai palielinātu efektivitāti, viņa vislabāk darīts periodā remisijas - kad alerģiju atkāpsies). Vai Jūs lietojat asinis no vēnas. Tad tas ir sadalīts vairākās daļās, katra uzlikt konkrētu alergēnu un pārbaudīt to, ko asinis reaģēs. Tātad jūsu personīgo alergēns tiks uzstādītas.
Kā ārstēt siena drudzis
Saskaņā ar testu rezultātiem, ārsts izrakstīs antihistamīna, lai palīdzētu mazināt simptomus.
Atcerieties, pašārstēšanos bīstami!
Tāpat jūs varat ieteikt konkrētu imūnterapiju. Tas ir efektīvs profilakses līdzeklis: ārsts ievieto nelielu devu alergēnu uz ķermeņa pamazām pierada un nereaģē tik spēcīgi. Tāpat arvien vairāk populārs ir zemmēles imūnterapiju - planšetdators, kas ir izšķīst zem mēles dienā.
Bet jums ir nepieciešams, lai sāktu imūnterapija līdz rudenim, kad ziedēšanas sezona ir pabeigta. Un, lai panāktu ilgtspējīgu ietekmi, būs jāturpina imūnterapija vismaz trīs gadus.
Kā lai atvieglotu stāvokli, kad siena drudzis
Ja ārsts apstiprināja siena drudzi, bet analīzes rezultāti par alergēniem jums nav, vai jūs vienkārši vēlaties to darīt bez medikamentiem, šeit ir daži padomi, lai atvieglotu simptomus.
1. Pievērsiet uzmanību no diennakts laika un laika apstākļiem
Tas ir viens no pietiekami efektīvs metodes, lai apkarotu alerģijām. Izplatība un koncentrācija ziedputekšņu gaisā ir pakļauti noteiktiem diennakts ritmu. Tātad, no rīta un vakarā skaitu alergēnu, parasti ir zemāka nekā citos laikos. Tātad, ja jums ir alerģija, un jūs nevarat izvairīties iet ārpus, plānot to rīta un vakara stundās.
Arī apsvērt laika apstākļiem. Uz karstas vējainā diena ziedputekšņu koncentrācija ir augstāka, nekā vēsā un bez vēja. Mēģiniet šādos laikos neiet ārpus mājas, un neatveriet atkal pie logiem un durvīm.
2. Going ārpuses, valkā marles maskas un saulesbrilles
Maska pieturas alergēnus nomalē no mutes un deguna, un brilles segs acis. Lai palielinātu drošības līmeni, izvēlēties modeli ar tik lielām lēcām un plašs loka.
Labāk izvēlēties lēcu tonēts, un tādā gadījumā viņi varēs paslēpt savu noraudājies acis, ja putekšņu joprojām būs pārtraukums.
Ja jūs varat veikt brīvdienas. Iet uz krastu jūru, okeānu, ezeriem: daudzums putekšņu tur mēdz būt zemāka.
3. Pārvadāt un izmantot sāls ar strūklu
Šampūnu palīdzēs novērst sajūtu deguna sastrēgumu un mazgāti prom ievērojamu daudzumu alergēniem. Deguna aerosolu var iegādāties jebkurā narkotiku veikalā vai gatavot sev: ar glāzi silta ūdens pievieno par ¹ / ₄ tējkarote sāls un dzeramo sodu, kārtīgi samaisa.
4. Bieži vien dušā
Pirmā lieta, tiklīdz saņem mājās! Un pārliecinieties, ka mazgāt matusLai nomazgātu ziedputekšņus, ne tikai ar ķermeni, bet arī ar matiem.
5. Esiet piesardzīgs mājdzīvnieku
Tās var veikt ziedputekšņus uz vilnu. Tādēļ jūsu personīgo alergēnu sezonas, mēģiniet mazāk kontakta ar mājdzīvniekiem un ierobežot to āra aplokā starp augiem. Ja tev liekas necilvēcīgi, iegūt paradums turēt savu suni vai kaķēns ātrā duša pēc atgriešanās mājās. Ak, un neļaujiet mājdzīvnieki guļamistabā! Jums ir iespēja gulēt bez uzbāzīgām "Ah-Sneezy!".
6. Nopirkt mājas gaisa attīrītājs
Un, ja jums ir gaisa kondicionieris, izmanto augstas efektivitātes filtri, HEPA filtrs, lai labāk risinātu ar ziedputekšņiem. Nomainiet filtru vismaz reizi gadā.
7. revidēt uzturs
Tas jādara ar diviem veidiem. Pirmais - lai pievienotu produktiTas var veicināt veselību. Tomēr daži no tiem izraisa CrissCross alerģiju (putekšņi, kad ietekme ir papildināta ar klātbūtni pārtikas izvēlnes ar līdzīgiem alergēnu). Tātad, pirms jūs iet uz pārtiku, pārbaudiet ar otro sarakstu.
Tādējādi, tas tiek uzskatīts par12 Efektīvas, Natural Remedies par sezonas alerģijasTas palīdz ar siena drudzi:
- Foods bagāti ar omega-3. Lasis, lasis, sardīnes, skumbrijas, siļķes, zutis, kaviārs, mencu aknu eļļa, flaxseed un rapšu eļļa auksti nospiests.
- Foods bagāti ar magniju. auzu putra, mandeles, valrieksti un ciedru rieksti, zirņus, kakao, fenhelis, linsēklas, sezama sēklas, baltās pupiņas.
- Foods bagāti ar C vitamīnu. Rose, pētersīļi, koriandrs, upenes, sarkanās paprikas, citrona miziņu, kāpostus, zemenes, kivi, tomātu sulu.
- Foods bagāti ar quercetin. Kaperi, sīpoli, brokoļi, sarkanās vīnogas, ķirši, citrusu augļi, tēja, sarkanā vīna, dzērvenes, avenes, dzērvenes.
- Foods bagāti ar E vitamīnu. Augu eļļas (saulespuķu, olīvu, kukurūzas, linsēklu, kokosriekstu), griķu, auzu, pupas, zirņi.
- Foods bagāti ar selēnu. Aknas, olas, rīsi, mieži putraimi, kukurūzas, kāposti, astoņkāji, pupas, zirņi, lēcas.
- Foods bagāti ar probiotikām (lactobacilli un bifidobaktērijas). Jogurts, biezpiens, jogurts, Skābais krējums, siers, skābēti kāposti un mājās marinēti (gurķi, tomāti, āboli Mochenov), sīpoli un puravi, artišoki, banāni.
Otrs veids - lai novērstu pārtikas produktus, kas var izraisītPārtikas alerģijas, kas izriet no imunoloģisko reaktivitātes ar inhalāciju alergēniem CrissCross alerģijas. Bet šeit tas ir nepieciešams zināt, kāda veida ziedputekšņu Jums ir alerģija.
putekšņi | Pārtikas produkti, kas izraisa alerģijas CrissCross |
ragweed | Banāni, melones, cukini, gurķis, kumelīte |
bērzs | Āboli, persiki, aprikozes, ķiršiem, plūmēm, nektarīniem, kiwi, burkāni, selerijas, kartupeļi, paprika, dilles, pētersīļi, koriandrs, pastinaki, lazdu rieksti, mandeles, valrieksti |
graudaugi | Pārtikas graudaugi (auzas, kvieši, mieži), skābeņu |
zāle | Persiki, selerijas, melones, tomāti, apelsīni |
vērmeles | Selerijas, āboli, kivi, zemesrieksti, fenhelis, burkāni, pētersīļi, koriandrs, saulespuķu, pepper |
alksnis | Selerijas, bumbieri, āboli, mandeles, ķirši, lazdu rieksti, persiki, pētersīļi |
8. Iesaistīties autosuģestija
Atcerieties frāzi: "Es esmu visvairāk burvīgs un pievilcīgu?" Vai par to pašu, tikai saistībā ar alerģijas, "Man ir sakārtoti sevi ap pilnīgi droša maz pasaulē, kas neiespiežas nekādas alergēnu! Es esmu vesels un laimīgs! "Tas izskatās smieklīgi? Nesteidzieties sarkastisks paraustīt plecus.
Par auto-ierosinājumu jauda ir apstiprinātaSelf-hipnoze var palīdzēt siena drudža slimniekiem Šveices zinātnieki atpakaļ 2005. gadā. Pacientiem ar alerģiju, pastāstīja sevi, ja ir alergēnus vietā, piemēram, uz neskarto pludmali vai sniega kalnu, cieta mazāk. Alerģiskas izpausmes ir samazinājies aptuveni par trešdaļu. Un tas ir ļoti svarīgi.
skatīt arī
- Alerģijas, kas bērnam: viss vecākiem jāzina par diagnozi un ārstēšanu →
- Vai homeopātija →
- Kas ir vispārējs: pieejamas zāles vai farmācijas atkritumi? →