Četri vienkārši veidi, kā iegūt vislabāko no katru dienu
Vai Tas Pats Produktivitāte / / December 19, 2019
Vai mums tas patīk vai nē, dienas un nedēļas iet ātri. Man nepatīk, lai atskatītos uz pagājušajā mēnesī un domāju: "Gaidiet... Ko man darīt?? Nekas, "Viens veids, kā domāt par to, kā jūs pavada dienu - koncentrēties mazāk uzdevumiem un vairāk - par to, kā padarīt katru dienu, jums saprotamā un pasaulē.
Vai viena lieta, kas scares jums.
Šis padoms ir kļuvis klišejisks, bet, tomēr, tas nav padarīt to nepareizi. Atrast bailes, ka nevar sniegt jums izmēģināt kaut ko jaunu. Runāt ar simpātisko meiteni ar autobusu. Sakārtot darījumu. Iesniegt savu ideju. Mēģiniet sagatavot ļoti sarežģīts ēdiens. Ja jūs regulāri darīt biedējošas lietas, tas būs stiept jūsu robežas un radīt daudz lielāku komforta zonu.
Vai viena lieta, ka bezvēja jums.
Pasaulei nevajadzētu rūpēties par jums - jūs varat to darīt pats. Uzziniet, kā rūpēties par sevi. Ja jūs esat dusmīgs, atrast veidu, lai atbrīvotu dusmas. Ja jūs esat neapmierināts, veikt sev kaut ko jauku. Izvēlieties vienu reizi dienā, kas var veltīt sevi.
Vai viena lieta kādam citam
Veikt laiks, lai kaut ko labu citai personai, un tas atgādinās jums par iemesliem, kas būtu pateicīgs, un stiprināt attiecības ar citiem cilvēkiem. Ja jūs sniedzat, un nav jāgaida atgriešanos, kaut ko par to un nebūs žēl.
Vai viena lieta nākotnei.
Nākotne var būt ļoti mīksti jēdziens: nākamnedēļ, nākamajā mēnesī, jūsu astoņdesmitais dzimšanas... Jūs varat pārskaitīt naudu savā krājkonta, pavadīt laiku kopā ar bērniem, joga, vai kaut kas cits, kas parādīs jums tuvāk mērķim nākotne.
Četri Vienkāršā veidi, kā gūt maksimālu labumu no jūsu diena