Uzmeklēt par OS X parūpēsies par jūsu acīm pēc ilgstošas ​​lietošanas

Ja dators ir patiešām tik daudz ietekmēt redzi, jo man bija teicis, kā bērns, es būtu bijis akls. Tomēr, ņemot vērā notiekošo darbu pie datora, manas acis vēl apsēžas un, diemžēl, man ir gandrīz nekas es varu darīt par to. Es nebiju redzējis programmas, monitors, lai jūs darīt pārtraukumiem acīm darbā. Look Up padara to, turklāt, pamatojoties uz zinātniski pierādītiem faktiem.

Look Up strādā par 20-20-20 principu. Šis princips ir ieteikusi Valsts institūts oftalmoloģija un The Mayo Clinic - ļoti ietekmīgu tīklu ASV klīnikās. Viņš ir šāds:

Ik pēc 20 minūtēm, jums ir nepieciešams, lai novirzītu no ekrāna 20 sekundes un skatīties 20 metru attālumā.

20 pēdas vienāds līdz sešiem metriem, tas ir labākais risinājums - skatīties ārā pa logu. Pieteikums ir statusa izvēlnē, un sadala atlikušo savu darbu pie 20 minūšu intervālu. Pēc tam, kad katrs no tiem parādās paziņojums uz ekrāna, kas jums ir nepieciešams ņemt pārtraukumu. Beidzoties divdesmit sekundēm ekrāns kļūs zila, un atskan skaņas signāls - tas nozīmē, ka jūs varat sākt strādāt no jauna.

Ja jūs neesat gatavi pārtraukt darbu, jūs varat atlikt pārējo divas minūtes. Vai gluži pretēji, sāk atpūsties tagad.

Uzmeklēt pārdošanai ar 50% atlaidi, un tagad ir vērts 59 rubļu. Izstrādātāji plāno paplašināt funkcionalitāti pieteikumu. Plāni pievienot mērķus un stiepjas uz muguras. Es neesmu pilnīgi pārliecināts efektivitātes noteikumiem 20-20-20 - būtu pētīta labāk. Bet, ja tā darbojas, tad 59 rubļu - tas nav cena, jūsu acu veselību.