Trīs pieteikumus faniem "tomātu tehnoloģiju": 25 minūtes, Promodoro un Atkārtot Taimeris
Makradar Tehnoloģijas / / December 19, 2019
Foto: Andy Roberts
Koncentrēšanās uz lielu un sarežģītu uzdevumu, ir ļoti grūti. Getting veikt, un pēc tam saņemt apjucis. Šķiet, ka laiks ir liels uzdevums, un to nevar atrisināt ātri. Tātad jūs varat pārbaudīt savu e-pastu, sociālos tīklus, Dorti visbeidzot.
80.gados pagājušajā gadsimtā uz problēmu ar koncentrāciju norādīja Itālijas studentu Francesco Cirillo (Francesco Chirillo). Viņš piedāvāja elegants risinājums: viņš pārkāpj lielus uzdevumus mazās lietas, ko var izdarīt īsā laikā. Un tas nebija vēlme būt apjucis, viņš sāka sadalīt savu laiku daiviņās. Uz katra uzdevuma kļuva Frančesko veikt 15-30 minūtes. Šis laika periods ir sauc par "tomātu" (par godu modinātājs, kas atgādina tomātu). Pēc tam veic vienu no "tomātu", ir būt nedaudz pārtraukums - 3-5 minūtes. Šajā laikā, jūs varat pārbaudīt Twitter, vai e-pastu, ja tas patiešām vēlas (lai gan tas ir labākais tikai stiept savas kājas - staigāt ap birojā, piemēram). Tad vēl viens "tomātu" sākas - veic šādus uzdevumus. Pēc 4 tomāti nāk garāks atvaļinājums - 20-30 minūtes.
Šoreiz pārvaldības metode šķiet briesmīgi primitīvi, bet tā darbojas. Uzstādīt veikt vienkāršus uzdevumus (25 minūtes!), Tas ir daudz vieglāk, nekā daudzu stundu darba. Bieža pauzes mazināt stresu un ļauj saglabāt augstu produktivitāti.
Par iPhone radīja daudz pieteikumu, kas koncentrējas uz tomātu laika vadības tehniku.
25 minūtes: Simple Pomodoro Taimeris
Iespējams, visvairāk vienkāršu pieteikumu. Pēc uzsākšanas iPhone ekrāna tikai parāda "tomātu" - 25 minūtes. Nav sniegta nekāda korekcija. Turklāt, pat ne skaņu paziņojumus. Dažiem tas var šķist trūkums, bet dažreiz strādā klusu un ērtu gan.
25 minūtes nav uzskaiti izgatavoti "tomātus." Visu, ko var darīt - zaudēt laiku un sākt no jauna. Tomēr, lai programma būtu jāpievērš uzmanība - tā kalpo kā vizuālais taimeris un motivē netraucēs.
Page App Store | bezmaksas
Promodoro
Pilna pieteikumu sekot "tomātu" tehniku. Programmā Iestatījumu logā norādiet garumu darba sesijas. Noklusējuma ir 25 minūtes, bet, ja jūs esat pārliecināti par savām spējām, jūs varat palielināt "tomātu", 30 vai pat 35 minūtes. Līdzīgi, pārtraukumu laiku var norādīt: 3, 5 vai 7 minūtes - par īsu, 10, 15, 20 minūtes - par liels. Jūs varat iestatīt fona skaņu. Fans tomātu tehniku ieteicams darbam ar pulksteni atzīmējot - tas ir labāk, tur kādu laiku, un reti ir kārdinājums izvairīties. Patīkams, bet ne obligāta prēmijas: Promodoro saglabā ierakstu izgatavots no tomātiem par pašreizējo dienu un visu laiku.
Page App Store | $0.99
Atkārtot Taimeris
Atkārtojiet Taimeris izveidots, neņemot vērā tomātu laiks vadības tehniku. Attīstītājs vienkārši gribēja, lai izveidotu programmu, kas ļautu veikt uzdevumu taimeri. Galvenā atšķirība no iPhone ir klātbūtne standarta taimeris intervāliem. Tas ir iemesls, kāpēc jūs varat izmantot Atkārtot taimeri, lai sekotu "tomātu" tehniku. Tas arī ļauj daudz plašāk izmantot pieteikumu - sportam, meditācijas uc
Atkārtotu taimeris skaistu interfeisu. Jūs varat redzēt atlikušo laiku, samazināt - taimera intervālu un atkārtojumu skaitu. Es izmantoju bezmaksas versiju Atkārtot taimeri, kas ierobežo skaitu ik pēc pieciem reps. Man tas ir pietiekami. Jo samaksātā versiju ($ 1,99), ka nav ierobežojumu.
Jo Atkārtojiet taimera iestatījumus, jūs varat mainīt paziņojumus un skaņas brīdinājumu.
Atkārtot Taimeris Bezmaksas (Bezmaksas) | Atkārtot taimeris Pro ($ 1,99, nav nekādu ierobežojumu)
***
Es esmu pārliecināts, ka visi trīs pieteikumi atradīs savu auditoriju. Vai jūs izmantojat tomātu tehniku? Kādas programmas jūs palīdzēt? Mēs būsim priecīgi, ja jūs dalīties ar savu pieredzi un interesantas atziņas.