"Kaloriju skaitītājs": asistents diētu
Makradar Tehnoloģijas / / December 19, 2019
Kaut arī viņi saka, ka zaudēt svaru (vai svarā), nepieciešams tikai vienkārši ēst, jo īpaši to, kas nav atsakās, šim nolūkam izstrādātas dažādas metodes. Konkrēti, lai zinātu, kas jums ir nepieciešams, lai ēst un kontrolēt sevi šajā jautājumā, jums vajadzētu izmantot app "Kaloriju skaitītājs".
Kad jūs pirmo reizi sākt lietotājam tiks piedāvāts izvēlēties savu dzimumu un vienību, kā arī pašreizējo svaru un vēlamo nākotnē. Jūsu augstumu un dzimšanas datums pieteikumu arī jāzina - par precīzāku padomu. Ierakstiet darbības vēlaties norādīt vienu, kas atbilst jūsu dzīvesveidu: mazkustīgs, neaktīvos, aktīvu vai ļoti aktīva. Un, visbeidzot, vissvarīgākā lieta - jums ir nepieciešams, lai norādītu savu mērķi: svara pieaugums, lēnu svara pieaugumu, saglabājot savu pašreizējo svaru, kā arī lēnas vai normāla svara zudums.
Galvenais pieteikums izvēlne ir diezgan atšķirīga. Tā satur sadaļas izvēles pārtikas produktiem, kas jums ēst dienas laikā, restorāniem un tīkliem, populāru zīmolu un zīmolu lielveikali. Lietotājs var īsā laika periodā, lai izvēlētos pārtiku, kas satur mazāk kaloriju vai vietas, kas piedāvā dažus ēdienus, lai atbilstu jūsu diēta.
Pārtikas dienasgrāmata būs visu informāciju par savu diētu: tauku, olbaltumvielu, ogļhidrātu un kaloriju. Katru dienu tiek apgleznoti uz informāciju, kas jums ir ēst un cik daudz kaloriju patērē tajā pašā laikā, gan brokastīm un pusdienām un vakariņām. Tapnuv, piemēram, brokastīs, jūs varat redzēt sarakstu ar visiem produktiem, izmantot šīs dienas laikā.
Arī "kaloriju skaitītājs" paredzēts "Kalendārs Diēta", kas var novest savus ierakstus. Lai pārbaudītu, kā lietas notiek ļaus sadaļu "Izsekošanas svaru", kas pēc tam, kad katrs no jūsu svaru un veicot programmas rezultātus, rādīs vizuālo grafiku savu progresu.
Uz pieteikuma sākuma ekrānā, lietotājs var izvēlēties kaut ko no pārtikas, lai izlabotu skaitļus sava svara brīdī, kā arī izmantot svītrkodu skenēšanas funkciju. Šī funkcija ir ļoti noderīga, izvēloties pārtikas produktus veikalā. Vienkārši ievietojiet sarkano līniju pāri svītru kodu, un "Kaloriju kalkulators" parādīs noderīga Produkta informācija: uzturvērtība, enerģētiskā vērtība un daudzums olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauki. Vai es varu iegādāties šo produktu - tas ir atkarīgs no jums, pieteikumu vienkārši dot, tā sakot, domāju, provocējot.
Lietojot programmu, jūs palīdzēs vizuālo kaloriju skaitītājs, kas skaita Ieteicamā Dienas devu (RAC), kas dod priekšstatu par ikdienas kaloriju daudzumu jums ir nepieciešams, lai sasniegtu savu mērķus. Indikatori ir balstīti uz tiem jūsu rādītājus, kas jūs izmantojāt, kad jūs pirmo reizi sākt programmu.
Vizuālā informācija pirms acīm vienmēr ir daudz labāk, nekā viens jūs tur savā prātā. "Kaloriju skaitītājs" būs jūsu uzticamais draugs cīņā pret lieko svaru (vai, atkal, cenšoties atgūt). Jebkurā gadījumā pieteikums kaloriju skaitītājs App Store ir bezmaksas, tā, ka slodze un izmēģināt!