Ieslēdzot iOS ar Android, es uzreiz sāku meklē pieteikumu, lai aprēķinātu kaloriju diētu. Zaļā robots mani uzticīgi kalpojuši kā brīnišķīgu lietotņu "Sandwich", bet iOS nē Krievvalodīgo pieteikums nav ar šādu funkcionalitāti. Es esmu izmisis, bet absolūti gadījās redzēt saiti uz app Diēta Dienasgrāmatas, ka, neskatoties uz dažiem trūkumiem, iespējams, ir labākais pieteikums šādiem uzdevumiem.
Kad jūs pirmo reizi iedziļināties iPhone appJums nekavējoties tiks piedāvāts aizpildīt pamatinformāciju (svars, augums, aktivitātes līmeni, utt.) Dažādi parametri ir diezgan maz, un jūs varat konfigurēt pieteikumu individuāli sevi. Arī app pati izvēlēsies Jums optimālu dienas devu kaloriju, pamatojoties uz ievadītajiem datiem.
Tad galvenajā ekrānā parādīs jūsu ikdienas pārtikas dienasgrāmata ar dažādu informāciju. Bez tam, uz galvenā ekrāna tiks parādīts:
- uzturvērtība diētu
- daudzums ūdens piedzēries
- kalorijas treniņa
Lai pievienotu jaunu pārtiku diētu jums noklikšķiniet uz plus zīmes apakšējā labajā stūrī un atlasiet produktu un daudzumu. Izvēloties izmēru produkta, jūs uzreiz redzēt, cik patērē tauku, ogļhidrātu un olbaltumvielu, kā arī dažādas vienības.
Galvenā priekšrocība pieteikumu ir milzīgs saraksts ar produktiem krievu, kā arī spēja radīt savus produktus un ēdienus. Pievienojot jaunu produktu, jums būs nepieciešams norādīt savu kaloriju saturu, atlasiet vienības (unces, gramos, kilogramos), un nodrošināt uzturvērtību. Tas viss var atrast uz iepakojuma produkta jums ir nepieciešams.
(Joks)
Varbūt kādam patiks fakts, ka lietotne nodrošina sarakstu diētām. Bet šeit ir vieta, kur es gribētu palikt. Daži uztura šeit tikai par sevi šaustīšana un ir labs jūsu organismā. Es nezinu, kas grib sēdēt uz 1000 kalorijas dienā. Tāpēc es ieteiktu jums domāt divreiz pirms apsēšanās pie šādas diētas.
Kad jūs pievienot maltītes, tie atradīsies zem otra jūsu emuāru, un jums vienmēr būs iespēja apskatīt visu informāciju par katru produktu. Vienīgais trūkums ir tas, ka programma ieraksta savu pārtiku tieši laiku, kad esat ievadījis tos. Tas ir, ja jūs ēda pie 8am un pēc tam 10 am un 13:00 tikai atcerējās, ka ir pienācis laiks, lai padarītu to visu dienasgrāmatā, programma reģistrēs visus šos ēdienus 13:00 un nedod jums iespēju, lai to mainītu. Cerēsim, ka tas būs noteikt nākamajā versijā.
Lietotne uztur statistiku, un jūs vienmēr varat apskatīt savu progresu. Vai regress :(
Pieteikumā arī bagāta ar citām funkcijām, piemēram, ikdienas patēriņu ūdens, dažāda veida apmācības un tā tālāk, bet man apturēta tikai nepārslogotu saskarni un koncentrēties uz galvenajām funkcijām, ko programmā veikto, proti, - skaits kalorijas.
Personīgi, es neesmu atrast labāku alternatīvu pieņēmis lēmumu par šo pieteikumu. Izmēģiniet to!
Skatīt: Shutterstock