Kā pagatavot kartupeļi krāsnī

Lai gatavot frī kartupeļi, nav obligāti izmantot dziļi CREATIVE un tērēt daudz eļļas. Mēģiniet cept to krāsnī saskaņā ar mūsu recepti. Mēs derēt, ka jums patīk!

Tātad, lai iegūtu garšīgu un veselīgu frī ar kraukšķīgu garozu un garšīgs, jums ir nepieciešams:

1. Uzkarsē krāsni līdz 250 ° C vai nedaudz augstāk.
2. Cover panna cepamo papīru.
3. Kartupeļus nomizo, nomazgā to labi sausa un sagriež strēmelēs.
4. Sāli un pipariem.
5. Bļodā viegli pārspēt olas baltumu ar šķipsniņu sāls un labu sarakstā tajā sagrieztiem kartupeļiem.
6. Uzkarsē pannu un nodot to uz kartupeļiem. Apkaisa ar sezama sēklām izejvielu.
7. Nosūtiet to krāsnī un vāra, līdz zeltaini.

Kartupeļi ir nepieciešams maisīt neregulāri. Ideal - tikai vienreiz, kad apakšējā puse ir pārklāta ar garozu. Ja krāsns ir grilu, varat iespējot to pāris minūtes un pagrieziet kartupeļus.

Veselīga pārtika var būt ne tikai viegli pagatavot, bet arī ļoti garšīgs. Galvenais - zināt dažus noslēpumus. Un jums ir tie? Daļa, nav mantkārīgs!