Kā gatavot Kvinoja pareizi
Izglītības Programma Pārtika / / December 19, 2019
Panna, cepeškrāsns, mikroviļņu krāsns vai quinoa multivarka būs garšīgs un gaisa.
Kā sagatavot Kvinoja
Pirms gatavošanas putraimi nepieciešams labs mazgāt. Ja jums nav, tas var garša rūgta.
Ielieciet quinoa ar sietiņu un rūpīgi noskalo zem auksta tekoša ūdens, maisot ar rokām.
Krupa ir salds pikants aromāts. Lai padarītu to vēl spilgtāku, var cept mazgā quinoa pēc dažām minūtēm uz sausas pannas vai multivarka sadaļā "Cepšanai", laiku pa laikam apmaisot. Bet tas nav obligāti: joprojām būs garšīgs un smaržīgs.
piezīme🥬
- Kā pareizi mazgāt augļus un dārzeņus
Cik daudz ūdens, lai ņemtu
Šķidrumi būtu divreiz vairāk. Ti vienu tasi kvinoja nepieciešamību divas tases ūdens.
Kā gatavot Kvinoja
Atcerieties, ka virtuves putraimi laikā palielinājies aptuveni trīs reizes. Tātad, izvēlēties ēdienus piemērota lieluma.
Gatavā quinoa, kas jāatstāj zem pārsega vēl 5 minūtes, un tad - samaisa ar dakšu. Tas dos vairāk "pūkains".
Kā gatavot quinoa katliņā uz plīts
Put krups pannā, pārklāj ar aukstu ūdeni, sāli un samaisa. Pagaidiet vāra pār vidējas uguns. Tad samazināt to un gatavot quinoa zem vāka 15 minūtes, kamēr tas ir uzsūcas ūdeni.
Kā gatavot quinoa krāsnī
Put graudaugu ugunsizturīgo konteinerā. Pievieno aukstu ūdeni un sāli, samaisa un vāku vai foliju. Vieta uzkarsētā 190 ° C cepeškrāsnī 25 minūtes.
var noderēt🧽
- Kā tīrīt krāsns: 6 efektīvus līdzekļus
Kā gatavot quinoa mikroviļņu krāsnī
Place mieži konteinerā, kas piemērots mikroviļņu krāsnīm. Pour aukstā ūdens, sāli un samaisa. Cover ar vāku vai plāksnes un nodot mikroviļņu krāsnī.
Gatavot pilnu jaudu 6 minūtes. Tad izņemiet un samaisa un nodot gatavot vēl 2 minūtes, lai absorbētu atlikušos šķidrums.
Kā gatavot Kvinoja ar multivarka
Put graudaugu in a bowl Multivarki. Pour karstā ūdens, sāli un samaisa. Vāra Kvinoja ar "slāpē" 20 minūtes.
skatīt arī🌽🍽👍
- Kā pagatavot auzu: detalizētas instrukcijas
- Kā pagatavot bulgur: pamatnoteikumus un noslēpumi
- Kā gatavot lēcas dažādās krāsās
- Kā vārīšanas kukurūzas pārslas ar pienu vai ūdeni
- Kā pagatavot biezputru bez kunkuļiem