Kā gatavot zirņus pareizi
Izglītības Programma Pārtika / / December 19, 2019
Kā sagatavoties zirņus
Cikls pa zirņus un izmetiet miskastes, ja tā ir. Noskalo pupas zem vēsa tekoša ūdens.
Chickpea ir ļoti sauss, tāpēc tas būtu kā uzsūkšanās. To var izdarīt divos veidos.
Atcerieties, ka, ja jūs mērcēt zirņus palielinājās par 2-3 reizes.
garš uzsūkšanās
Ielieciet vistu zirņus bļodā un aizpildīt ar vēsu ūdeni. Būtu iepriekš minējis dažus centimetrus.
Samērcē pupiņas apmēram 8 stundas vai nakti.
Notecina un mazgāt zirņus zem tekoša ūdens.
Ātri mērcēt
Ielieciet vistu zirņus liek katliņā un pārlej ar aukstu ūdeni, lai tā līmenis bija dažus centimetrus virs pupiņām. Uzvāra un vāra Zirņus 5 minūtes.
Noņemiet katlu no siltuma, vāku un atstāj uz 1 stundu.
Notecina un mazgāt zirņus zem tekoša ūdens.
Apgūt jaunas receptes🥘
- 12 veidi, kā gatavot zirņus, lai visi patika
Kā un cik daudz gatavot zirņus
No ūdens, kad vārīšanas proporcijas nav svarīgi. Galvenais, ka cālis ir pilnībā pārklāta ar šķidro.
Tālāk Pamatnostādnēs norāda laiku, kad pupiņas ir piedāvājums. Šādi zirņus piemērots, piemēram, zupu vai salāti.
Ja jūs vēlaties veikt zirņus pat mīkstāks, piemēram, kartupeļu biezeni vai hummusVienkārši pavārs to ilgāk. Koncentrējieties uz struktūru graudu tie ir piepūles, kad nospiests.
Sālīti zirņus labāk 3-5 minūtes pirms gatavošanas beigām. Ja jūs to darīt, pirms tas tiks vārīti daudz ilgāk.
Kastrolis,
Put zirņus pannā un vāku ar aukstu ūdeni. Bring to vārīties pār augstu siltumu. Samazināt siltuma un vāra uz lēnas uguns apmēram 1 stundu zirņus, noņemot putas, ja nepieciešams.
in multivarka
Ielej bļodā Multivarki zirņus un piepilda ar aukstu ūdeni. Pagatavot zirņus ar "slāpē" vai "Plovs" 1,5 stundas.
skatīt arī🥘🧐🍚
- Kā pagatavot bulgur: pamatnoteikumus un noslēpumi
- Kā gatavot lēcas dažādās krāsās
- Kā gatavot pupas: vienkāršas un skaidras instrukcijas
- Kā gatavot Kvinoja pareizi
- Kā gatavot rīsus: galvenos noteikumus un noslēpumi