5 lietas, kas jums nav jāzina par arbūzs

Vasara - laiks mūsu mīļoto sulīga gardumus - arbūzs. Mēs domājam, ka mēs zinām, no bērnības par arbūzi vēl: kā saprast, kas tas ir pienācis, vai, piemēram, izvēlēties svaigu arbūzs. Mēs iesakām izlasīt šo rakstu, lai pārliecinātos, ka ir daži fakti par arbūzu, kas ir svešs jums.

Arbūzs vienmēr mēs saistām ar vasaru. Varbūt tas ir viņa apdullināšanas spilgta krāsa, aromāts dievišķo vai brīnišķīgo garšu. :) Arī arbūzs un noderīga veselībai: 200 g arbūza satur 20% no C vitamīna un 17% no A vitamīna no jūsu ikdienas nepieciešamajiem standartiem.

Nav pārsteidzoši, arbūzs ir pat savs brīvdienas, un tas ilgst vairāk nekā vienu dienu standarta brīvdienām un visam mēnesim. Jūlijs - mēnesis arbūziem (un tā nav tikai valsts svētki, un oficiālais: rezolūcija "mēneša arbūzu" pieņēma ASV). Šeit ir daži interesanti fakti, kas ir saistīti ar arbūzu:

1. Kā daļu no arbūzs vairāk nekā likopēna kā svaigiem tomātiem

Tas ir ļoti svarīgi, jo likopēns Tas darbojas kā antioksidants: tas var novērst vēzi un sirds un asinsvadu slimības. Saskaņā ar pētījumu, lai saglabātu lielāko antioksidantus arbūzs, šķēlēs arbūzs nedrīkst uzglabāt istabas temperatūrā.

2. Arbūzs sula palīdz ar sāpēm muskuļos

Dzert arbūza sulu pēc izmantošanas, tas ievērojami atvieglo muskuļu sāpes. Tas ir saistīts ar faktu, ka arbūzs sula satur citrulīna - svarīga aminoskābe cilvēka organismā, kuru pieejamība ir atkarīga no asins spiediena līmeni. Par antioksidanta īpašības arbūza sulas lielāks potenciāls, lai palielinātu muskuļu olbaltumvielas.

3. Derīgās īpašības arbūzu peels

Svaigi arbūzs mizu labi ar galvassāpēm. Un kaltētas arbūzu peels sagatavoja buljoni, tējas, kas palīdz dažādās slimību urīna sistēmu. Tātad nav mest arbūzs mizu - kā jūs varat redzēt, tie var būt arī noderīga. :)

4. Arbūzs ir labs slāpes dzēriens

Arbūzs - brīnišķīga maltīte. Un viņš ēda un dzēra, un mazgāt.

Galvenā sastāvdaļa arbūzu - ūdens. Daudzi cilvēki neēd arbūzs ar slāpes, jo tā saldu garšu, bet arbūzs, atšķirībā no daudzām gāzētie dzērieni un augļu sulas, nesatur cukuru, kas ir grūti uzsūcas organismā.

5. Ir dzeltens arbūzs

Ne visi zina, ka papildus mūsu mīļākie bērnības arbūzs sarkana, ir vairāk, un citi, kas ir spilgti dzeltenā krāsā. Ārēji tie ir identiski sarkans, bet garša ir nedaudz mazāk salds. Krievijā, dzeltenie arbūzi audzēti Astrahaņā. Ja vēlaties dažādot savu vasaras diētu, pārliecinieties, ka izmēģināt dzeltens arbūzs.

Un kas interesanti fakti, jūs varat dalīties par arbūzu? Rakstiet komentāros.