10 vienkāršas receptes quesadillas ar vistu, gaļu, garnelēm, un ne tikai
Izglītības Programma Pārtika / / December 19, 2019
Atcerieties: jūs varat veikt tradicionālās kūkas neatkarīgi.
1. Quesadilla ar tomātiem, sieru un baziliku
Skatīt šo publikāciju Instagram
Publicēšana laika tur (@timetoeat_ru)
sastāvdaļas
- 3 tortillas;
- 100 g of mocarellas;
- 100 g ķiršu tomātiem;
- daži zariņi bazilika;
- sāls - pēc garšas.
sagatavošana
Siltuma panna un novietojiet to uz 2 tortiljas. Apkaisīt puse rīvētu sieru, novietojiet pusītes virsū tomātiem, bazilika lapām un atlikušo mocarellu. Atsevišķi, Brown kūka un vēl 1 segt viņas pildīšanai.
sagatavot😋
- Recepte quesadillas brokastīm
2. Quesadilla ar pikanto vistu, papriku un sieru
sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote čili pulveris;
- ½ tējkarote žāvētu ķiploku;
- 1 tējkarote sāls;
- ½ tējkarote maltu melno piparu;
- 1 tējkarote zemes ķimenes;
- ½ viss bez ādas vistas krūtiņa;
- 2 ēdamkarotes augu eļļa + mazliet eļļošanai;
- 1 sarkanais sīpols;
- 1 paprika;
- 4-6 tortillas;
- 200 g cietais siers.
sagatavošana
Mix čili, ķiploku, sāls, melnais pipars, ķimenes. Cut vistas pusēm gareniski un roll no visām pusēm maisījumā garšvielas.
Pannā uzkarsē eļļu vidējā augstas siltuma. Ielieciet gaļu un vāra 5 minūtes no katras puses. Noņem no uguns un karbonāde mazos gabaliņos.
Ielieciet tajā pašā pannas sīpoliSagriež lielās sloksnes. Gatavot apmēram 5 minūtes, tad pievieno piparus sloksnes un vāra vēl 5 minūtes.
Ietauko tīru panna ar eļļu un vieta 1. tortilju. Apkaisīt daļa rīvētu sieru, top ar nelielu pildījumu un atkal pārkaisa ar sieru. Gatavot dažas minūtes, vāks ar citu tortilja, flip un gatavot tik daudz vairāk. Tāpat sagatavot atlikušās quesadillas.
Treat tuviniekus🥪
- 10 receptes pārsteidzošu sviestmaizes visām gaumēm
3. Quesadillas ar sēnēm, tomātiem un sieru
sastāvdaļas
- 250 g sēnes;
- 1-2 ēdamkarotes augu eļļas;
- 2 tomāti;
- 1-2 ķiploku daiviņas;
- sāls - pēc garšas;
- maltu melno piparu - uz garšu;
- 4-6 tortillas;
- 200 g cietais siers.
sagatavošana
Sagriež sēnes plānās šķēlītēs. Ielieciet pannā ar karstu eļļu un vāra, līdz sēņu šķidrums ir iztvaikojis.
Notīriet tomātus no ādas un karbonāde smalki. Karbonāde ķiploku. Pievieno dārzeņus ar sēnēm un cep vēl 2-3 minūtes. Sāli un pipariem.
No vienas puses, no tortilla Put rīvētu sieru, un virsū - mazliet pildījumu. Cover otru pusi kūkas un apcep sausā pannā 1-2 minūtes no katras puses. Tāpat sagatavot atlikušās quesadillas.
Poeskperimentiruyte👍
- 8 oriģinālās karstās sviestmaizes no slavenām šefpavāri
4. Quesadilla pikantu garneles, papriku un sieru
sastāvdaļas
- 1 sīpols;
- 1 paprika (paprika var izmantot vairākas atšķirīgas krāsas);
- 1 ēdamkarote augu eļļa + nedaudz ieziešanai;
- 2 ķiploku daiviņas;
- 450 g of nomizoti garneļu;
- 2 ēdamkarotes vai taco garšvielas 1 ēdamkarote čili pulveris un ½ tējkarote žāvētu kaltēti sīpoliem, oregano, paprika, zemes ķimenes, sāls, maltu melno piparu;
- 6-8 tortillas;
- 100-200 g cietais siers.
sagatavošana
Šķēle sīpolus un papriku nelielos kubiņos. Put tos pannā ar karstu eļļu, pievieno sasmalcinātu ķiploku un cep, kamēr nedaudz mīkstas dārzeņiem.
Mest garneles, apkaisa ar pirkšanu vai mājās garšvielas un samaisa. Gatavot 1-2 minūtes, līdz garneles kļūs rozā.
Put pildījumam no pannas, notīriet to un viegli eļļu. Novietojiet kūka tur. Vienā pusē tortilja Pūt rīvēto siersBit pildīšanai un mazliet vairāk sieru.
Cover otru pusi pildījumam kūkas un vāra 2-3 minūtes no katras puses, līdz zeltaini brūnai. Tāpat sagatavot atlikušās quesadillas.
atcerēties🍤
- Kā pagatavot garneles: recepte delikateses un dzīvi hakeru
5. Quesadilla ar ceptiem dārzeņiem, kukurūzas, pupiņām un sieru
sastāvdaļas
- 1 paprika;
- 2 sīpoli;
- 2 ēdamkarotes augu eļļas;
- 250 g of konservu vai vārīts sarkanās pupiņas;
- 250 g konservu kukurūzas;
- dažas spalvas no sīpoliem;
- sāls - pēc garšas;
- paprika - uz garšu;
- šķipsnu zemes ķimenes;
- 8-10 tortillas;
- 200-250 g mocarellas.
sagatavošana
Šķēle piparus un sīpolu mazos gabaliņos. Pour uz cepešpannas, ielej eļļu un cep 20-25 minūtes temperatūrā 220 ° C. Sajauc dārzeņus ar pupiņām, kukurūzu, sasmalcinātu zaļo sīpolu, sāli, papriku un ķimenes.
Vieta uz sausas karstas pannas 1 tortilla, top ar sarīvētu sieru daļu, bitu pildīšanai un mazliet vairāk sieru. Cover otru tortilla un cep 2-3 minūtes no katras puses. Līdzīgi sagatavo atlikušās quesadillas.
mēģināt🥗
- 10 Delicious salāti ar pupiņām
6. Quesadilla ar gaļas mērci un sieru
sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote augu eļļa;
- ½ sīpolu;
- 2 ķiploku daiviņas;
- 450 g maltas gaļas;
- 100-120 g kečups;
- 60 g brūnā cukura;
- 2 ēdamkarotes sinepju;
- 1 ēdamkarote čili pulveris;
- sāls - pēc garšas;
- maltu melno piparu - uz garšu;
- 4 tortiljas;
- 200 g cietais siers dažādu šķirņu.
sagatavošana
Siltuma eļļu pannā vidējā siltumā. Cep sakapātus sīpolus 5 minūtes. Pievienojiet sasmalcinātu ķiploku un vāra vēl 30 sekundes.
Lieciet pildījumu pannā, samaisa un cep 6-8 minūtes. Gaļu būtu brūna. Drain iegūto tauku.
Pievienot kečups, cukurs, sinepes, Chili, sāls un melnais pipars. Labi samaisa un vāra vēl 5 minūtes. Lieciet pildījumu un noslaucīt panna.
Novietojiet tortilla pannā, izplatīšanās pusi pildījumu uz augšu un rīvētu sieru. Cover Brown otrais tortilla un 2-3 minūtes no katras puses. Līdzīgi sagatavo citu quesadilla.
ņemt vērā🥘
- Ko gatavot maltā gaļa: 10 oriģinālreceptes
7. Quesadilla ar vistu, krējumu un cieto sieru
sastāvdaļas
- 150-200 g vārītsCepta vai ceptas vistas;
- 80 g cieto sieru;
- 80 g krējuma siera;
- ½ tējkarote žāvētu ķiploku;
- sāls - pēc garšas;
- maltu melno piparu - uz garšu;
- daži zariņi pētersīļu;
- mazliet augu eļļas;
- 4 tortiljas.
sagatavošana
Sajauc sasmalcinātu vistas, rīvētu cieto sieru, krējuma siers, ķiploku, sāli, piparus un sakapātus pētersīļus.
Eļļas apsildāmo panna un vieta 1. tortilla. Spread puse no pildījumu un pārklāj ar otro tortilla. Cep pāris minūtes no katras puses. Tādā pašā veidā, sagatavot citu quesadilla.
grāmatzīme🌯
- Kā gatavot vistas un žiroskops ar jogurtu mērci
8. Quesadilla ar brokoļiem, avokado un sieru
sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote augu eļļa;
- 200 g brokoļi;
- 1 daiviņa ķiploku;
- ½ avokado;
- sāls - pēc garšas;
- nedaudz citrona sulas;
- 2 tortillas;
- 50-100 g cietais siers;
- daži zariņi dilles.
sagatavošana
Siltuma eļļu pannā vidējā siltumā. Put sagrieztu brokoļi florets un cep apmēram 5 minūtes. Pievienojiet sasmalcinātu ķiploku un vāra 1-2 minūtes.
Mash dakša avokado mīkstumu ar pievienojot citronu sulu un sāli. Novietojiet tukšu panna 1 tortilla. Put kūka pusē brokoļiem un rīvētu sieru, un otra puse - avokado un sasmalcinātu diļļu.
Fry tortilla pāris minūtes un kārtīgi pusi. Tādā pašā veidā, sagatavo otru quesadilla.
padarīt🥑
- 10 krāsains salāti ar avokado par īstiem gardēžiem
9. Quesadilla ar malto gaļu, pupiņas, sieru un tomātiem
sastāvdaļas
- 350 g katrs no maltas gaļas;
- 1 ēdamkarote augu eļļa;
- 1 sīpols;
- 1 daiviņa ķiploku;
- 1–2 tomāti;
- 150 g konservētu vai vārītu baltās pupiņas;
- sāls - pēc garšas;
- čili pulveris - pēc garšas;
- 6 tortillas;
- 150 g siera.
sagatavošana
Ielieciet malto gaļu apsildāmu pannas ar sviestu un vāra pār vidējas uguns, līdz gaļa ir brūna. Pievieno smalki sagrieztu sīpolu un ķiploku, un vāra līdz piedāvājumu dārzeņiem.
Notīriet tomātus no ādas, smalki sakapāt un ielieciet gaļu ar pupiņām. Sezona ar sāli un čili, samaisa un vāra vēl pāris minūtes.
No vienas puses, no tortilla Put šķēli siera, mazliet pildījumu, un mazliet vairāk sieru. Cover kūka un Brown otrajā pusē abu virsmu sausas pannas. Tādā pašā veidā, citi dara quesadillas.
Saglabāt receptes🍲
- 10 dažādas receptes sautējumiem ar gaļu
10. Quesadilla ar bekonu, sieru, olas un avokado
sastāvdaļas
- 4 sloksnes speķa;
- ½ sīpolu;
- 4 olas;
- 1 ēdamkarote krējuma;
- sāls - pēc garšas;
- maltu melno piparu - uz garšu;
- dažas spalvas no sīpoliem;
- 4 tortiljas.
- 100 g cietais siers;
- 1 avokado.
sagatavošana
Ielieciet bekonu uz pannas, apsildāms vidējā siltuma, un cep, līdz kraukšķīgas. Tad pārvietot uz papīra dvieļa.
Iemest pannas ar pārējo bekona tauku smalki sagrieztu sīpolu. Sagatavot 5 minūtes līdz tie kļūst mīksti. Tikmēr beat olu ar skābo krējumu. Pievienot tos sīpoliem un vāra, maisot, pār zemu siltumu. Apkaisa ar sāli, pipariem un sasmalcinātiem sīpoliem.
Sakārtot 2 tortiljas rīvētu sieru, olu maisījumā, sasmalcinātas bekons, šķēlēs avokado un nedaudz siera. Cover pārējo dzīvoklis kūkas. Fry quesadillas izžūt panna 2-3 minūtes no katras puses.
skatīt arī🍕🌮🥙
- Garšīgas un lētas: 10 ekonomiskās klases ēdieni, kas var apstrādāt katru
- 10 vienkāršas gaļas ēdieni, kas atstās tikai 10 minūtes
- 30 idejas vieglām vasaras uzkodām
- 12 garšīgus ēdienus, kas var pagatavot pusstundas
- 10 vienkāršas receptes veselīgas uzkodas