10 viegli un garšīgi salāti no redīsiem
Izglītības Programma Pārtika / / December 19, 2019
Apvienot redīsi, sinepes, riekstus, olas, grilētu gaļu un šķiņķi.
Majonēze var izdarīt mājaNomainiet krējumu vai citas mērces.
1. Salāti ar redīsu, sīpolu un eļļu
sastāvdaļas
- 1 liela rutki;
- 1 mazs sīpols;
- 1 šķipsna sāls;
- 1 ēdamkarote olīveļļa;
- 1 ēdamkarote citronu sulas.
sagatavošana
Redīsi sagriež plānās kubiņos, sīpolu - puse gredzeniem. Iemaisa dārzeņus. Pievieno sāli, sezonu ar sviestu un apkaisa ar citronu sulu.
Sagatavot brokastīm🥗
- 10 Delicious salāti ar spinātiem
2. Salāti no redīsi ar riekstiem un sinepēm
sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes citrona sulas;
- 1 ēdamkarote Dijon sinepes;
- 1 ēdamkarote olīveļļa;
- 1 rutki;
- sāls un pipari - pēc garšas;
- 20-30 g jebkuru saspiest riekstiem;
- 1 ķekars zaļo.
sagatavošana
Sajauciet citrona sulu ar sinepēm un lēnām ielej olīveļļu.
Redīsi sagriež plānās šķēlītēs. Viegli sezonu ar sāli un pipariem un samaisiet.
Spread uz plakanas plāksnes slāņos redīsi. Katrs no tiem pārlej mērci, pārkaisa sasmalcinātu riekstu un sasmalcinātas garšvielas.
Novērtēt jaunas kombinācijas🥒🌶️
- 10 atsvaidzinoša salāti ar seleriju
3. Salāti ar redīsu, ābolu, burkānu un sezama
sastāvdaļas
- 1 liela redīsi;
- 2 vidēji burkāni;
- 1 apple;
- 60 ml krējuma, jogurtu vai grieķu jogurts;
- 1 ēdamkarote citrona vai laima sulu;
- 1 tējkarote ābolu sidra etiķi;
- 1-2 tējkarotes medus;
- 1 tējkarote sezama;
- sāls - pēc garšas;
- sprig zaļo un laima šķēlītēm dekorēšana.
sagatavošana
Sasmalcina uz rupjas rīve redīsu, burkānu un ābolu. Par mērci, jūs apvienot skābo krējumu, sulu, etiķi, medu un sezama.
Sezona salāti ar sāli un vietu ledusskapī uz stundu. Pirms pasniegšanas, rotā ar svaigiem zaļumiem un kaļķi.
Ēst vairāk ābolus🍎
- 10 Delicious salāti ar āboliem
4. Salāti ar redīsiem un kartupeļiem
sastāvdaļas
- 450 g kartupeļu, labākais jaunais;
- 1 vidēja redīsi;
- 1 šķipsna sāls;
- 2 tējkarotes ābolu sidra etiķi;
- 4 tējkarotes olīveļļas;
- 1 tējkarote kūpinātas vai regulāra zemes papriku;
- 1 pinch pipars;
- 1 daiviņa ķiploku;
- 1 bunch of sīpolu;
- 3-4 zariņi pētersīļu;
- 10 lobīti valrieksti.
sagatavošana
Vāra kartupeļus, atdzesē nedaudz un sagriež mazos gabaliņos.
Redīsi berzēt uz rupja rīve. Sezona ar sāli un atstāj uz 10-15 minūtēm.
Kad silts, pievieno kartupeļus, etiķi, eļļu, papriku un melnos piparus, sasmalcinātu ķiploku, sīpolu un garšaugus. Maisa.
Pirms pasniegšanas apkaisa ar sasmalcinātiem riekstiem.
Noteikti nobaudiet🍴
- 15 Delicious salāti ar olām
5. Salāti ar redīsiem un apelsīnu
sastāvdaļas
- 1 apelsīns;
- 1 maza galva fenhelis;
- 1 mazu melnu redīsi;
- 2-3 stiebri puraviem;
- 2 ēdamkarotes olīveļļas;
- 1 ēdamkarote vīna etiķis;
- sāls, melnais pipars un paprika - uz garšu.
sagatavošana
Noņemiet mizu no apelsīniem un karbonāde to. Ja jūs izmantojat īpašu nazi mizu, noņemiet paliekas manuāli.
Augļus pats ir sadalīts divās daļās. Viens izjaukt šķēlītēs, mizu viņiem no filmām un sagriež daļās. Put salātu bļodā. Ir arī izspiest sulu no otrā pusē apelsīnu.
Fenheļa un redīsu smalki sarīvē uz rīve-smalcinātāju. Pievienot citrusaugļiem. Apkaisa ar sasmalcinātu sīpolu, ielej eļļu un etiķi.
Sāls, pipari un samaisa.
Veikt apskatīt salātus jaunā veidā🍇🍍
- 12 augļu un ogu salāti, kas ir garšīgas kūkas
6. Salāti no redīsi ar ķirbju sēklām
sastāvdaļas
- 1 rutki;
- 1 ķekars rukolas vai jebkurš cits no jūsu iecienītākās zaļumiem;
- 1 šķipsna sāls;
- pipari - pēc garšas;
- 2 ēdamkarotes ķirbju sēklas (atstāt dažus gabalus apdare);
- 2 ķiploku daiviņas;
- 1 ēdamkarote no ķirbja vai citu augu eļļu;
- 1 tējkarote etiķa.
sagatavošana
Sagriež redīsus plānās šķēlītēs. Samaisa ar arugula, sāli un pipariem.
Blenderī veikt mērci izgatavots no saulespuķu sēklām, ķiploki, Eļļas un etiķa.
Sezona salāti pirms pasniegšanas. Dekorē ar ķirbju sēklām.
Pievienot savu izvēlni🥗
- 10 meatless salāti, kas neatstās jūs izsalkuši
7. Salāti ar redīsiem un grauzdētu gaļu
sastāvdaļas
- 200 g cūkas vai liellopu;
- 2 olas apdarei - pēc izvēles;
- 1 ēdamkarote augu eļļa;
- 1 liels sīpols;
- 1 šķipsna sāls;
- 1 pinch pipars;
- 2 vidēji redīsi;
- majonēze vai olīveļļa - uz garšu.
sagatavošana
Vāra gaļu un olas, līdz vārīti. Cut plānas gaļas šķēles un apcep eļļā pusapļiem kopā ar sīpoliem. Sāls un pipari.
Cool un vieta dziļā bļodā. Pievieno rīvētu redīsu. Samaisa un sezonu ar olīveļļu vai majonēzi.
Cut olas uz pusēm un rotā viņu salāti.
Treat ģimeni🍚
- 10 interesanti salāti ar rīsiem
8. Salāti ar redīsiem un šķiņķi
sastāvdaļas
- 3 olas;
- 2-3 vidēji burkāni;
- 250 g šķiņķa;
- 1 liela redīsi;
- 2 tomāti;
- 1 stars zaļo sīpolu;
- sāls un pipari - pēc garšas;
- 150 g majonēzes;
- 1 sprig zaļumi uz dekorācijām.
sagatavošana
Olas un burkānus, vāra līdz piedāvājumu. Berzēt uz rupja rīve, kopā ar šķiņķi un redīsiem. Tomātus un sīpolus smalki sakapāt.
Sajauc visu lielā bļodā. Sāls un pipari. Sezona ar majonēzi.
Pirms pasniegšanas, rotāt ar sprig zaļumu.
Pārsteigts, cik garšīgs🍛
- 10 mutes dzirdīšanu salāti ar konservētu tunci
9. Salāti no redīsi, olu un vistas gaļu
sastāvdaļas
- 3 olas;
- 250 g vistas;
- 200 grami sēnes;
- 1 ēdamkarote augu eļļa;
- 1 redīsi;
- 150 g siera;
- 1, saldie pipari;
- sāls un pipari - pēc garšas;
- majonēze - pēc garšas;
- sprig zaļumi rotājumi.
sagatavošana
Vāra, līdz vārītas olas un cālis. Sēnes cep eļļā līdz zeltaini brūnas.
Redīsu un siera berzēt par rupjiem rīve. Pepper sagriež nelielos kubiņos.
Sajauc lielā bļodā visas sastāvdaļas. Sāls, pipari un sezona ar majonēzi.
Atstāj ledusskapī uz 1-1,5 stundām. Pirms pasniegšanas, rotāt ar zaļumiem.
Veikt apskatīt jaunā veidā🍤
- 11 labākās receptes Cēzara salāti: no klasikas līdz eksperimenta
10. Puff salāti ar redīsiem, gaļu, āboliem un bietēm
sastāvdaļas
- 4 olas;
- 1-2 burkāni;
- 3-4 kartupeļi;
- 1 bietes;
- 200 g liellopu vai cūkgaļas (var lietot un zivju konservi);
- 1 sīpols;
- 1 redīsi;
- 1 liela ābolu;
- majonēze - pēc garšas;
- zaļumi - dekorēšanai.
sagatavošana
Olas, burkāni, kartupeļi, bietes gaļu un vāra līdz piedāvājumu, tad atdzesē. Gaļa, kartupeļi un sīpoli smalki sakapāt. Olas, burkāni, bietes, redīsi un ābolu berzēt rīve.
Lieciet salātu slāņi: kartupeļi, burkāni, redīsi, gaļas, sīpolu, ābolu, olu un Bietes. Pēc tam, kad katrs do acs majonēzi. Uz augšu nedaudz apkaisa olas un rotāt ar zaļumiem.
Pirms pasniegšanas, nosūtiet ledusskapī vismaz 6-7 stundas.
skatīt arī🍴👩🍳
- 10 Simple Jūras kāpostu salāti
- 10 interesanti salāti bietes tiem, kuri ir noguruši no mētelis un vinegretu
- 10 interesanti salāti ar krabju nūjiņām