Kā saglabāt savu atdzist, kad plakne hit turbulenci
Ceļot / / December 19, 2019
Ņemiet vērā, ka, uzvedību apkalpes. Ja pārliecināti stjuartam, tad, visticamāk, un jums nav jāuztraucas par, pat tad, ja situācija šķiet nopietns.
Pēc pilota Patrick Smith, autors blog Jautājiet PilotParasti satricinājumi nav iemesls bažām. Tas ir vairāk par neērtībām, nevis drauds drošībai. Bojāt dzinēju vai saliekt to spārnu, jums ir nepieciešams spiedienu milzīgo spēku. Iespējams, ka šajā situācijā ir nulle, pat ja jums lidot ļoti bieži.
Neskatoties uz to, ir ļoti nepatīkama lidot caur šo turbulenci. Lai nezaudētu savu klātbūtni prātā, apsveriet šādus padomus.
Sagatavot savu vietu
Pērkot biļeti, izvēlēties vietu tuvāk vidum salonā, virs spārniem: turbulence ir jūtama ne tik daudz. Arī mēģināt radīt komfortablus apstākļus sev.
izklaide
Vienmēr ir uz rokas, kas palīdzēs jums izvairīties. Tas varētu būt interesanta grāmata, savu mīļāko filmu vai TV sērija, relaksējošu mūziku.
Bag gadījumā jums būs slims
Varbūt viņš nav noderēs, bet tas ir labāk perestrahuytes. Ja jūsu vietne nav aprīkoti ar šo paketi, jautājiet stjuarts iepriekš, vai arī veikt savu (tikai pārliecinieties, ka tas nav noplūdes).
Viss komfortu
Soft sega, spilvens zem kakla, ērts sporta krekls un čības, kas palīdzēs jums atpūsties un justies mierīgāki.
Mēģiniet atslābināties
Veikt elpošanas vingrinājumi
Ja jūs praksē jogas un meditāciju, jūs jau esat iepazinušies ar elpošanas metodes. Ja tā nav, mēģiniet šo vingrinājumu: ieelpot - 4 sekundes, izelpot - 8 sekundes, atkārtot vairākas reizes.
Paceliet kājas pie grīdas
Tātad jums jutīsies mazāk gaisa kuģa vibrācijām.
Nelietojiet pretoties
Izmēģiniet nedrīkst celms pretējo, atpūsties muskuļus. Tas prasīs koncentrēšanos, tā, ka vismaz novirzīt jūs no negatīvās domas.
Arī atgādināt sev, ka zemes transporta drebēja vēl vairāk, bet mēs tik pieraduši to, ka gandrīz nav paziņojums. Atcerieties, cik bieži jūs lozēšana dēļ ceļa pārkāpumiem, ja jūs ceļojat ar automašīnu vai velosipēdu, vai uz metro skaidas.