Kā uzvarēt sarunbiedru: 12 noteikumi veiksmīgas sarunas
Produktivitāte Radniecība / / December 19, 2019
Sarunu iemaņas noderēs ne tikai tiem, kas tur vadošus amatus. Pareizi veidots saruna var palīdzēt dažādās jomās. Bet pats galvenais šajā mākslā - nevis vārdi, kas jums teikt, bet kā jūs uzvesties. Šajā rakstā, 12 padomi par to, kā sarunāties, nekavējoties organizē biedrs.
Step 1. atpūsties
Spriedze ražo aizkaitināmība un uzbudināmība - galvenais ienaidnieks produktīvu sarunu. Pētījumi liecina, ka tikai viena minūte relaksācijas palielina smadzeņu aktivitāti, kas ir ļoti svarīgi, lai veiktu diskusijas un ātri pieņemt lēmumus.
Pirms sākt sarunu, rīkojieties šādi:
1. Skalā no 1 līdz 10, cik daudz jums ir saspringta (1 - pilnīgi atviegloti, 10 - tu esi kā taut string). Ierakstiet šo numuru.
2. 1,5 minūšu laikā, lēni elpot: ieelpojiet 5 kontu, ir izelpošana 5 kontu.
3. Tagad žāvāties pāris reizes un piezīmi, vai jums atpūsties? Lūdzu, novērtējiet savu līmeni relaksācijas par 10 ballu skalā. Par ieraksta rezultātu.
4. Tagad jums ir nepieciešams, lai stiept muskuļus organismā. Sākt ar seju: grumbu un pievelciet visus muskuļus sejas, un tad iztaisnot un vājināt tos. Uzmanīgi ponaklonyayte galvu no vienas puses uz otru, un un atpakaļ. Pagriezt pleciem. Push jūsu rokas un kājas, skaitīt līdz 10, atpūsties un krata tos.
5. Elpojiet dziļi vairākas reizes. Jūsu stāvoklis ir uzlabojies?
Step 2. Koncentrēt savu uzmanību uz šo brīdi
Kad jūs atpūsties, jums koncentrēties uz pašreizējo brīdi, nepievērš uzmanību tam, kas notiek apkārt. Tas pats jādara sarunas laikā. Ieslēdziet intuīciju, un jums būs iespēja dzirdēt visas nianses runātāja runas, kas sniedz emocionālu jēgu viņa vārdiem, un jums būs iespēja saprast, kurā brīdī būs roll saruna ar vēlamo ceļu.
Step 3. bieži klusē
Spēja klusēt palīdzēs jums pievērst lielāku uzmanību tam, ko citi cilvēki saka. Lai attīstītu šo prasmi, mēģiniet izmantot "Bell". Uz vietas, noklikšķiniet uz saites "Strike zvans"Un cieši klausīties skaņu, līdz tas izzūd. Vai šo vairākas reizes. Tas palīdzēs jums uzzināt, kā pievērst uzmanību un klusēt, kad jūs klausāties kādu.
Step 4. Esiet pozitīvs
Klausieties savu noskaņojumu. Vai esat noguris vai jūtas jautrs, mierīgs vai uztrauc? Pajautājiet sev: Vai es esmu optimistisks, gaidot šīs sarunas? Ja jums ir šaubas, vai trauksme - tas ir labāk atlikt diskusiju. Ja tas nav iespējams, tad garīgi sākt to porepetiruyte, tas palīdzēs jums atrast pareizos vārdus un argumentus, kas palīdzēs sasniegt mērķi.
Step 5. Padomājiet par nodomiem sarunu biedra
Lai saruna bija godīgi un līdzsvaroti, vienam ir jāatver uz viņu, un skaidri izteikt savas vērtības, nodomus un mērķiem. Ja jūsu nodomi nesakrīt ar cilvēku nodomiem, jūs mēģināt veikt uzņēmējdarbību - problēmas ir neizbēgamas. Mēģiniet noskaidrot iepriekš, ka viņš vēlētos saņemt no sava partnera darījumu. Bet jābūt uzmanīgiem, jūsu partneris var arī slēpt savu mērķi un teikt to, ko jūs vēlaties dzirdēt.
Step 6. Pirms runāt, domāt par kaut ko patīkamu
Nepieciešams turpināt sarunas ar izteiksmi laipnību, izpratni un interesi par sejas. Bet, ja patiesībā jums nav pieredzes šādas sajūtas, viltus emocijas izskatās šausmīgi. Ir maz noslēpums: domā, pirms runāt par kaut ko patīkamu, domā par cilvēkiem, jūs mīlestību un cieņu. Šīs domas dos jūsu izskatu mīksts izraisīt vieglu pusi smaidu, un seja neapzināti radīt sajūtu uzticību, lai jūs no jūsu sarunu biedru.
Step 7. Skatīties neverbālas nianses
Visu laiku aplūkojot viens cilvēks runā. Stay koncentrējas un mēģiniet nevis būt apjucis ar ārējiem domas. Ja persona nav stāsta, vai vēlas maldināt jums, viņš, protams, tas tiks rūpīgi slēpta, bet daļa no sekundes, viņš var atpūsties un dot sev sejas izteiksmi vai žestu. Protams, jūs varat tikai zināt, ka viņš ir maldinot jums, bet, diemžēl, nebūs iespējams, lai uzzinātu iemeslu krāpšanos.
Step 8. Esi pieklājīgs runātājs
Sākt sarunu ar komplimentu, ka viņa lūgs draudzīgu toni, un gatavo komplimentu, izsakot savu atzinību par citu personu runāt. Protams, komplimentus būtu neizklausās siekalas. Tāpēc, pajautājiet sev: Ko es patiešām novērtēju par šo cilvēku?
Step 9. Pievienot siltums balss
Centieties vairāk runāt zemā balsī. Uz šāda balss zvanītāja reaģēs ar lielu pārliecību. Kad mēs dusmīgi, kad mēs esam satraukti, vai nobijušies, mūsu balss skaņas neviļus augstāks un asāks, nepārtraukti mainot tās apjomu un tempu runas. Tāpēc, dziļa balss būs signāls otrai pusei par savu mieru un paļāvību līderim.
Step 10. lēni runā
Nedaudz lēni tas palīdz cilvēkiem labāk izprast tevi, nevis straining noķert katru vārdu, tas dod viņiem cieņu jums. Ne tik viegli iemācīties runāt lēni, jo kopš bērnības, daudzi no mums ir tērzēja. Bet būs izmēģināt, jo tas nomierina lēns sarunbiedru, bet ātri izraisa kairinājumu.
Step 11. Īsums - māsa talantu
Break savu runu fragmentiem 30 sekundes vai mazāk. Nav nepieciešams veidot neticami piedāvājumus. Mūsu smadzenes spēj absorbēt informāciju arī mikro porcijas tikai. Say teikumu vai divas, un tad pauze, pārliecinieties, ka cilvēki saprot tevi. Ja viņš ir kluss un nav uzdot jautājumus, jūs varat turpināt, pat vienu vai divus teikumus un pauzi.
Step 12. Klausieties uzmanīgi
Koncentrēt savu uzmanību uz sarunu biedru, tas ir svarīgi, lai jums visiem: viņa vārdiem, to emocionālo krāsas, viņa žestus un mīmiku. Kad viņš pauzē - reaģēt, ja tas, ko viņš teica. Neaizmirstiet, lai klausītos uz zvanu, un jūsu intuīciju.
Viena pēdējā tip: MeditējietKurš nostiprina nervu sistēmu un palīdz atslābināties, šī prakse noderēs boring sarunas laikā.