Kas ir emocionālā inteliģence

High IQ rāda tikai prasme strādāt ar loģiku, bet nevis uz emocijām. Tāpēc, mēs ieviesām jēdzienu emocionālo inteliģenci. Par viņu šodien un tiks apspriests.

Cik bieži jūs sastopaties ar gudri cilvēki, komunikācijas, ar kuriem jūs atvairīt? Tie nav, šķiet gudrs un dziļš. Viņiem ir augsts IQ, bet neviens nevēlas būt draugos ar tiem. Šie cilvēki iet labi risināt loģiski problēmas, bet jebkurš personīgo jautājums kļūst par viņiem nepārvarams grūtības. Kāpēc tas notiek?

Pirms ceturtdaļu gadsimta, psihologi ir dota uz šo jautājumu. Mūsu intelekts ir ne tikai loģiska, bet arī emocionālā daļa. High IQ rāda tikai prasme strādāt ar loģiku, bet nevis uz emocijām. Tāpēc, mēs ieviesām jēdzienu emocionālo inteliģenci. Par viņu šodien un tiks apspriests.

Emocionālā inteliģence - spēja pareizi interpretēt emocijas, kas rodas sevi un citiem, kā arī spēja pārvaldīt tos.

Pašlaik nav skala noteikt emocionālo inteliģenci. Parasti, piešķirt individuālas īpašības, ar kuru var novērtēt personu. No šiem komponentiem, un attīsta emocionālo inteliģenci. Apskatīsim tos atsevišķi.

Spēja izteikt emocijas

Lielākā daļa cilvēku ir tās vai citas emocijas, ka tās izmanto, lai paslēptu. Piemēram, uzņēmējs, jums ir nepieciešams slēpt savu bailes vai neskaidrību darījumā. Pretējā gadījumā, tas vienkārši nav iegūt vēlamo līguma nosacījumi. Pievienot šo nepieciešamību parādīt emocijas, kas mums nav īsti jūtas.

Etiķete pieprasa pārdevējs pircējam smaidīt un nejustos prieks.

Novērtējums emociju

To spēja izteikt emocijas negatīvie ir spēja izprast. Un, lai saprastu, kā emocijas piedzīvoja ar apkārtējo, kā arī tiem, kas mums piedzīvot sevi. Ja mēs vērtējam mūsu pašu emocijas, tad šeit ir svarīgi pievērst uzmanību tam, kā mēs veidojam ar domu, ka nozīmē. Emocijas apkārtējo analizēti izskatu, sejas izteiksmes, žesti, balss tonis, un tā tālāk.

Vērtēšanas emocijas interesants ilustrēts seriāls Lie man.

No emocijām argumentāciju izmantošana

Kad mēs esam apmierināti ar savu dzīvi, un, kad mēs nomākts, vai mūsu novērtējums pats paši notikumi? Acīmredzot ne. Tas būs atšķirīgs, un ātrums lēmumu pieņemšanas brīdī dusmas un vilšanās. Tāpēc, spēja saprast, kā mēs pieņemam lēmumus konkrētā emocionālo stāvokli ietekmē mūsu panākumus.

Emocijas ietekmē spēju dēļ.

Izpratne cēloņus emociju

Emocijas - tas nav nejauši notikums. Mūsu ķermenis, mūsu prāts reaģē uz dažādiem notikumiem dažādās emocijām. Ir daži noteikumi, kas iegūti noteiktas emocijas. Izpratne iemeslus, par kuriem jūsu partneris tagad iekaisušas, ļauj sākotnēji klusums viņu uz leju, un pēc tam, lai saņemtu to, ko jūs vēlaties no viņa.

Emocijas - evolūcijas mehānisms nodot mums informāciju par to, kas notiek.

Managing emocijas

Ne visi emociju cēloņi var mainīt. Jūs nevarat apturēt lietus doties uz trešo dienu, kā viņš nozveju ar ilgām. Jūs varat kontrolēt, kā jūs rādīt jūsu emocijas. Neatkarīgi emocijas, kas radās, jums vienmēr ir izvēle.

Atcerieties, ka jums kontrolēt emocijas, un tie nav jums.

Kā izmantošanas koncepciju emocionālo inteliģenci jūsu dzīvē?

• Saprast savas stiprās un vājās puses katrā no samazinātajām sastāvdaļām.
• Balsojums par cilvēkiem ap jums uz šiem komponentiem.
• Izvēlieties personu, ar kuru jūs varat konsultēties sarežģītās situācijās.
• Attīstīt savu emocionālo inteliģenci.