Kā saskaņot ar savu otro pusi
Radniecība Sarežģīts Attiecības / / December 19, 2019
1. Nomierināties un mēģināt saprast, kas notiek
Strīdi un apvainojumi rodas vispār. Galvenokārt tāpēc, ka nespēja atklāti runāt par problēmām, kas ir saliekot up mēnešiem un pat gadiem. Tāpēc dažkārt nevainīga piezīme cienītājs vai cienītājs adrese var ieslēgt skandālu. Bet jums ir jāsaprot, ka patiesais iemesls strīdēties nav punkts.
Tāpēc, aizņemt kādu laiku, lai sevi un kā analizēt savas attiecības. Varbūt jums ir pārsteigts, lai atrastu, ka cenšas saglabāt tos pastāvīgi, vienmērīgi pārvietojas no viena argumenta uz otru. Vai esat pārliecināts, ka tie ir vērts jūsu centienus?
Vai, gluži otrādi, jūs ievērosiet, ka jūsu partneris un teksta, un mājieni mēģina nodot jums, ka jūsu attiecības, ka viņš nav apmierināts. Varbūt viņš vai viņa nav pietiekami daudz uzmanības, jūs vēlaties vairāk pieķeršanos, vai biežāk runāt sirds uz sirdi. Šādas problēmas ir viegli atrisināt, bet jūs nekad nevar uzminēt, par viņiem, ja jums nav uzdot pareizos jautājumus.
2. Get gatavs runāt
Padomājiet par to, ko jūs vēlaties, lai pastāstītu jūsu mīļotā. Domājiet par precīzu formulējumu, kas nav rupjš vai straujas, kas palīdzēs jums nodot jūsu domas.
Diemžēl, racionālie argumenti ne vienmēr strādā. Tā gadās, ka attiecības vienkārši nodedzinātas.
Sarunā ar sievieti, ir viena sāpīga brīdis. Jūs celt faktus, argumentus, argumentus. Tu piesauc loģiku un veselo saprātu. Un pēkšņi jūs atradīsiet, ka viņa riebumu pats skaņas jūsu balss.
Sergejs Dovlatovs, "Reserve"
Šajā gadījumā, tikai laiks palīdzēs. Bet mēģināt vienoties vēl stāv.
3. lūgt piedošanu
Kas var būt vienkāršāk? Ja jums ir vainojams strīdu un tiešām žēl par to, sarunu taisni. Ja jūs domājat, ka tas, kas ir noticis, nav vaina savu, bet es gribu, lai mieru, ka viņi ir gatavi apspriest visu. Padariet to skaidrs, ka viņi ir gatavi izlīgumam un ne tik dusmīgs.
Protams, tas ir ļoti idealizēts situācija: dzīve nav tik vienkārši, un ne uzreiz tiks galā, kas ir pareizi un kas nepareizi. Parasti abi ir labi. Bet, lai atrisinātu konfliktu, ir vēlams, ka vismaz viena no pusēm ir gatava izlīgumam. Tas ir muļķīgi uzskatīt to par vājumu, raksturu vai pārāk mīksts. Gluži pretēji: lai padarītu pirmo soli, mums vajag spēku.
Izvēlies pareizos vārdus. Tas nav svarīgi, kā jūs veikt tos: personīgi, pa tālruni vai ar SMS.
Pārmetumi, izmantojot kā argumenti pagātnes sāp un Blunders sarežģītos apstākļos - nav labākā taktika. Sakarā ar to, mazliet pastrīdēties varētu izraisīt nopietnu ķilda.
Šajā sērijā "Kā es satiku jūsu māti" varoņi Lilija un Marshall jo strīdi bija viens mazs triks: kad viņi juta, ka viņu ķilda ieiet un sāk gūt impulsu, viņi ielieciet to pauze. Pauze - Ir pienācis laiks atvēsināties, atpūsties, ieturēt maltīti un vienkārši atpūsties. Protams, komiksu sērija, bet risinājums ir diezgan nopietna, jo viņi nav uzkrājuši pārestības un mierīgi kopā ar visu saprast.
4. Uzziniet, kā klausīties
Pēc tam, kad strīds nav nepieciešams iesaistīties dvēseles meklēšanu un uztraukties tikai par savām jūtām. Jārēķinās ar savu otro pusi, un dot viņai iespēju izteikties. Pat ja jūs nepiekrītat, kā jūsu partneris redz situāciju, tas nav nepieciešams ar visiem līdzekļiem cenšas pārliecināt viņu. Padariet to skaidrs, ka jūs dzirdat to, ko jūs vēlaties nodot, un ka jums nav noraidīt šos vārdus kā no bezjēdzīgu muļķības.
5. pārsteigums
Kā ražīgs, jo tas var likties, bet jebkurā attiecības, pat gara un vienmēr paliek vieta romantika. Maza dāvana, vakariņas vai standarta pušķis - skaidrs signāls, ka jūs vēlaties saskaņošanu. Nebaidieties uzņemties iniciatīvu un oriģinalitāti, pienācis vien šo žestu.
Starp citu, kāda iemesla dēļ tiek uzskatīts, ka, lai dāvana pēc ķilda - tikai vīriešu atbildību. Šis noteikti nav tas gadījums. Jauneklis arī novērtēt kaut ko jauku, kā dāvana no meiteni.
Mēģināt kaut ko darīt, ka jūsu laulātais noteikti novērtēs.
dāvanas vērtība nav nozīmes. Drīzāk gluži pretēji: pārāk dāsna dāvana var būt rastsenon nevis kā cēlu žestu, bet kā vēlmi iegādāties piedošanu.
6. Dodiet otro pusi laika domāt
Ja jūsu meitene vai puisis nevienā nevēlas sazināties, izvairās no tikšanās, neņem tālruni, nav nepieciešams meklēt zvanu ar āķa vai ķeksis. Dod viņam laiku, lai lietas pārdomājam un sakārtotu savas jūtas. Apsēstība nepalīdz jums atpakaļ uz veco harmoniskas attiecības.
6. ķēriens
Protams, apskāviens citas personas brīdi pēc tam, kad arguments ir tikpat piemērota. Bet, ja jūs abi esat atdzisis mazliet, mēģiniet vienkārši staigāt uz augšu un apskāviens savu otru pusi. Taustes kontakts ir svarīgs. Dažreiz tas palīdz tikt galā ar pretrunām, kas nav izdevies atrisināt vārdus.
7. smieties
Atpūsties un apskatīt situāciju pozitīvā gaismā humors palīdz. Piemērota un smieklīgs joks un smieklīgi grimase, un patīkamu atmiņu. Padariet otru savu pusi smaidu, un, visticamāk, vēlme strīdēties pazudīs pati.
Psihologs komentārs:
Pēc ķilda darbojas labi zināms princips: "Pirms jums labāk, jums sliktāk." Konflikts - pagrieziena punkts attiecībās, kad neapmierinātība ar otru un pretrunas pāra to maksimumu. Izlīgums - process šīs pretrunas pārvarēt. Ideālā - tādā veidā, ka tie nav pop up nākotnē.
Šajā gaismā, vēlme dažiem cilvēkiem, lai saglabātu attiecības, par katru cenu, savukārt, liedz viņiem sasniegt panākumus šajā. Mums jātiecas uz kompromisu, ka ne jūs, ne jūsu partnerim nav justies neērti.
Šajā video mēs redzam kopīgu situācija: abas puses vēlas izlīgumu, bet visi gaida pirmo soli no partnera. Atkal, tas ir pierādījums zināms instalācijas "Kas pirmais nāca, viņš ir vainīgs." Bet veselīgas attiecības bez bērnu sacensība, nav uzvarētāju vai zaudētāju. Un, ja jums liekas, ka jūs vēlaties, izlīgumu, tas nav nepieciešams, lai pierādītu citu, kas jums justies labi bez tā. Tas ir labāk, lai mierīgi runāt par visu, un strādāt kopā, lai atrastu izeju no konflikta situācijas.