Kā uzlabot pašapziņu pusaudzis: 5 padomi vecākiem

1. Nelietojiet salīdzināt ar citiem

Pusaudzis, kurš pastāvīgi salīdzinot ar vairāk veiksmīgs, Elastīgs un skaista, viņa nezina, kā novērtēt sevi. Tā vietā, lai meklē un attīstīt savas stiprās puses, viņš koncentrējas uz mazāko missteps. Tā rezultātā, bērns var zaudēt visu motivācija kaut ko darīt. Pēc apkārtējo, saskaņā ar vecākiem, tas vienmēr ir labāk, nekā viņam.

Pieaugušajiem ir iemācīties pamanīt savus bērnus kaut ko labu un izrunāt to. Visi bērni ir dažādi: daži ir top pieci matemātikā, citi dejo skaisti. tas ir ļoti svarīgi, lai pusaudzis, lai redzētu un pieņemt savu identitāti, kāds tas bija.

2. Uzslava par sasniegumiem

Teen nepieciešams slavēt, kad viņš tiešām strādāja par sevi. Tukšs slavinoši devalvē tikai reālas pūles. Sasniegumi var būt gan materiālo un nemateriālo. Jūs varat tikt novērtēts kā top pieci skolu un par to, ka bērns ir zaudēta kādam transportā.

Ja pusaudzis nezina, kā atvērt savas spējas, piedāvāt viņam kaut ko darīt: mūzika, dejas, amatniecība, brīvprātīgais darbs, palīdzot ap māju, zinātnes kursus. Varbūt ne uzreiz, bet viņš atradīs, kur izteikties. Pēc sākotnējās panākumiem bērna saprot, ko spēj, un viņš celsies self-koncepcija.

Pusaudzis vajadzētu justies jūsu atbalstu un izpratni izdzīvot iekšējās bailes.

Oļegs Ivanovs, psihologs, konflikts, vadītājs centra norēķinu sociālo konfliktu

3. Cieniet savu viedokli un garšu

Nekad kritizēt garšu jūsu bērnam. Pat ja jums liekas, ka tas nav skaidrs, kā ietērps, un ļāva viņiem mūziku, sadalīšanas galvassāpes. Bērns ir sajust savu atbalstu un lielo interesi, viņam nav nepieciešama jūsu vērtējumus. Ļaujiet viņam atrast sevi, lai uzzinātu, kā izvēlēties un aizstāvēt savu viedokli. Interesē, ko viņš klausās un pulksteņi. Pretējā gadījumā jūs riskējat tikt firmas kā garlaicīgi un no sazināties ar viņu.

Uzdod savu bērnu augšupielādēt viedtālruni ar jauno mūziku, apmeklējiet quests un koncerti viņa mīļākajām grupām, skatīties filmas. Tas palīdzēs saglabāt emocionālo saikni, un saprotot, ka tagad uztraucas par savu pusaudzis.

Valentine Payevsky, bērnu neuropsychologist, blogger

4. Aizskaloja pusaudžu sporta

pusaudžu vecumā laikā ķermenis mainās. Daudzi bērni svarā, kļūt neērts lempis, cieš no pinnes. Ir grūti šajā gadījumā būtu apmierināti ar savu izskatu. Turklāt lielāko daļu laika jaunieši pavada sēžot: tad pie galda, pēc tam datoru. Enerģija netiek vērsts pareizajā virzienā, un bērni, nezinot, ko darīt ar to, kļūst agresīvi vai kaprīzs.

Lai panāktu pašcieņu un jūtas, lai, pusaudzis vajadzētu izmantot regulāri. Tas ne tikai stiprinās organismu un palielināt izturību, bet arī mazināt spriedzi, palīdzēs gūt uzticību sev.

Tīņi bieži vien vēlas nodarboties ar ekstrēmiem sporta veidiem, piemēram, snovborda, skeitborda, ielu dejas. Doing jaunus trikus, kā tad, ja pusaudzis pierāda sev, ka viņa ķermeņa paklausa.

Valentine Payevsky, bērnu neuropsychologist, blogger