Kāpēc ir patiesa draudzība

Zinātnieki ir atklājuši, ka attiecības ar cilvēkiem kvalitāte var ietekmēt mūsu veselību un spēju attīstīt stipru draudzību. Pastāsti man, vai jums ir kādas labas draugi, un es jums pateiks, ja jums ir veselīgi.

Socioloģiskie pētniecība izraisīja vilšanos secinājuma: Tikai puse no draudzīgas jūtas ir abpusējas. Šis jautājums ir piesaistījis psihologi, neuroscientists, filozofi un ekspertus uz organizatorisko uzvedību.

Saskaņā ar zinātnieku iedalīt: daži uzskata, ka galvenais iemesls vājajām saitēm optimisma un sevis absorbcijas, bet citi atzīmēt maiņu nozīmē vārds "draugs." Mūsdienu pasaulē tehnoloģijas, mēs "pievienot draugiem" vai "noņemt no draugiem" vienkāršas kustības vai nospiežot ekrānu viedtālrunī. Tas liek godīga bažas, jo autentiskumu attiecību atkarīgs no mūsu veselību.

Attieksme draugiem kā ieguldījumu vai produkts - ir nodevība pašu ideju draudzības. Tas nav tas, ka kāds ir gatavs darīt, lai jūs, un kas jums ir viens otra klātbūtni.

Ronalds Sharp (Ronalds Sharp), Vassar College profesors

Saskaņā ar profesora Ronalda Sharpe, mēs atrodam laiku, lai saprastu, draugiem un atklāj, ka viņiem atzina mūs. Priekšstats, ka tas nav nepieciešams, lai kaut ko darīt, bet tikai pietiekami, lai pavadīt laiku kopā šodien zināmā mērā zaudēja. Cilvēki cenšas visefektīvāko attiecības un ir aizmirsuši, kā būt īsti draugi.

Savas dzīves laikā, mēs varam iegūt draugus ar tikai neliels skaits cilvēku. Britu antropologs un psihologs Robin Dunbar (Robin Dunbar), kas ir labi zināms pētījums par sociālo attiecību, piedāvā savos darbosR. I. M. Dunbar.Sociālās Brain. Psiholoģisks pamati un tās ietekme uz struktūru organizāciju. dalīties draudzīgas attiecības uz līmeņiem vai slāņi. Pirmā līmeņa viņš uzskata viens vai divi cilvēki. Tas var būt dzīvesbiedrs un viens labākais draugsAr ko jūs sazināties gandrīz katru dienu, un ir tik daudz atvērtu attiecības.

Nākamajā līmenī, var būt ne vairāk kā četriem cilvēkiem, ar kuriem jūs esat izstrādājuši spēcīgu draudzību. Jūs esat saistīts ar šiem cilvēkiem un sazinieties ar katru nedēļu. Visi turpmākie līmeņi ietver paziņām saziņas trūkumus, reti sanāksmes.

Sagatavošanās laiks un emocijas ir ierobežots, tāpēc mūsu tuvi draugi būs tikai pieci cilvēki. Cilvēki var teikt par daudz, bet būt pārliecināti, ka viņiem nav tik daudz labu draugu.

Robin Dunbar, profesors antropoloģijā un evolūcijas psiholoģija

Jo mūsdienu kultūras paļauties uz kādu citu - līdzekļus, lai parādīt vājumu, un spēks ir jābūt neatkarīgai, un nevis ļaut citiem būt ietekme. Bet draudzība līdzekļi bažas un atklātība - lietas, kas ir vāji korelēja ar "pulēta" lapā par sociālo tīklu vai fotoattēla Instagram. Daudzi nevēlas riskēt un tic stiprināšanā draudzības nākotnē, un tikai pamanīt trūkumus un neērts brīžus. Tā rezultātā šie cilvēki paliek bez īstiem draugiem.

Saskaņā ar ārstuJulianne Holt-Lunstad, Timothy B. Smith, J. Bradley Layton.Sociālās attiecības un mirstības risku: Meta-analītiskās Review. Virspusēji vai nav savstarpēji sajūtas ir fiziska ietekme uz cilvēka ķermeni. Izolācija un vientulība palielina nāves risku, kā arī smēķēšanas, alkoholisma un aptaukošanos. Turklāt persona var zaudēt spēju empātiju ciešās attiecības, atbalsts un savstarpīguma dēļ atvienošanu attiecīgo funkcijas veikšanai klejotājnervs smadzenēs.

Psihiatrs un speciālists starppersonu neirobioloģijas Amy Banks (Amy Banks) skaidro, ka klātbūtne šajā draugs īpaša funkcija klejotājnervs rada mums sajūtu mieru un drošību. Tas ir darbs šī nerva palīdz mums patiesi dalīties pieredzē un izrādīt atlīdzību par jūtām citas personas konflikta laikā.

Tāpēc ir svarīgi, lai noteiktu, kuras no daudziem no jums met cilvēki var saukt par patiesu draugu. Kas dod jums laiku, kurš iedvesmo tevi, informēts un mierina grūtos brīžos. Izlemiet, kas jūs negribētu zaudēt, kas vēlas sazināties ar jums.

Precīza definīcija draudzība neeksistē, bet gan reāla saikne vieno efekts draugu veido mūsu uzvedību un mūsu skatu uz pasauli. Atkarībā no mūsu izvēles ietekme var būt gan pozitīva un ļoti negatīva. Bet bez draugiem, mēs zaudējam daudz, ieskaitot gados viņa dzīvi.