5 vienkārši veidi, kā padarīt vecvecāki laimīgāki
Radniecība / / December 19, 2019
Psihologa un psihoanalīzes psihoterapeite Julia Buckingham atzīmē, ka vecumdienās sajūtu vientulība nāk no cilvēka, kad viņš saskaras ar zaudējumiem, kas seko viens otram. Zudums bijušais veselības, draugi, parastās ienākumiem un iespējām.
Vientulība kļūst īpaši akūta kad neapzinātas (pēkšņa vai pakāpenisks) izolēšana ārpasauli: cilvēks ir slims, zaudē mobilitāti, mazākas lapas, lielāko daļu laika pavada vienatnē ar sevi a.
Bet pat šādā situācijā var tikt veiktas prom un veikt vecāka gadagājuma personu. Šeit ir pieci vienkāršus veidus.
1. klausīties
Un nevajag dusmoties, ja jūsu sirmgalvji par simto reizi atkārtojot to pašu. In vecuma, cilvēki mēdz aizmirst, ka tas bija pagājušajā nedēļā, bet es atceros, "tajā pašā dienā universitātē", un kas mīlēja darīt agri dzīvē.
Varbūt vecmāmiņa pēkšņi atzīstas, ka viņai patika zīmēt un gribēja doties uz Sanktpēterburgu, bet nesanāca. Tātad lūgt viņai uzzīmēt, palīdzot mazdēls ar mājasdarbiem no viņa vai organizēt ģimenes ceļojumu.
Un pat vecvecākiem zina lietas par savu ģimeni, ka jums nebūs pateikt neviens. Tas viss jums būs saprast, ja jūs tikai klausīties. Uzdot jautājumus, jautāt atkal un precizēt. Izrāda interesi.
Dažos gadījumos, tas nav viegli un prasa neatlaidību, pacietību, centību, atjautība. Ārējie notikumi dzīvē vecmāmiņu un vectētiņu kļūst zems. Bet vecāki cilvēki vienmēr ir notikumus savu iekšējo dzīvi, viņu jūtas, atmiņas, pieredzi, uztveres. Vecvecāki var sajust, ka jums nevajadzētu runāt par to. Pārliecinātu ģimenes, kas nav tas gadījums.
Julia Buckingham, psihologs, psihoanalīzes psihoterapeits
2. Uzziniet jauns
Ja tu dzīvo tālu prom, bet jūs varat iemācīt vecvecākiem datorprasmes, pārliecinieties, lai to izdarītu. Tad mēs tērzēt, izmantojot video, ja tas neatbilst bieži. Ak, un jūsu ģimenei, tas ir neparasts un interesants.
3. runāt
Runāt par viņu ikdienas dzīvi. Es pamanīju, ka pat nepazīstamas veciem cilvēkiem kaimiņš jautāja, kā jūs darāt? Vecvecāki ir svarīgi, lai būtu iesaistīts, neatstājiet tos pusē viņa dzīvi. Un nekad vilcināties runāt vārdus atbalstu un pateicību.
Ne visi vecmāmiņas patīk adīt. Ne visi vectēvs laimīgi darbojas spēlēt domino. Bet jūs zināt vēlmi radiniekiem. Galvenais viņiem - uzmanība, kas var izpausties dažādos veidos.
4. Palīdzība mājās
Un nav jāgaida, kamēr jūs sākat, lai mēģinātu pārliecināt. Jūs redzēsiet, ka vecmāmiņa grūti iegūt bankas no augšējā plaukta? Vai tas pats! Jūs varat palīdzēt un mierīgi: noslaucīt putekļus, skalot traukus, noteikt paklāju.
Te galvenais - nav pārspīlēt to. Ja jūs tiekat bildnieciski, persona var justies bezpalīdzīgs vai domājat, ka jūs uzskatāt to par tādu.
Ja jūsu ģimene daudz fiziski aktīvs un nav prātā pastaigāties, justies brīvi ņemt tos līdzi. Parkos, kafejnīcās, jo īpaši teātri, koncertu vai vienkārši ģimenes vakariņām.
5. Pārraudzīt veselības
Tā bieži gadās, ka mūsu ģimene, līdz pēdējais klusē par to, ka viņu ir kaut kas traucējošs, nevēlas apgrūtināt sūdzēties. Diemžēl šādi klusums ļauj maksimāli briesmīgajām sekām.
Esi uzmanīgs uz saviem mīļajiem, jo daudzām slimībām un redzama no ārpuses. Vienmēr veselības un vecvecākiem, bet nav cieš no paranojas (lasīt iepriekšējo punktu).
Kad tuviniekus apkārt, mums nav paziņojums. Mēs neuzskatām, kaut ko īpašu un mēs domājam, ka tā būs mūžīgi. Mēs zinām, lai pārliecinātos, ka ir gandrīz visa dzīve priekšā no jums, lai jūs varat piliens par vizīti nākamnedēļ. Nu, ja nav, tad pēc mēneša beigām. Daudz laika. Ticiet man, tas nenotiek.
Vecvecāki var būt ilgs laiks, lai excuses un sevi saukt par apgrūtinājumu, bet jums nav ticēt, un izmantot visas iespējas, lai padarītu savu dzīvi piesātinātām un spožs.