6 soļi pēc atdalīšanas, kas glābs no bugs jaunas attiecības

1. Pabeigt iepriekšējo attiecības

Ja esat pārvietojis lietas uz citu dzīvokli, ievietojot to pasē zīmogu šķiršanās oficiāli paziņoja sociālajos tīklos, tas nenozīmē, ka attiecības ir beigušās. Tie turpināsies līdz brīdim, kad atgriezties atkal un atkal, lai situāciju, pārlūkot fotogrāfijas, skatoties savu bijušo mīlestību internetā. Ātri aizmirst pagātni nestrādās, tai ir kādu laiku.

Kad zieds tiek pārstādīti citā katlā, vispirms viņš languishes jaunajos apstākļos, lai gan šeit un vieta vairāk un labākas augsnes. Viņam ir nepieciešams laiks, lai pielāgotos un zelt. Cilvēki ir vairāk sarežģīta, un tāpēc tas ir nepieciešams.

Tune galvenokārt uz pašaprūpes un nesteidzieties. Pārvietot savā tempā. Ja jums nav paciest sāpes no iepriekšējām attiecībām, tikai pievienot jaunas problēmas.

2. Atguvusies no viņa traumu

Nepietiekamība attiecības - traumas gan dalībniekiem. Nav svarīgi, kas bija iniciators, kāpēc jūs lauza augšu, ir kāds iemesls prieku un atvieglojumu. Tas būs ievainots. Drosmīgs un izlikties, ka jums nav vienalga - nav labākā izvēle. Ignorējot šo problēmu, emocionālās brūces nav dziedēt.

3. Darbs ar pašcieņu

Atvadīšanās sāpīgus uzbrukumi pašnovērtējums. Jūs varat apšaubīt savu apelācijas sūdzību, kritizēt sevi par to, ka nespēja uzturēt attiecības, just vainas. Tas viss padara jūs neaizsargāti. Jūs varētu pāriet uz jaunu attiecības, lai pierādītu sevi un pēdējo mīlu tevi vairāk Hoo. Vai, gluži pretēji, ir bail, ka jums vairs nav mīlestības un sākt iepazīšanās ikviens.

Tas ir iespējams, ka jums nebūs meklēt vīrieti, un funkciju - kurš palīdzēs jums aizmirst, lai izdzīvotu, nebūs tāds pats kā pagājušajā mīlestību. Un ne fakts, ka šādas attiecības palīdzēs jums atgūt un būt produktīvs.

Daudzi ir tik nespēj izturēt sāpes par pārtraukumu, kas gandrīz uzreiz pieņemt lēmumu pāriet uz jaunu attiecību. Šis stāsts ir ļoti līdzīgs iešana pa plānu ledu. Un patiesībā tā nav resursu - pilnīgu iekšējo spriedzi. Lai sāktu jaunas attiecības no valsts, kurā visi sāp un asiņo, ir kā darbojas ar salauztu kāju, un izlikties, ka jums ir taisnība.

Nadezhda Efremova

Kad Jūs pārtraucat ilgtermiņa attiecības, ir nepieciešams laiks, lai saprastu jaunos spēles noteikumus. Jūs neesat flirted nopietni got vecāka. Iepriekšējie modeļi vairs nedarbojas. Mums nāksies izdomāt, kas ir mainījies pasaulē, un kā tā darbojas posa.

4. Uzziniet, kā dzīvot vienatnē

Daudzējādā ziņā jums vienalga sasmalcina uz partneri, kaut kur aiz viņa, kaut atmeta vēlmes un paradumus. Vientulība - lieliska iespēja, lai dotos atpakaļ uz sākotnējo versiju sevi. Reset personība pamata uzstādījumiem nebūs darbs, tas nav nepieciešams: jums ir nogatavināts, ieguvuši pieredzi un ir mainījušies. Tagad jūs varat atļauties lemt par savas vēlmes, plāni un vēlmes, neņemot vērā atzinumu partneri.

Teorija izklausās labi pusītes. Bet attiecības ir labāk nākt vesela un veidot savu pašpietiekama ar to pašu partneri.

Pirms sākat jaunas attiecības, rūpēties par savu labklājību, karjeru un veselību. Ja persona ir veiksmīga un neatkarīga, viņa rindā potenciālajiem partneriem. Un viņš nesteidzas izvēlēties, ar kuru viņi jūtas komfortabli. Tātad, pēc tam, kad attiecības ir labākais, lai kādu laiku dzīvot viena un nostiprināt savas pozīcijas. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu mest visu sanāksmes. Viņi dod lielu emocionālu pievadīts ūdens, pat ja jums nav novest pie attiecību veidošanai.

Andrei Smirnov

5. Darbs pie bugs

Pie plīsums parasti ir iemesls, pat ja jūs esat izputējis un bez miera traģēdijas. Lai šādos aspektos nevar atkārtot tās pašas kļūdas, jums ir nepieciešams, lai saprastu, kur jūs pagriezās pa nepareizo ceļu. Un tas nav par to, kā pārveidot sevi ar kopīgu standartu. Gluži pretēji, jums ir saprast sevi un pieņemt sevi, lai izvēlēties atbilstošākus cilvēku.

Tāpat pievērsiet uzmanību iespējamām kļūdām sadarbībā ar partneri. Ir lietas, kas ir viegli mācīties. Bet daudzi cilvēki tos ignorēt, jo es tikai nedomāju, ka tāpēc, ka tas ir iespējams. Piemēram, nav obligāti nepieciešama partnera telepātisko spējas, un pēc tam aizvainots, ka viņš nevarēja lasīt domas. Ja mēs pieņemam, ka tas nav iespējams, un verbalizēt savas vēlmes un jūtas, dzīve būs daudz vieglāk.

Lai pasargātu sevi no atkārtot iepriekšējo scenāriju, jums ir jāņem laiku, lai strādātu pie bugs. Piemēram, lai saprast, kur apvienoti, un viens no partneriem pilnībā izšķīdina otru. Varbūt kādā brīdī ir pārāk slinks, lai pateikt, konfliktu un pārtraukumu - tas ir tikai rezultāts, aizvainojuma, kurā nebija atrast izeju. Pēc detalizētas analīzes, var redzēt punktus, kurus nepieciešams regulēt. Ja tas netiek izdarīts, tas ir iespējams ar žēlastību nīlzirgs uzskriet līdzīgas attiecības un doties uz nākamo kārtu paša scenārija, tikai ar citu personu.

Nadezhda Efremova

Kopumā, ir svarīgi atcerēties, ka katrs ir atšķirīgs un sadarbības veidus ar jaunu partneri, būs atšķirīgs.

Ar jauna persona parastās metodes un paradumiem nestrādās. Jums nav nepieciešams, lai sazinātos ar tiem, kā arī izmantot, lai sarunātos ar savu ex-vīru vai sievu. Tas nav nepieciešams, lai idealizēt jauno partneri, mēģiniet redzēt reālu personu, ar visām tās priekšrocībām un trūkumiem.

Oleg Ivanov

6. Nelietojiet koncentrēties uz attiecībām

Nelietojiet meklēt jaunu mīlestību pats par sevi. Pat ja jūs esat darījuši daudz darba par sevi, censties attiecību labad attiecības - dīvainu ideju.

Sākumā es vispār ieteiktu nevis koncentrēties uz atrast ilgtermiņa attiecības. Daudz svarīgāka atkal ticēt sev, jūtas gaidīti, uzlabot pašapziņu. Ir svarīgi, lai iegūtu jaunu pieredzi, atcerēties aizmirstās prasmes ar pretējā dzimuma. Uzziniet uzticību. Lai gan tas ir diezgan plakana, mierīga attiecības (ne obligāti romantiski), pateicoties tam, jūsu dzīve būs labāka.

Oleg Ivanov

Ko jūs pieredzējis sadalīšana? Dalīties ar savu pieredzi komentāros.