3 nesāpīgs veids, kā paplašināt savu paziņu
Radniecība / / December 19, 2019
Parasti mēs galā ar tiem, kuri ir līdzīgi sevi. Bet plašs loks paziņām, var būt ļoti noderīga: saskaņā ar sociologu, cilvēki, visticamāk, lai atrastu jaunu strādāt ne ar tuviem draugiem un laulāto, un ar draugu, kurš bija izpildīti tikai dažas reizes dzīvi.
1. Izmaiņas kaut pazīstamā rutīnas
Iedomājieties tipisku dienā. Visticamāk, jums iet no mājām uz darbu tādā pašā veidā, kāpt un to pašu kāpnēm. Dienas jūs pusdienot tajā pašā vietā laikā doties tajā pašā tualeti. Pēc darba, tu izskaties tajos pašos veikalos. Tas viss kļūst kā pieturvietai grafiku vilcienu. Tā rezultātā, katru dienu jūs redzat paši cilvēki.
Centieties, lai pārtrauktu šo ciklu. Iet uz tualeti citā stāvā, nopirkt kafiju kafejnīcā no otras puses, atstāt automašīnu citā vietā. Tātad jūs varat iepazīties ar jauniem cilvēkiem.
Bez tam, mēs pastāvīgi automātiski "filtrēt" cilvēkus. Tiklīdz mēs kādu satikties, mēs uzreiz izlemt, "jums ir interesantas," vai "tu neesi interesanti", "tu esi svarīgs" vai "jums nav svarīgi."
Atcerieties, kas jūs zināt, ir jums justies mazāk interesanti, un mēģināt nodibināt kontaktu. kaklasaite
saruna vai piedāvāt tasi kafijas kopā. Padomā par to, kur iet un ko darīt, iepazīt cilvēkus, kurus parasti tiek filtrēti. Tātad jūs arī paplašināt savu paziņu loku.2. Neieslēdziet, kas par sevi
Saskaņā ar stresu mēs sašaurināt savu sociālo lokuStatusa Atšķirības kognitīvo aktivizēšana sociālo tīklu. Mēs aizvērt un redzēt savas funkcijas. Mēs vienkārši negribam veikt kontaktu ar cilvēkiem. Kā pārvarēt šo?
Ritiniet sarakstu saviem draugiem sociālajos tīklos. Par pārliecināts jūs ievērosiet nosaukumus, kas nav uzreiz nāk jūsu prātā, kad jūs nonākat sarežģīta situācija. Rakstiet šiem cilvēkiem.
Turklāt ir svarīgi, lai atgādinātu sev par jūsu stiprajām un jūsu vērtībām. Mēs bieži plecu paraustīšana pie dēļiem tuvumā un klausīties padomu nepazīstamu cilvēkuSabojāta Zināšanas pret Vilinošs zināšanas: cilvēki izvairītos zināšanas no Internal sāncenšiem un tiekties pēc zināšanām, no Ārējo konkurenti. Tāpēc, ka viņi nejūtas uz tiem, un nejūtas skaudību par to daļu, uz draudiem. Bet, kad mēs sev atgādināt savām spējām un pozitīvajām pazīmēm, mums ir vieglāk panākt, lai tiem, kas likās draud mums.
3. Beyond ir vienkārša "paldies" un "lūdzu"
Atcerieties pēdējo reizi, kad palīdzēja kolēģi. Ko jūs teiktu, atbildot uz atzinību, bet "lūdzu" vai "nav vispār?" Jūs garām labu iespēju paplašināt savu paziņu loku. Labi pazīstams psihologs un autors Roberts Cialdini iesaka aiz "lūdzu" add: "Es zinu, ka tu būtu darījis to pašu par mani."
Tas darbojas pretējā virzienā.
Ja kāds ir palīdzējis jums, ne tikai pateikt "paldies", piebilstot: "Ļaujiet man zināt, ja jums ir nepieciešama mana palīdzība."
Šādas frāzes palīdz stiprināt attiecības ar citiem cilvēkiem, izsakot savu cieņu un vēlmi turpināt dialogu.
Padomājiet par to, kā jūs varat būt noderīgi, lai šai personai tagad vai nākotnē. Pievērsiet uzmanību ne tikai uz to, ko jūs varat saņemt no citiem, bet arī fakts, ka jūs varat dot viņiem. Tas palīdzēs paplašināt un padziļināt savas saites.