7 veidi, kā lasīt daudz grāmatu

Jūs zināt, ka lasot - panākumu atslēga, mazina stresu un uzlabo atmiņu. Un vēl vienkārši nevar atrast laiku, lai rezervētu. Šie padomi palīdzēs jums.

1. Apturēt lasot ja grāmata nav, piemēram,

Jūs arī nevēlaties šķist cilvēks norādot uz grūtībām, lai piespiestu sevi, lai pabeigtu grāmatu, pat ja jums nepatīk? Ja tā, jūs esat nepareizi. Izlasot šādu pieeju, nedrīkst lietot - teica Gretchen Rubin, autors no bestsellers "Par "Laime».

Reading nevajadzētu būt pienākumam. Mest lasīt, ja jums nepatīk grāmatu. Tad jums būs vairāk laika, lai izlasītu, kas dod jums prieku.

Gretchen Rubin

Un pārtraukt vainot sevi, ja grāmata nav lasīt.

2. Izmantot katru brīvu brīdi

Stephen King lasījums atribūtiem viņa panākumus kā autors un iesaka ikvienam izlasīt piecas stundas dienā. It īpaši, ja jūs vēlaties būt rakstnieks. Viņš nebija atstāt māju bez grāmatu un lasīt visur. Izmēģiniet to un jums.

Dienā uzkrājas daudz bezmaksas minūtes, kas var tikt izlietoti lasot. Protams, tas nav nepieciešams ienirt grāmatas, tiekoties ar draugiem. Bet kāpēc ne lasīt rindā vai sastrēgumā?

3. Saglabājiet savus plānus, lai sevi

Saskaņā ar pētniekiemKad nodomi Go PublicKad mēs runājam par savu nodomu, lai sasniegtu kādu lielāku mērķi, mēs reti sasniegt panākumus. Tas, ka mēs dalīties ar informāciju, smadzenes uztver kā mērķi un motivācijas pilieni.

Tāpēc, ja jūs vēlaties, lai uzzinātu vairāk, sev šo mērķi, varbūt pat apraksta nepieciešamos pasākumus, bet nav pastāstīt citiem par to.

4. ierobežot traucējošos

Ja jūs parasti apjucis ar TV vai datora, sēdēt uz leju, lai lasītu citā telpā, prom no viņa. Pretējā gadījumā jūs pavadīt visu iespējamo, lai nodrošinātu, ka nevar ieslēgt televizoru vai iet uz internetu, un lasīt jums nav enerģijas kreisi.

To apstiprina eksperiments psihologa Roy Baumeister. Hungry priekšmeti tika lūgts atrisināt sarežģīts puzzleEgo izsīkums: Vai Active Self ierobežots resurss?. Viena grupa dalībnieki saņēma cookies un teicis, nevis ēst, bet otrs nedeva neko. Dalībnieki, kas saņēma cookies padevās daudz agrāk.

5. Lasīt papīra grāmatas

Tas arī palīdz ne apjucis un netērētu savu gribasspēku. Izlasot uz elektroniskajām ierīcēm, mēs bieži iet uz internetu un throws lasīšanas.

Nu, papīra grāmatas tikai prieks turēt savās rokās.

6. Mainiet savu attieksmi pret lasījumā

Writer Ryan Holiday uzskata, ka tas ir galvenais nosacījums, lai uzzinātu vairāk.

Pietura domāšana par lasīšanu kā par lietu, kas jums jādara. Reading jākļūst tikpat dabiska kā elpošana vai pārtiku.

Ryan Brīvdienu

Vispirms mēģiniet izlasīt vienu dienu noteiktu lappušu skaitu. Laika gaitā jūs pierast lasīt.

7. Meklējiet sarakstiem ieteikumu

Noguris no lēmumu pieņemšanas, ir ļoti reāls. Lai izvairītos no izšķērdēt laiku, lai izvēlētos nākamo grāmatu, pārlūkot grāmatu kolekciju. Meklējiet ieteikumus savu elku, sarakstus apkopotos autoritatīvais publikācijas vai ir zināms rakstnieki.

Protams, ne visi var izlasīt 500 lappuses dienā, piemēram, Warren Buffett, vai 50 grāmatas gadā, kā Bill Gates. Bet, ja jūs izpildiet šos padomus, šogad jums izskatīties vairāk nekā agrāk.