"Ar mani tas vienkārši nenotiek," kāpēc mēs esam pārāk optimistiskas, un jo vairāk tas draud
Formēšana / / December 19, 2019
Lielākā daļa cilvēku domā, ka viņi nekad kļūst par upuriem katastrofas. Vai, ka viņi gandrīz nekad uzbrūk maniaks. Smēķētāji uzskata, ka plaušu vēzis noteikti mazāk draud tiem, nekā pārējiem piekritēju slikts ieradums. Topošais uzņēmēji sagaida, ka viņu start-up būs veiksmīga un nepievils, tāpat kā līdzīgos projektos. Mēs saprotam, kāpēc tas notiek.
Kāda ir problēmas būtība
Šāda argumentācija ir ne tikai pašapziņa un ietekme izziņas izkropļojumu - novirze virzienā optimismu. Šī kļūda domāšanas liek pārvērtēt varbūtību pozitīvu iznākumu jebkurai situācijai. Tas ir tāpēc, ka viņas skolēni bieži paļaujas uz ļoti lielām algām pēc skolas beigšanas, un darbinieki nenovērtē laiku, kas vajadzīgs, lai pabeigtu uzdevumu.
Ar aizspriedumainu optimisma mums ir tendence visiem veseliem cilvēkiem. Vienā pētījumāOptimisms aizspriedumi dalībniekiem tika lūgts novērtēt savas izredzes sastopamies ar sarežģītām situācijām. Piemēram, ar varbūtību sliktas vēzis. Tad viņi parādīja reālo statistiku par to, cik bieži tas notiek, un, kad lūdza pārskatīt savu novērtējumu.
Ja persona tiek pieņemts, ka tas ir iespējams, lai iegūtu 10%, un pēc tam redzēja reālo statistiku 30%, tas paliek sākotnējā atzinuma. Ja sākotnēji tas norādījis lielāku risku, piemēram, 40%, tad, redzot reālo skaitli, mainīja savu tāmi zemāks.
Tas nozīmē, ka abos gadījumos, dalībnieki centās noteikt vismazāk iespējamo varbūtību.
Tomēr pašā pētījumā konstatēja, ka cilvēki nomāktsMazāk tieksme novirzi virzienā optimismu. Gluži pretēji, viņi mēdz negatīvu novērtējumu.
Kas liek mums būt pārāk optimistiskas
Ir vairākioptimisms aizspriedumi faktori kuru dēļ mums ir tendence pārvērtēt iznākumu un savas spējas.
Galvenokārt izplatīta parādība
Mēs domājam, ka gadījumā, ja pasākums parasti notiek reti, un tad mums nekas tamlīdzīgs nenotiks. Piemērs - viesuļvētras, plūdi vai nopietna slimība. Bez tam, mēs esam pārliecināti,Testēšana ierobežojumus optimistisku aizspriedumu: notikumu un persona regulētāji daudzlīmeņu sistēmuKa citi cilvēki saskaras ar šo biežāk nekā mēs esam.
Tomēr mums nav tik optimistisks, kad runa ir par kopējo problēmu: sezonas vīrusu vai neveiksmes intervijas šķiršanās.
Spēja kontrolēt situāciju
Parasti mums nav īpaši piedzīvotTestēšana ierobežojumus optimistisku aizspriedumu: notikumu un persona regulētāji daudzlīmeņu sistēmu par problēmu, ja mēs domājam, ka mēs varam novērst to. Piemēram, attīstība alkoholismu, vai atlaišanu no darba - tās ir lietas, ko mēs varam izvairīties no viņu pašu.
Bet tāpēc, ka aizspriedumiem optimismu, mēs ne vienmēr cenšamies, lai padarītu to.
Tajā pašā laikā daudz lielākas bažas mums ir tas, ka mēs nevaram kontrolēt - noziedzīgs uzbrukums vai laupīšana.
Soft touch un neliela iespēja problēmas
Tendence optimisms ir mazāks nekā tad, ja šis pasākums tiek uztverta kā ļoti nevēlams. Tā rezultātā, mēs vairs jābaidās sirdslēkmeNekā jebkura mazāk svarīgas, bet biežāk problēmas, piemēram, zobu bojāšanos.
Tomēr, ja risku sirdslēkmes šķiet minimumu, mēs uzskatām, ka ar mums tas nenotiks. Tātad, uzzinot, ka sirds slimības biežāk cilvēkiem, kuriem ir liekais svars, slaids cilvēks uzreiz kļūst pārliecināts, ka viņš nav apdraudēta.
Tāpat liela nozīme ir stereotipiem un aizspriedumiem - piemēram, ka AIDS Tikai slimi narkomāni.
Pašcieņa, un vajadzība pēc atzīšanas
Cilvēki ar augstu pašcieņu mēdzTestēšana ierobežojumus optimistisku aizspriedumu: notikumu un persona regulētāji daudzlīmeņu sistēmu pārvērtē savas spējas. Šī iemesla dēļ, tie var parādīties nepamatots uzticību.
Novirze virzienā optimisma izpaužas vēl spēcīgāk, ja cilvēks domā, ka viņš kontrolē situāciju.
Ja persona, gluži pretēji, nav pietiekami pašpārliecināts, optimistisks neobjektīvu var rasties no vēlmi radīt un saglabāt vēlamo attēlu. Viņš pārliecina pats savā nākotnē veiksme un mēģina pierādīt to citiem.
Kādas varētu būt sekas
negatīvs
Tendence optimisms bieži vien ir saistīta ar riskantu uzvedību: neievērojot drošības noteikumus, neaizsargāta seksa, atlikšana vizītes pie ārsta, neuzmanīga apiešanās finansēm un kaitīgs paradumi.
zinātnieki apstiprina,Optimisms aizspriedumiVisvairāk nosliece uz šo izkropļojumu cilvēku biežāk smēķē un mazāk ietaupījumi, salīdzinot ar tiem, kas izdodas ierobežot viņu.
Neobjektīvu optimisms bieži kļūstPar optimisms izmaksas un ieguvumi no pesimisms. iemesls vilšanās.
Kā piemēru varam ņemt skolēnu, kurš saprot, ka slikti sagatavoti eksāmenam, bet gaidīt labu rezultātu. Ja viņš kļūst ļoti slikti, tad izjaukt pat vairāk nekā tad, ja tas nav sākotnēji izveidota tik pozitīvi. Šādas situācijas var radīt zaudējumus motivācija, Nedrošības viņu spējām, un pat depresiju parādīšanās.
pozitīvs
Neskatoties uz draudiem, kas rodas tāpēc, ka šīs izziņas izkropļojumu, tas ir pozitīvā puse. pētījumi liecina,Optimisms aizspriedumiKa cilvēki, kuri tiecas optimismu, dzīvo ilgāk un ir labāka veselība. Tādējādi risks nomirt no sirds mazspējas ir samazinājušies par 30%. Un vēl biežāk dzīvo ilgāk nekā 65 gadus.
Raksturīgi, ka optimisti ir spēcīga imūnsistēma, un reti cieš no infekcijas slimībām. Tas ir saistīts ar to, ka cerības uz pozitīvu rezultātu samazina uzsvars un nemiers, kas nelabvēlīgi ietekmē veselību.
Neobjektīva optimisms atsevišķās situācijās var būt dziedinošs uz cilvēka psihi.
Zinātnieki arī saistošsOptimisms aizspriedumi Tas kognitīvā aizspriedumiem karjeras panākumiem. Pārāk augstu novērtē savas spējas, cilvēki bieži vien patiešām panākt to, ko nevar iegūt, ja tie nav tik pašpārliecināts.
Tas ir saistīts arAdaptīvie ilūzijas: optimisms, kontrole, un cilvēku racionalitāte no viedokļa attīstību. Ja persona uzskata, ka problēma ir pārāk sarežģīta, lai to varētu ņemt, tas būs neaktīvs. Bet dažreiz tas ir noderīgi, lai mēģinātu izdzīvot neveiksmeNekā nav mēģināt darīt kaut ko vispār. Īpaši konkurējošā vidē. Mūsu smadzenes, it kā speciāli palielinājusi optimismu, ka mēs bieži vien cenšas izmantot savas spējas un reti padoties.
Kā tikt galā ar šī slazda domāšanas
- Iemācieties racionāli paskatīties uz dzīvi un objektīvi novērtēt savas spējas. Mērķis veselīgu optimismu.
- Mēģināt savākt visu informāciju par problēmu vai situāciju. Saprātīgs domāšana neatbrīvo jūs no riskiem un sagatavoties tām. Sāka iesaistīties jebkurā uzņēmējdarbībā, ne ignorēt iespēju neveiksmes. Vienmēr sagatavot plānu B.
- Nelietojiet izvairīties bažas un pieredzi. Ar saprātīgu summu stresa ir noderīga: tā ļauj mums mobilizēt visus savus spēkus avārijas situācijā. Dažos gadījumos, pesimisms Tas spēj likt mums darboties ātrāk un ilgāk.
- Odorgivaete sev katru reizi, kad jūs jūtaties, ka jūs "tikai iegūt labāku," tu šo "nekad nenotiks", un tas ir "noteikti nav par jums." Cīņa kļūdas domāšana sākas ar savu izpratni.
skatīt arī🧐
- 13 piemēri, kā mūsu smadzenes izkropļo realitāti
- 25 kļūdas domāšanas, kuru dēļ mēs uztveram nepareizi lēmumi
- 5 izziņas traucējumi, kas nogalināja savu apņēmību