8 tiešsaistes kursus, kas palīdzēs veidot labus ieradumus
Formēšana / / December 19, 2019
1. Ieradums sākt rīta tiesības
Kursu ilgums: 7 dienas.
rotaļlaukums: "Mīts", izdevniecība.
Kursa autors: Hal Elrod, rakstnieks, autors "The no rīta Magic".
Mācību valoda: Krievu valodā.
izmaksas: Es brīvi.
Visvairāk pārdotie autors "Magic rīta" Hal Elrod pārliecināts par to, kā jūs pavadīt pirmo stundu no sākuma dienas, tas ir atkarīgs rezultāts. Paraduši pareizos rituālus, var padarīt jūs laimīgāki un vairāk veiksmīgs katru rītu.
Laikā online Intensīvās jūs uzzināsiet, kā viegli pamosties, uzlabot fizisko sagatavotību, kā arī atrast uzņēmuma dzīves, iemācīties strādāt ražīgāk un, visbeidzot, jūtas laimīgāki.
Veikt kursu →
2. No domāšanas un sajūtu ieradums vairāk apzināti
Kursu ilgums: 10 lekcijas.
rotaļlaukums: "Universarium".
Autors un pasniedzējs kursa: Stashenko Aleksandrs, vadītājs "Practitioner apziņas" Natālija Donas, biznesa treneris.
Mācību valoda: Krievu valodā.
izmaksas: Es brīvi.
Mayndfulnes jau guva atzinību Rietumos un tagad gūst popularitāti Krievijā. Jo vairāk apzināti tu nāksi pie Manis, un jo vieglāk varēs efektīvāk pārvaldīt savas emocijas, uzmanību, koncentrēšanos un uzvedību. Visas šīs prasmes kļūst par ieradumu, kā rezultātā palīdz būt laimīgs katru dienu.
Veikt kursu →
3. Ieradums darbojas katru dienu
Kursu ilgums: 10 dienas.
rotaļlaukums: Teorija un prakse.
Organizators: platforma e-mācību inteliģents.
Mācību valoda: Krievu valodā.
izmaksas: Es brīvi.
Ja vēlaties ilgu laiku, lai pieradinātu sevi regulāri jogsTaču dažādu iemeslu dēļ tas nav get darīts, šis kurss ir priekš jums. Padomi un viltības, kas jums būs mācīties mācību laiku, varētu veidot noderīgu ieradums, par ko organisms būs pateikties jums par pārliecināts.
Kā daļu no protams, jūs apgūt tehniku darbojas, uzzināt, kā sastādīt individuālu mācību plānu, uzzināt par viņu psiholoģisko aspektu, un citām svarīgām lietām.
Veikt kursu →
4. Ieradums veselīgu dzīvesveidu
Kursu ilgums: 7 dienas.
rotaļlaukums: Teorija un prakse.
Organizators: tiešsaistes mācību platforma 4brain.ru.
Mācību valoda: Krievu valodā.
izmaksas: Es brīvi.
Tas nav tik grūti, kā šķiet. Šis kurss mācīs pareizo pieeju šim jautājumam.
Online konsultācijas palīdzēs saprast, kāpēc vadību veselīgu dzīviKādi noteikumi pastāv HLS un kā iemācīties tos ievērot, kā arī to, kā izmantot regulāri un nejūtas diskomfortu laikā.
Veikt kursu →
5. Ieradums apgūt angļu valodu pašattīstības
Kursu ilgums: 2 dienas.
rotaļlaukums: Teorija un prakse.
Organizators: online Angļu skola Skyeng valoda.
Mācību valoda: Krievu valodā.
izmaksas: Es brīvi.
valodas apguve ne tikai pavadīt laiku kopā ar ieguvumiem, bet arī paver jaunas iespējas. No citas valsts kultūru, tā literatūra ir pieejami un saprotami un bagātina jūs ar jaunām zināšanām un atšķirīgu skatu uz pasauli ap mums.
Tas crash kurss ļaus jums zināt, kur iemācīties valodu tiešsaistē, un kā to izdarīt pareizi. Jums būs daudz saites uz noderīgiem resursiem un vadlīnijas par to izmantošanu.
Veikt kursu →
6. Stop ieradums atlikt lietu, līdz vēlāk
Kursu ilgums: 5 nedēļas.
rotaļlaukums: Coursera.
Organizators: Institūts intelektuālā kibernētisko sistēmu.
Mācību valoda: Krievu valodā.
izmaksas: bezmaksas (pamata pieeja).
atlikšana Tas novērš mums sasniegt mūsu mērķus. Stop ieradums atlikt lietu, līdz vēlāk - prasmes, kas ir nepieciešams darbā, privāto dzīvi un darbu.
Kā daļu no kursa, jūs uzzināsiet, kā, lai koncentrētos uz svarīga, sviras savas stiprās un uzņemties atbildību par sevi, un pēc tam varēs pielietot šīs zināšanas praksē.
Veikt kursu →
7. Ieradums atrisināt konfliktus
Kursu ilgums: 5 nedēļas.
rotaļlaukums: Coursera.
Organizators: Tomsk Valsts pētniecības institūts.
Mācību valoda: Krievu valodā.
izmaksas: bezmaksas (pamata pieeja).
Viss, kas mums ir, lai atrisinātu mikrokonflikty, kas rodas ar saviem draugiem, kolēģiem un svešiniekiem uz ielas un visiem tiem, tiksimies dienas laikā. Nespēja atstāt strīdu kļūst iemesls kairinājumu un dusmas, un ieradums konfliktu risināšanas nodrošina labu garastāvokli un pašapziņu.
Kā daļu no kursa, jūs uzzināsiet, kā mainīt savu attieksmi pret konflikti un baudīt komunikāciju, apgūt metodes, kas efektīvi darbojas sarežģītā situācijā, un jūs varat izvairīties no ikdienas cīņas mājās un darbā.
Veikt kursu →
8. Ieradums atbrīvoti no atkarīgo attiecības
Kursu ilgums: 16 dienas.
rotaļlaukums: Teorija un prakse.
Organizators: psiholoģiskais centrs "Šeit un tagad".
Mācību valoda: Krievu valodā.
izmaksas: 4000 rubļu.
Emocionālā atkarība - iemesls stresu, nespēja dzīvot savu dzīvi, lai pilnībā un kļūdainas pārliecības, ka jums ir veselīgas attiecības ar savu partneri. Ieradums prātīgs apskatīt to attiecības - atslēga uz laimīgu nākotni un tagadni.
Uzklausījusi kursu, jums būs iemācīties atšķirt gaismas sajūtu patoloģisks pielikumu, pieturas spēlējot lomu atkarīga partnera varēs būvēt attiecības uz cieņu un uzticību, nevis uz emocionālu vardarbību, kā arī saņemt palīdzību profesionāla psihologa, kurš zina, kā izkļūt no grūti situācija.
Veikt kursu →