Kāpēc mēs domājam, ka mūsu emocijas ir skaidrs citiem

Pārredzamības un efektu prožektoru ilūzija padarīt jūs domājat, ka visa uzmanība ir vērsta tikai uz mums.

Atcerieties, kā jūs jutāties, uzstājoties publiski. Piemēram, prezentācija skolā vai darba konferencē. Iespējams, jūs bijāt pārliecināti, ka citi var dzirdēt skaņu savā sirdī. Ievērojiet, ka visas jūsu satraukums un jūtaties šausmīgs skaļruni. Jūs pat varētu sapņot iet nosaka aizplūšanu, bet nevarētu stāvēt kā idiots. Bet patiesībā, auditorija nebija paziņojums kaut kā tā, un jūs vienkārši kļūt par upuriPar pārskatāmības ilūzija un jāpalielina runas nemiers. ilūzija pārskatāmību.

Mēs esam pārāk iegrimis savām jūtām

Citi cilvēki nezina, kas notiek mūsu galvās. Lai gan mēs saprotam prāts viss ir aizmirstsPārskatāmības sniegumu ilūzija appraisals: Kad un kāpēc precizitāte motivācija skaidro nejaušu atgriezeniskās inflāciju.Kad mēs cenšamies iedomāties savu reakciju. Mēs esam informēti par savām jūtām, un domā, ka tie ir skaidri redzami uz mūsu sejas, žestiem un citas funkcijas - ka mēs esam "caurspīdīga" citiem. Un tas ir mūsu vaina egoistiski view pasaulē.

Ir grūti iet tālāk savu uztveres un apskatīt visu ar kādu citu viedokļa.

Ar šāda ilūzija ir cieši saistīta ar citu izziņas aizspriedumu - efekts izcēlumaProžektora Effect Revisited: pārvērtēšana manifestu mainīgums mūsu darbību un izskatu.. Tikai tas neietekmē domas un jūtas un darbības un izskatu. Sakarā ar viņu, mēs domājam, ka visi pievērš uzmanību tam, kā mēs skatāmies un ko mēs darām. Iemesls šai izkropļojumu, ir tāds pats kā no caurspīdīga ilūzijas: mums ir tik pārņemts ar to nosacījumu, ka tas ir grūti Šobrīd citas par to nedomāju.

Un tādēļ mēs par zemu novērtēt cilvēku reakciju

ilūzija Pārredzamība ietekmē mūs dažādās situācijās. Man šķiet, ka meliemPar atklātības ilūzija neobjektīvu novērtējumu citu spēju lasīt savas emocionālo stāvokli.Tas citiem viegli redzēt cauri viņa meliem. Neapmierinātas - viņa ciešanas redzams visapkārt. Tas, kurš ēda kaut garšas pie puse - ka īpašnieki pamanījuši viņa reakciju.

biznesa sarunas laikāIlūziju par pārredzamību sarunu. Katra puse domā tā motīvi un nolūki ir redzams citiem dalībniekiem.

Lai nedotu pārāk daudz, viens sāk turēt atpakaļ, kā rezultātā pastāv pārpratumi.

Jo personālās komunikācijas, mēs bieži apvainoties, ka mūsu vēlmes nav nojauta. Piemēram, lemjot par to, vai uzsākt romantiskas attiecības, vai izvēloties, kur paēst vakariņas kopā. Mēs aizmirstam, ka cita persona vienkārši nezina par to, ko mēs gribam, lai mūsu padomus.

Bet tas var apkarot

Mēģiniet izolēt sevi no savas uztveres, tāpēc jums nav ievainots egocentriski traucējumus. Padomā par sevi trešajā personā, paskatīties uz sevi caur acīm svešiniekiem. Un tu saproti, ka jūsu satraukums nav tik acīmredzama.

Ja jūs nākt jauki personai, vai jūs gatavojaties uzstāties publiskiAtgādiniet sev ilūziju pārredzamības. Emocijas apbērt jums nav tik manāms, kā jūs domājat - tas kognitīvā uztvere pieaug nemiers. Un zināšanas par to palīdzPar pārskatāmības ilūzija un jāpalielina runas anxiety.ya nomierinies.

Pēc runas, lūgt cilvēkiem, jūs uzticaties, vai viņi ir ievērojuši jūsu bažas, vai par jūsu šaubas likās. Un jūs pārliecināties, ka auditorija vienkārši attiecināt zināšanas par to visdziļākais domas.

Bet varbūt jums ir pretēja problēma: jūs sagaidāt, ka būs atrisināt jūsu jūtas un reaģēt uz tām. Atgādināt sev, ka citi nevar zināt visu, kas ir jūsu prātā. Nelietojiet sagaidīt viņus pārdabiskās - jautāt tieši.