Kā iemācīties lasīt 3 reizes ātrāk par 20 minūtēm

Priekšvēsture: "Projekta PX»

Atpakaļ 1998.gadā Prinstonas universitātē notiks seminārs "Projekta PX» (Project px), īpašu ātrgaitas lasījumā. Šis raksts - izvilkums informācija no darbnīcas un personīgo pieredzi paātrinājuma rādījumiem.

Tādējādi "Project PX» - tas ir trīs stundu kognitīvā eksperiments, kas ļauj jums palielināt savu lasīšanas ātrumu par 386%. Tā tika veikta cilvēkiem, kuri runā piecās valodās, un pat ar disleksiju mācīja lasīt 3000 vārdiem minūtē tehnisko tekstu, 10 lappuses teksta. Page 6 sekundes.

Salīdzinājumam: vidējais lasīšanas ātrums ASV ir 200 līdz 300 vārdiem minūtē. Mums rakstura dēļ valodas - no 120 līdz 180. Un jūs varat arī palielināt to veiktspēju līdz 700-900 vārdiem minūtē.

Viss, kas ir vajadzīgs - ir izprast principus kā cilvēka acs darbi, ko līdz izšķērdēt laiku procesā lasīšanas un to, kā pārtraukt tās izdevumus. Kad mēs apskatīsim kļūdām, un mēs praksē to nedarīt, jūs lasīt vairākas reizes ātrāk un ne mindlessly darbojas acis, un uztverot un atceroties visu nolasīt informāciju.

treniņš

jums mūsu eksperimentu:

• rezervēt ietilpību vismaz 200 lappuses;
• pildspalvu vai zīmuli;
• taimeris.

Grāmata būtu gulēt priekšā no jums, ne beigu (preses lapu, ja tā mēģina slēgt bez atbalsta).

Vienā sesijas izmantot, jums būs nepieciešams vismaz 20 minūtes. Pārliecinieties, ka neviens novirzīt jūs šajā laikā.

noderīgi padomi

Pirms turpināt tieši vingrinājumi, šeit ir daži īsi padomi, lai palīdzētu palielināt savu lasīšanas ātrumu.

1. Vai tik maz, cik iespējams, lai apturētu lasot rindiņas teksta

Kad mēs lasām, viņa acis pārvietotos tekstā nav gluda, bet neregulāri. Katrs lēciens gali fiksācijas uzmanības par daļu no teksta vai apstāšanās apskatot platību aptuveni ceturtā daļa lapu, jums šķiet, nofotografēt šo daļu lapas.

Katrs pieturas acu tekstu ilgst no ¼ līdz ½ sekundē.

Sajust šo, cieši vienu aci un uzmanīgi spiediet plakstiņu ar pirkstu, un otrā acī, mēģiniet lēnām slaidu gar teksta rindiņu. Lec kļūst skaidrs, ja mēs paslīdēt ne izskaidrot, bet vienkārši taisnā horizontālas līnijas:

Nu, kā jūs jūtaties?

2. Mēģiniet pēc iespējas mazāk doties atpakaļ cauri tekstam

Man lasot vidēji tempā, bieži vien nāk atpakaļ uz pārlasiet aizmirsto laiku. Tas var notikt, apzināti vai neapzināti. Pēdējā gadījumā, zemapziņa pati atgriežas acu par vietu tekstā, kas ir zaudēts koncentrāciju.

Vidēji apzināto un neapzināto kompensācijas var ilgt līdz pat 30% no laika.

3. Labāk koncentrācija palielināt pārklājumu vārdus lasīt vienā pieturā

Cilvēki ar vidējo lasīšanas ātrumu, izmantojot centrālo fokusu, nevis horizontālā perifēro redzi. Sakarā ar to, ko tās veic pusi vārdus vienā lēkt.

4. Trenējiet savas prasmes individuāli

Vingrinājumi atšķiras viens no otra, un jums nav nepieciešams, lai mēģinātu apvienot tos vienā. Piemēram, ja jūs apmācīt savu lasīšanas ātrums, nav jāuztraucas par to izprast tekstu. Jums vienmēr iet cauri trīs posmos: pētījuma tehnoloģijas, izmantojot tehnoloģijas, lai palielinātu ātrumu un lasīšana ar izpratni.

Galvenais noteikums: prakse tehnika likmi trīs reizes lielāks nekā vēlamais lasīšanas ātrumu. Piemēram, ja tas ir jūsu lasīšanas ātrums ir kaut kur 150 vārdi minūtē, un jūs vēlaties lasīt 300, jums ir apmācīt lasīt 900 vārdus minūtē.

vingrinājumi

1. Noteikšana sākotnējās lasīšanas ātrums

Kurš būs saskaitīt vārdu un līniju grāmatā, ka esat izvēlējies īstenošanu. Mēs aprēķinās aptuveno skaitu, vārdus, lai aprēķinātu precīzu vērtība būs pārāk drūms un ilgi.

Lai sāktu, apsvērt, cik vārdi ir izvietoti piecās teksta rindiņām, izdalot šo skaitli ar pieci un noapaļots. Es ieskaitīti 40 vārdus piecām līnijām: 40: 5 = 8 - vidēji astoņi vārdi katrā rindā.

Tad mēs saskaitīt līnijas uz pieciem grāmatas lapām un sadalīt šo skaitli ar pieci. Man 194 līnijas, es noapaļojot līdz 39 līnijas uz lapu: 195: 5 = 39.

Visbeidzot, jāapsver, cik vārdu ietilptu lapā. Šim nolūkam, vidējais rindu skaits reizināts ar vidējo skaitu vārdus līnijas: 39 x 8 = 312.

Tagad ir laiks, lai uzzinātu jūsu lasīšanas ātrumu. Put taimeri 1 minūti un lasīt tekstu, mierīgi un lēnām, kā jūs parasti.

Kā tā? Man ir nedaudz vairāk nekā lapā - 328 vārdiem.

2. Landmark un ātrums

Kā es rakstīju iepriekš, teksta atgriežas un apstāšanās vieta aizņemt ilgu laiku. Bet jūs varat arī samazināt tos, izmantojot rīku, lai sekotu savu fokusu. Kā šāds instruments kalpos Jums pildspalvu, zīmuli vai pirkstu.

Technique (2 minūtes)

Prakse, izmantojot pildspalvu vai zīmuli, lai fiksētu fokusu. Uzmanīgi svina zīmuli ar līniju, kas lasīt brīdī, un uzsvars uz vietas, kur tagad ir gals ar zīmuli.

Uzstādīt tempu zīmuļa galu un acīm skatoties viņu, turot rēķina pieturvietas un atgriežas tekstu. Un nav jāuztraucas par izpratni, jo tas ir vingrinājums ātrumu attīstību.

Mēģiniet iet caur katru rindā 1 otrajā un katru lapu, lai palielinātu ātrumu.

Nepaliek uz vienas līnijas vairāk par 1 sekundi nekādos apstākļos, pat ja jūs nezināt, kas tas bija par tekstā.

Ar šo metodi es varēju lasīt 936 vārdus 2 minūtes, pēc tam 460 vārdiem minūtē. Kas ir interesanti, kad nākamais, izmantojot pildspalvu vai zīmuli, šķiet, ka redzi priekšā zīmuli un jums lasīt ātrāk. Un, kad jūs mēģināt, lai novērstu to, tad vīzija kļūtu izplatās kā lapas, ja fokuss tika atbrīvots, un viņš sāka peldēt pāri lapā.

Ātrums (3 minūtes)

Atkārtojiet šo tehniku ​​ar skaitītāju, bet izlasīt katru rindiņu izceļas ne vairāk kā pussekundi (lasīt divas rindiņas ar laiku, kas nepieciešams, lai teikt "divdesmit divi").

Iespējams, jūs nesaprotat neko no lasīšanas, bet tas nav svarīgi. Tagad jūs apmācīt savu uztveres refleksus, un šie vingrinājumi palīdzēs jums pielāgoties sistēmai. Nesamazina ātrumu 3 minūtes. Koncentrēties uz savu tip pildspalvas un tehniku ​​palielināt ātrumu.

3 minūtes satracināts rasi Es izlasīju piecas lapas un 14 līnijas, vidēji 586 vārdi minūtē. Par cieta lieta šajā vingrinājumā - ne palēnināt ātrumu zīmuli. Tas ir reāls bloks: izlasiet visu savu dzīvi, lai saprastu, ko jūs lasīt, un tas nav tik viegli atteikties.

Domas piekļauties līnijām cenšoties atgriezties, lai saprastu, ko tie nozīmē, un zīmuļu arī sāk palēnināties. Tāpat ir grūti saglabāt koncentrēšanās uz šāda bezjēdzīgi lasījumā šeit, smadzenes dod uz augšu, un domas lido tālu, kas ietekmē arī ātrumu zīmuli.

3. Izplešanās lauka uztveres

Kad jums koncentrēties centrā monitora skatījumā, joprojām redzēt tās malas zonu. Un ar tekstu: koncentrēties uz vienu vārdu, un jūs varat redzēt dažus vārdus ap to.

Tātad, jo vairāk vārdus, kurus jūs mācīties, lai redzētu, tādā veidā ar perifēro redzi, jo ātrāk jūs varat izlasīt. Uzlabota izpratne reģionā var palielināt lasīšanas ātrumu par 300%.

Jaunpienācēji uz normālu lasīšanas ātrumu pavadīt savu perifēro redzi uz lauka, tas ir, palaist acis pār burtiem pilnīgi visu vārdus no teksta, no pirmās līdz pēdējais. Šajā gadījumā, perifērā redze tiek pavadīta laukos, un persona zaudē 25 līdz 50% no laika.

Bleed lasītājs nebūs "lasīt lauks." Viņš darbosies tikai ar acīm vairākiem vārdiem kādā teikumā un pārējās redzēt perifēro redzi. Attēlā zemāk jūs varat redzēt aptuvenu priekšstatu par koncentrācijas pieredzējis lasītājs: vārds centrā ir lasīt un atzīmēts perifēro redzi miglaini.

Šeit ir piemērs. Lasīt šo teikumu:

Kad skolēni ir patika lasīt četras stundas.

Ja jūs sākat lasīt ar vārdu "studentiem" un beidzas ar "lasīšanas" Save laiks lasīt tik daudz kā pieci no astoņiem vārdiem! Tas samazina laiku, lai izlasītu šo teikumu ir vairāk nekā divkāršojies.

Technique (1 minūte)

Izmantojiet zīmuli, lai pēc iespējas ātrāk lasīt: sākas ar pirmo līniju un beidzas ar pēdējo vārdu. Tas ir, bet jebkura paplašināšanās jomā uztveres - vienkārši atkārtot uzdevuma numuru 1, bet tērēt par katru līniju ne vairāk kā 1 sekundi. Vai ne, nekādā gadījumā, lai vienā rindā nedrīkst atstāt vairāk par 1 sekundi.

Technique (1 minūte)

Turpināt lasīt noteikt tempu ar pildspalvu vai zīmuli, bet lasīt sākumu otrā vārda līnijas un gala līnijas lasīt divus vārdus pirms gada beigām.

Ātrums (3 minūtes)

Sākt lasot no trešās vārdu līniju un beidzas trīs vārdus beigām, tajā pašā laikā pārvietot savu zīmuļa līniju ar ātrumu viena puse otru (divas līnijas, kad tas nepieciešams teikt "divdesmit divi ").

Ja jūs nesaprotat kaut ko no lasot to pareizi. Tagad jūs apmācīt savu uztveres refleksus, un nav jāuztraucas par izpratni. Koncentrējieties uz izmantošanas esat cīnās un neļauj prātam attālinās no neinteresanti klasēm.

4. Pārbaudiet jauno ātrumu

Tagad ir pienācis laiks, lai pārbaudītu savu jauno ātrlasīšanas. Put taimeri 1 minūti un lasīt ar maksimālo ātrumu, pie kura jūs turpināt, lai saprastu tekstu. Man 720 vārdi minūtē - divreiz ātrāk nekā pirms sākuma klasēs ar šo metodi.

Tas lieliski sniegumu, bet tie nav pārsteigts, jo es sāku pamanīt, cik vārdi paplašināta laukumu segumu. Netērē laiku uz lauka, nevis atpakaļ tekstā, un ātrums ir ievērojami palielinājies.

Ja esat mēģinājis šo metodi tieši tagad, dalīties ar savu progresu komentārus. Cik vārdi minūtē notika pirms un pēc?