Karstuma dūriens: ko darīt, ja siltums kļūst tumšas acis un slims

Zīmes, kas tuvojošos karstuma dūriens

Heat stroke - ir pārkaršana. Tā notiek, kad organisms ir kāda iemesla dēļ nespēj atdzist, kas ir, lai atgrieztos veselīgu temperatūru. tā uzskata,Kas ir normāla ķermeņa temperatūra? vērtība līdz 37,7 ° C.

Cēloņi pārkaršanas, var būt dažādi: siltuma, augsta fiziskā aktivitāte, mitruma trūkums organismā... Vispār, tas nav svarīgi. Karstuma dūriens ir tikpat bīstama, neatkarīgi no tā, ko izraisīja to.

Saules dūriens - īpašs gadījums karstuma. Šī vietējās pārkaršanas galvas izraisa tiešas saules gaismas.

Par laimi karstuma dūriens nenotiek vienlaicīgi. Viņš ir vēstnesis - siltuma noārdīšanas. Tas pieaug valsts, kurā signāli: organisms nespēj tikt galā ar termoregulatoriem, tai steidzami nepieciešams palīdzēt atdzist.

Termiskā noplicināšana var atpazītSiltuma izsīkums šādas pazīmes dažādās kombinācijās:

1. Bāla, auksta un mitra āda.
2. Reibonis.
3. Vājums un apjukums.
4. Sajūta, ka aptumšo acis.
5. pilnvaroti svīšana.
6. Galvassāpes.
7. Slikta dūša, vemšana, gaismas.
8. Sirdsklauves.
9. Muskuļu spazmas un krampji.
10. Tumšs urīns (krāsu signāli dehidratāciju).

Simptomi heatstroke

Ja jūs neatbildētos solis karstuma un tas nonāca pie karstuma dūriens simptomiKarstuma dūriens: Simptomi un ārstēšana būs vēl nepatīkama:

1. Ķermeņa temperatūra virs 40 ° C
2. Apgrūtināta elpošana.
3. Bagātīgas vemšana.
4. Ģībonis.
5. Nopietnas sirds ritma traucējumi.
6. Iespējamie bojā iekšējos orgānus dēļ termisko šoku.
7. Nepareiza darbība smadzenēs.

Tas viss ir ļoti bīstami, apdraud ne tikai savu veselību, bet arī dzīvību. Tāpēc, veikt steidzamus pasākumus. Turklāt, tas ir vēlams, lai būtu soli siltuma izsīkšanu.

Pirmā palīdzība siltuma izsmelšanu

Ja tas joprojām ir tikai par sākotnējiem simptomiem pārkaršanas, algoritms pirmās palīdzības ir šāds.

1. Stop fizisko aktivitāti.
2. Izņemt no saules (izkļūt no karstā telpā) ēnā uz gaismas projektu, telpā atdzesēti gaisa kondicionētājs.
3. Par iespēju, lai noņemtu visu apģērbu.
4. Put uz pieres marles vai dvieli aukstā ūdenī samitrinātu.
5. Dzert vismaz 1-2 glāzes ūdens. Tas ir nepieciešams, lai novērstu iespējamo dehidratāciju un dod ķermeņa mitrumu ražot pietiekamu daudzumu sviedru.
6. Rehydron dzēriens vai sporta dzēriens, izotonisks. Šis šķidrums ir vissvarīgākais vielmaiņā un funkciju nervu sistēmas elektrolītu. Un jūs varētu zaudēt tos intensīvā sviedriem.

Pirmā palīdzība heatstroke

Ja jūs vai kāds no pārējiem jau nozvejotas karstuma dūriens, uz vietas palīdzību, var būt efektīva. Ir vemšana, sirds darbība, Vieglprātība - nekavējoties izsauciet ātro palīdzību.

Karstuma dūriens attiecas uz steidzamiem veselības stāvokli, un ir saglabājusies viņa cilvēki, kuriem nepieciešama neatliekamā palīdzība.

Kamēr ambulance notiek, ievērojot tādu pašu procedūru kā siltuma izsmelšanu. Lai uzlabotu efektu, tos var papildināt ar "smago artilēriju":

1. Pārklās ietekmētie ledus pakas (piemērots un saldēti dārzeņi un ogas), kas ietin plānā gultas loksnes.
2. Put personu vannā ar aukstu ūdeni, lai ātri zemāku kritisko temperatūru. Piezīme: šo padomu, var izmantot tikai tad, ja jūs (upuris), palīdz citiem cilvēkiem. Viena iegremdējamo bīstami.

Ieradušies ārsti izvērtēs pacienta stāvoklis. Ja premedical pirmā palīdzība heatstroke paspējām, un tas bija efektīvs, hospitalizācija nav nepieciešama. Tomēr ārsti var likt pilinātāju, lai kompensētu zaudēto mitruma elektrolītu, un ieteikt jums veikt asins un urīna analīzes un darīt ultraskaņas, lai noteiktu statusu iekšējo orgānu. Ar testu rezultāti iet uz terapeita. Viņš pateiks, ko darīt tālāk.

piesardzības pasākumi

Ja esat cietis karstuma dūriens, tad nākamnedēļ būs īpaši jutīgi pret augstām temperatūrām. Tāpēc rūpīgi ievērot šos piesardzības pasākumus.

1. Dzert vairāk ūdens

Optimāli - 4/2 glāze šķidruma (ūdens, augļu un dārzeņu sulas), katru stundu, ka jūs pavadīt zem tiešiem saules stariem augstā temperatūrā. It īpaši, ja jūs joprojām karstumā darot fizisku darbu. Lai efektīvi svīst, jūsu ķermeņa vajadzībām vairāk ūdens nekā parasti. Neļaujiet savu deficītu.

2. Karstākie stundas, mēģiniet pavadīt telpā

Vasara ir uzskatāms par bīstamu plaisa starp 11:00 un 15:00. Šajā laikā, izvairieties fiznagruzok tiešas saules gaismas.

3. Valkājiet spilgtas gaismas apģērbu

apģērbs Tas būtu tik brīvi, lai veicinātu gaisa cirkulāciju organismā.

4. Neaizmirstiet par galvassegu

Hat vai cepure, lai palīdzētu novērst saules dūriens. Cap un galvas apsējs karstā dienā nav ļoti piemērots: cepure ir labāk izvēlēties gaismas un ar plašu malām.

5. Bieži vien ņem vēsā dušā vai vannā

Tas samazinās ķermeņa temperatūru.

6. Nelietojiet alkoholu vai kofeīnu saturošus dzērienus

Tie veicina dehidratāciju un spazmiruyutsya kuģiem. Sakarā ar to, organisms ražo mazāk sviedri, nekā ir nepieciešams dzesēšanai.

7. Monitor urīna krāsa

Tumši - brīdinājuma pazīmes dehidratāciju. Daži nav acīmredzamas pazīmes meklēt šajā rakstā.