Pilnvērtīgs Mobilo lietojumprogrammu seko līdzi ne tikai kalorijas
Veselība Ios / / December 19, 2019
Tas nav noslēpums, ka veselīgs dzīvesveids, un izmantot tagad tendenci, tāpēc radīja neticami pieteikumu skaits - augstas kvalitātes un ne tik - lai sekotu jūsu kaloriju patēriņu. Šodien mēs vēlamies dalīties ar jums atklājums - veselīgas mobilo pieteikumu, kas ne tikai skaitīt kalorijas, bet arī seko līdzi jūsu ikdienas uzturā.
Lielākā daļa mobilo pieteikumu, lai ņemtu vērā kaloriju piedāvā vienkāršu un ātru veidu, grāmatvedība patērē kalorijas dienā. Pilnvērtīgs mērķis ir nedaudz atšķirīgs: Ar šo mobilo app jūs varat veikt ne tikai vērā kalorijas, bet arī redzēt kopainu skaita upotreblonnyh olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, vitamīnu, un citiem būtiskiem elementi.
Pilnvērtīgs tā ir izveidota ar Jessica VB, kas atgūti no vēža, un viņas vīrs Sachin Hegde, inženieris un programmatūras izstrādātājs. Pēc Jessica pārcēlās slimību un Sachin ir sapratuši, cik svarīgi ir - būt veseliem un dzīvot pareizā virzienā dzīve, un nolēma izveidot savu pieteikumu, kas ne tikai skaitīt kalorijas, bet arī stāsta, ko jūs ēst.
Lejupielādējot Pilnvērtīgs, jums:
- Spēja pielāgot izmēru porciju un aprēķināt to uzturvērtību (BZHUK - olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti un kalorijas).
- Spēja redzēt saturu produktos šo vai citu uzturvielu (piemēram, dzelzs).
- Lai iegūtu vairāk informācijas par uzturvielām un antioksidantiem, kā arī to priekšrocības cilvēka veselībai.
- Spēja skaits personīgo organisma uztura vajadzībām, pamatojoties uz vecuma un dzimuma.
- Informācijas pieejamība par 80 uzturvielu.
- Iespēja apgūt savu ieteicamo dienas patēriņa likmi vielas saskaņā ar principiem USDA (ASV Lauksaimniecības departaments).
- Spēja skatu nesaglabājot datus šodienai vai līdz 7–14 dienas, kas ļauj jums redzēt, kā jūsu ēdiens ir balstīts šajā periodā.
- Spēja veikt "pārtikas dienasgrāmata", un redzēt summu ēst pārtiku, saturu, barības vielu un procentuālo normas un ēd.
- Ja jums nav turēt par dažiem rādītājiem, lietotne palīdz jums atrast vislabāko avotu trūkstošo elementu.
Pielikumā ir sniegta informācija par:
- vitamīni: A, B6, B12, C, D, E, K, folijskābe, holīna, niacīna, pantotēnskābe, riboflavīna un tiamīna.
- minerāli: kalcijs, dzelzs, varš, magnijs, mangāns, fosfors, kālijs, selēns, nātrijs un cinks.
- makroelementiem: ogļhidrāti, tauki, šķiedrvielas, olbaltumvielas, cukurs un ūdens.
- phytonutrients: alfa-karotīns, beta-karotīns, likopēnu, luteīns, beta-kriptoksantīns, tokotrienolus un tokoferoli, gingerol, izoramnetin, myricetin, quercetin, naringenin, apigenīns, luteolin, katehīni, proanthocyanidins, isoflavonoids, glikozinolātu, fitosterolus stigmasterola un citu noderīgu vielas.
Pilna dzīve = labu uzturu!