Ja jūs nolemjat, lai sāktu sportot jaunajā gadā, iPhone var būt labs palīgs šajā. Mēs izvēlējāmies desmit pieteikumus, kas ir statistika par jūsu nodarbības, ļauj mums rast jaunus veidus, lai apmācītu un dažādot mācību procesā.
Šis gads ir bijis bagāts lietojumprogrammas. Kādas programmas var būt neticami noderīgi, lai saprastu, pat tiem, kuri nekad nav izmantots viedtālrunis un tas bija pietiekams iemesls, lai izstrādātājiem, lai padarītu atdzist jaunus pieteikumus un uzlabot vecos. Desmit pieteikumi turpmāk netiks maģiski padarīs jūsu treniņiem vieglāk, tas ir nepareizi. Bet šie pieteikumi palīdzēs jums nevar apjucis, saglabājot statistikas apmācību, un ar to palīdzību Jūs varēsiet mainīt savu treniņu.
12 Minute Athlete (pārskats)
Tas joprojām ir viens no labākajiem pieteikumiem ar kopumu vingrinājumi. 12 Minūtes sportists satur milzīgu daudzumu apmācības ar iekārtu un bez, ka jūs varat darīt, pat mājās, ja jums nav laika, vai vēlas, lai iet uz sporta zāli.
Cena: Bezmaksas
Zombies, Run! (pārskats)
App tiem, kuri vēlas piedzīvot dažādus braukšanas. Neskatoties uz to, ka eksperti ieteiks darboties pat bez mūzikas austiņām, tas ir labāk, lai palaistu kaut kā ne palaist vispār. Taču šāds iznākums ir iespējama arī, ja jums ir apnicis to darīt. Zombies, Run atrisina šo problēmu, pavadot savu treniņu vēsturi tiešsaistē, lai izvairītos no zombijiem. Te ir mana pieredzi, izmantojot šo programmu.
Cena: Bezmaksas
Vēl viens pieteikums mācību komplekss pētījums mājās. Sworkit ļauj jums izveidot savu treniņu un dalīties tajos ar draugiem, un pat to, kā darīt vingrinājumus, parādīt reālās sportisti.
Cena: Bezmaksas
Miega cikls (pārskats)
Miega cikls bija pirmā programma, kas ļauj jums kontrolēt savu miegu. Un kā pārējie - tā ir neatņemama mācību procesa, mēs nolēmām, lai pievienotu šo programmu sarakstam. Viedokļi par miega trakeros atšķiras: daži ir noderīgi, daži nejūt nekādas izmaiņas. Bet, ja jūs vēlaties, lai uzlabotu jūsu miega, miega ciklu kvalitāti - labākais app par to.
Breeze - tas Dzejoļi soļus no radītāji RunKeeper app. Šī lietotne nav nekas inovatīvs - tas ir tie paši aprēķina soļus, nodotas dienas laikā. Viss izskatās jauki, app ir stabils un rāda noderīgu statistiku.
Jefit bija un joprojām ir labākais app journaling vingrinājumus sporta zālē. Šogad Jefit jāatjaunina un jaunas funkcijas un patīkamu izskatu. Pieteikums ir komplekts gatavu mācību video ar piemēram, vingrinājumi un detalizētu statistiku par savu progresu.
Cena: Bezmaksas
Yoga.com studija
Pieteikums satur apmēram 300 jogas asanas, ar detalizētiem video par to, kā to darīt tiem. Ir arī gatavu treniņu dažādām ķermeņa daļām, kā arī mācības, ko jogas instruktors.
UP - šis pieteikums no uzņēmuma Jawbone, kas pazīstams ar saviem aproces, lai izsekotu darbību. Pieteikums neprasa papildu sīkrīkus un iPhone izmanto sensorus, lai pārraudzītu diētu, aktivitāti un miegu. Un, protams, tur ir daudz sociālo funkciju mijiedarbībai ar draugiem.
Noom Coach veiks kontroli pār savu dzīvi, lai palīdzētu jums zaudēt svaru. Kad jūs pastāstīt pieteikumu par savu auguma, svara un sliktiem ieradumiem, Noom Coach dos likmi kaloriju, ka jums vajadzētu ievērot.
Ja jūs nevēlaties tērēt naudu par darbības tracker Polar Beat aizstās viņu, lai gan nav ideāls. Lietotne analizēs jūsu darbojas treniņiem, un sniedz daudz datu, lai analizētu un uzlabotu savu sniegumu. Ideāli piemērots tiem, kam patīk progresēt katru treniņu.
Kopā ar Airbnb, mēs esam gatavi jums Jaungada dāvanām!
Pasteidzieties, lai izmantotu jauku piemaksas par ceļa ↓