Pazīstams pārtikas: alus + čipsi = ♥ ???

Tas jau sen ir pierādīts, ka lielākā daļa cilvēku ir vairāk uztver informāciju, kas balstās uz vizuālo attēlu. Un varbūt šīs fotogrāfijas palīdzēs atrast cēloni lieko centimetru pie vidukļa.

Sweet pāris šovakar - alus un čipsi!

Tātad, parasti vakarā skatoties pārraidi vai filmu laikā notiek vidēji 2 kannas alus - 205 kcal + 205 kcal = 410 kalorijas. Zem alus nav slikti iet mikroshēmas. Paka sver 160 gramus, ir tikai ļoti laba aprūpe šīm divām pudelēm alus. Calorie 160 g (pack 46 grami tauku) mikroshēmas vienāds ar 780 kcal.

bāli alus 1 l + 160 g of čipsu = 1190 Kcal

Tēviņiem svēršanas 75-80 kg uz sadedzināt Šī "skatoties filmu" būs palaist vismaz 1,5 stundas pie vidējā tempā (7 minūtes uz kilometru - aptuveni 14-15 km).

Meitenes, kas sver 50-55 kg, ir nepieciešama palaist mērenā tempā apmēram 2 stundas (7 minūtes uz kilometru).

Saite uz labu tiešsaistes kalkulatoruAr kuru, ievadot savu svaru, tipa un treniņa laiku, tas būs iespējams aprēķināt vairākas kalorijas nodedzinātas.

Lai varētu turpināt;)