Vai esat kādreiz domājuši, cik daudz ūdens jums dzert dienā? Daudzi cilvēki man uzdot šo jautājumu vispārējās nevaru atcerēties, kad viņi dzēra ūdeni tā tīrākajā formā - ar kafiju, tēju, alu, saldie dzērieni. Lielākā daļa no mums dzer dzērienus vai diurētiskie līdzekļi, kas nepalīdz normālu šķidruma līdzsvaru un mitrināšanu, bet citi - salds, un tikai palielina atūdeņošanos. Pieaugušo vajadzētu dzert no 1,5 līdz 2 litriem ūdens dienā. Bet nedariet to. Līdz ar to - slikti āda, sausa mute, muskuļu vājums, split matu un citi netīrumi. Un tomēr no šī rīta var būt galvassāpes, it kā paģiras, ka - īpašs gadījums dehidratāciju.
Ja jūs vēlaties, lai dzert ūdeni, bet gan vienkārši aizmirst, lai to izdarītu, tad jums nāks palīgā iDrated pieteikumu, un lūk, kā.
Tās galvenais uzdevums - atgādinājums un stimulētu ūdens patēriņu. Tajā regulāri programma atgādinās jums par nākamās infūzijas. Un darīt to ne tikai noderīgi, bet arī interesanti - iezīmē skaitu piedzēries ļoti smieklīgi - mēģinājums.
Katru dienu jums ir krāsu jūsu skaitli ar ūdeni. Lai to izdarītu jums ir dota bronzas, sudraba vai zelta medaļu, ja jūs dzert ūdeni visu dienu norma. Vilkta ar katru dienu.
Starp citu, ja programmu šovi daudzums ūdens unces, pēc tam vienkārši noklikšķiniet uz dienu letes, un mērījumu turpināsies parastajiem litriem.
Tad, pastāvīga ūdens dzeršana kļūs par jūsu ieradums, un nepieciešamība izzudīs visu veidu lietojumprogrammas.
iDrated | App Store bezmaksas