Ir daudz kopīgu kaitīgi produkti, piemēram, ātrās ēdināšanas un saldajiem dzērieniem, un katrs izmanto tos savu risku (vai apātiju). Bet ir arī pārtikas un citas lietas, par briesmām, kuras mums nav pat uzminēt. Tomēr tie var nopietni ietekmēt veselību. Šeit ir apdraudējumu, kas var būt klāt jūsu virtuvē 7.
citrusaugs
Citronskābe klāt citrusaugļos sāp zobi: tas nogulsnējas uz emaljas un iznīcina. Tas attiecas dzērieni, kas satur citronskābi.
Turklāt, viens pētījums, ko pētnieki no Apvienotās Karalistes apstiprināja, ka citrusu augļi ir slikti kaulaudiem kopumā. Globālajā eksperimentā, ko veica 22 gadus, piedalījās 78 tūkstoši. sievietēm. Tika konstatēts, ka tie, kas bieži ēd apelsīnus un citronus, bija pieaudzis par 41%, risku kaulu iekaisums, tai skaitā zobu problēmas.
Tas nenozīmē, ka tas ir nepieciešams atteikties vispār no citrusu, bet samazinās to skaits ir visai iespējama diētu - ēst citronus un apelsīnus ne vairāk kā 2-3 reizes nedēļā. Tāpat, nav iesaistīties citrusu cilvēkiem ar paaugstinātu skābumu kuņģī.
popkorns
No ēšanas popkornu kinoteātrī vai mājās skatoties filmas ieradums, ir pienācis pie mums no rietumiem un tas jau ir stingri iesakņojusies. Neskatoties uz savu mazo kaloriju, popkorns, nevar uzskatīt par drošu, jo tas ir ļoti slikti zobi. Sugars un ogļhidrātu, kas ir klāt uzkodu, reaģējot ar siekalas forma pienskābi, kas iznīcina zobu emalju.
Neskatoties uz to, ka citi saldie uzkodas arī klāt cukuru un ogļhidrātus, tas ir popkorns rada lielākā pienskābes.
Tas aizņem tikai dažas minūtes, lai ēst popkornu ar pienskābes atgūta un ietekmē stāvokli emalju. Jo ilgāk jūs ēdat gaisīgs delikateses, un jo vairāk tas paliek savā mutē, jo vairāk postošas sekas.
Turklāt, popkorns kodolu var iesprūst starp zobiem vai starp zobiem un smaganām, bojājumu audos un izraisa infekciju. Tātad, ja jums nav iedomātā dodas uz kino bez popkorna spainī, kad tas ir vēlams, lai tīrīt zobus ar zobu diegs, lai novērstu abscesi un iekaisumu.
Produkti vakuuma iepakojumā
Izrādās, vakuuma iepakojums, kas tiek uzskatīts lielisks veids, kā saglabāt pārtiku svaigu patiesībā tas veicina augšanu bīstamās baktērijas, kas var pat izraisīt nāvi iznākums.
Mikroorganisms Listeria monocytogens, kas var dzīvot zarnās vai asinis personas spēj izdzīvot pat pie zemām temperatūrām, ti, ledusskapī. Tas bīstami parazīts var iegādāties gaļas, siera un Camembert un Brie, svaigi dārzeņi, svaigi vai kūpinātas zivis, piena vai saldējuma.
Un saskaņā ar pētījumu no Universitātes pētnieki Dānijas, kas bezgaisa vidē baktērijas kļuvusi vēl agresīvāka par 14 reizēm. Tā kā tie spēj dzīvot cilvēka zarnas, trūkst skābekļa nogalina tos, gluži pretēji, Listeria monocytogens kļūs vēl aktīvāka.
daudz ūdens
Šķiet, ka ūdens nevar kaitēt pretējo, ūdens trūkums ir kaitīgs. Bet patiesībā, liekais ūdens var sabojāt ķermeni. Tas ir maz ticams, draudēt tiem, kas mierīgi sēž mājās, bet sporta, it īpaši vasarā, tas var būt nopietna problēma.
Fakts ir tāds, ka, tad nāk ārā ne tikai ūdeni, bet arī sāli, un, ja jums ir tikai ūdens aizpildījumu, tad sekas var būt drausmīgas. Normal koncentrācija nātrija jonu plazmā ir 150 mmol / l, bet, ja to koncentrācija ir mazāka nekā 135 mmol / l, sākas hiponatriēmijas un ūdens intoksikāciju.
To var pievienot galvassāpes, vemšana, reibonis un vispārējs vājums, un dažos gadījumos pat izraisīt nāvi - šādi gadījumi bija cilvēki, kas dzert daudz ūdens, pēc tam, kad, ņemot ekstazī. Vieglas formas hiponatriēmiju rasties maratonistiem, kuri dzer daudz ūdens apmācības laikā.
Pavārmāksla ar teflonu
Gandrīz katrā mājā ir panna ar teflona pārklājumu, un nav nekādu ticamu datu līdz šim par ka politetrafluoretilēna (pazīstams arī kā teflons) izraisa vēzi, bet pilnīgi droši, un tas nav nosaukt.
Amerikāņu zinātnieki ir noskaidrojuši, ka ķīmiskais elements asinīs cilvēkiem, pārtikas, ūdens un pat putekļiem. Kad PTFE karsē augstā temperatūrā, to var izdalīt kaitīgas gāzes, kas izraisa cilvēku simptomi līdzīgi gripu, un mājputniem tikai nogalināt.
Turklāt pētījumi par ietekmi teflona uz dzīvniekiem ir pierādījuši, ka tas samazina imūnsistēmu un izraisa vēža attīstību. Attiecībā uz cilvēkiem, zinātnieki vēl nav pārliecināti, kā tās ietekmē teflona, tāpēc tas netiek uzskatīts par bīstamu kancerogēna viela. Tomēr.
vājpiens
Daudzi cilvēki uzskata, ka zema tauku satura pienu - tas ir lielisks veids, kā iegūt visus vitamīnus un barības vielas, un saglabā formu. Taču patiesībā tas nav tik noderīgi, jo tie likties.
Fakts ir tāds, ka tad, kad piens ir procesā attaukošanu, no tās tiek noņemtas, un barības vielas. Turklāt daži ražotāji pievienot pulverveida piena produktu, kas satur lielu skaitu īpaši kaitīgo oksidēts holesterīna.
Tā veicina veidošanos aterosklerotisko plāksnīšu un palielinot risku sirdslēkmes, tāpēc, ka dabiskā piena drošāku.
saldējums
Vasara ir gandrīz neiespējami pretoties saldējumu, bet, ja tā tiek glabāta ledusskapī visu gadu, ir nepieciešams domāt par savu veselību. Dabas saldējuma izgatavoti no īsta piena, krējuma un sviesta, ir ļoti grūti atrast, un tas maksās labi.
Bet pat tur dabas biezinātājiem un aromatizētājus, kas lēni vielmaiņas un ir slikti veselībai. Piemēram, stabilizators E-466 izraisa kuņģa darbības traucējumi, uzlabo holesterīna līmeni, un dažos eksperimentos ar dzīvniekiem, viņš pat veicināja attīstību vēža audzēju.
Es nesaku, ka tas ir nepieciešams, lai nekavējoties novērstu šos septiņus punktus savā dzīvē, bet vismaz jūs zināt, kāda veida bojājumiem, ko tie var radīt.