Kā izdzīvot sezonas gripas un akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, bez došanās uz klīniku
Veselība / / December 19, 2019
Visapkārt slimajiem. Kā un kāpēc?
Vīrusi, kas izraisa saaukstēšanos, ir vairāk nekā 200. Tās ir viegli pārsūtīt no cilvēka uz cilvēku, tāpēc tie saslimis veseli kolektīvi, it īpaši skolā vai darbā.
Ir grūti pateikt, kāpēc mēs slimi, kad tas kļūst aukstāks. Lai gan ir tikai spekulācijasDivi interferona neatkarīgo stikla RNS izraisīta uzņēmējas aizsardzības stratēģijas apspiest saaukstēšanās vīrusu pie silta temperatūraTas auksts gļotādas aizsardzības funkcija ir novājināta, tāpēc vīrusi viegli iekļūt organismā.
SARS parasti viegli iet 7-10 dienas, bet ir daudz, un gripa - vīrusu slimība, kas ir līdzīgs saaukstēšanās, bet turpina daudz grūtāk. Gripa var izraisīt daudzas komplikācijas, kas ir grūti ārstēt.
Es domāju, ka es esmu slims: drudzis, vājums, iesnas. Ko darīt?
Lūdziet medicīnisku uzmanību, cik drīz vien iespējams. Daudzas slimības sākas tieši tāds pats - ar kopējo iekaisuma simptomi un vājumu. Bet tas, ko mēs uzskatām par saaukstēšanās, un tas var būt kaut kas nopietns - tas pats gripas vīruss. Self-terapija ir vēl sliktāks par attieksmi vispār. Ja jūs likts diagnozi ar palīdzību Google, jums var būt jāārstē nav viens slimība, bet vairākas. Tāpēc nav ceļojumi uz aptieku konsultēties ar speciālistu.
Ārsts labāks iemesls, lai jūsu mājās.
Pirmkārt, novājināta stāvoklī, nav pat pārgājienu uz slimnīcu. Iedomājieties: mēs gaidām reģistratūrā, kur ir divi cilvēki - viens klepo, šķauda citu. Tad mēs sēdēt uz krēsla pie durvīm skapī, no kura tikai audzinājusi pacientu ar hronisku sinusīts. Pat privātās klīnikās ir iespējams uzņemt pāris infekcijas, un bez maksas, ar rindā visa koridora, epidemioloģiskā situācija ir sarežģītāka.
True, zvaniet ārsts mājās ir savi trūkumi: vietējā terapeits parasti stipri noslogo, un ne vienmēr var ātri reaģēt uz ārstēšanu. Bez tam, daudzi nav gatavi, lai izsauktu ārstu tikai dēļ klepus un iesnas, cerot, ka viss iet pati. Bet tas nav labākais stāvoklis: agrāk ārstēšana sākas, jo labāk organisms nodot slimību.
Un kādi ir varianti, izņemot aicinājumu ārsta mājās?
Ar ārsts var iepazīties internetā. Lai to izdarītu, tur ir app SmartMedKura MTS ir izstrādājusi kopā ar speciālistiem no tīkla klīnikas "MEDSI".
Šajā pieteikumā, jūs varat ātri saņemt medicīnisko palīdzību - burtiski 15 minūtes pēc ārstēšanas. Jūs instalēt lietotni, pierakstīties uz to un izvēlieties vajadzīgo funkciju: Veikt iecelšanu vai tiešsaistes konsultācijas.
Online konsultācijas lētāk pilna laika uztveršana. Turklāt, ar pieteikumu, jums nav nepieciešams tērēt laiku, lai nokļūtu klīnikā vai ārsta gaida mājās.
Kā palīdzēt sev slimības laikā?
Palīdz organismam tikt galā ar vīrusu var būt šādi:
- Dzert daudz šķidruma, vēlams - rehidrācijas risinājumus vai sautētiem augļiem.
- Bieži tīrīt telpu, kurā pacients otlozhivaetsya.
- Noteikti mitrina gaisu, lai būtu vieglāk elpot. Relatīvais gaisa mitrums ir 40-60%, vienkāršākais veids, kā to panākt, izmantojot gaisa mitrinātāju.
- Veikt simptomātisku aģentus saaukstēšanās, iekaisis kakls un galvassāpes.
Kur es varu aiziet, ja es jutos sliktāk naktī?
Par saaukstēšanās ir bieža parādība vakara drudzis, sāk klepus un aizrīties pastiprinātas galvassāpes. Ir grūti saprast sevi - tas ir normāls kurss slimības vai traucējumiem, kuru dēļ steidzami nepieciešams pielāgot ārstēšanu.
Pielikums SmartMed terapeiti un pediatricians visu diennakti. Saņemt padomu jūs varat, un pusnaktī, un pie četriem no rīta.
Visa vēsture sūdzību ar karti, ar testu un uzdevumu rezultāti tiek glabāti app tā, ka ārsts dežurē varēs ātri izprast savu situāciju un sniegt kompetentu padomu.
Ko mēs varam darīt, lai nav inficēts?
Pirmā lieta, kas tiks vakcinēts pret gripuVai tas ir auksti vai gripa? Profilakses, simptomi, ārstēšana. Tas ir vienīgais līdzeklis, kas mazina risku saslimt ar gripu.
Tomēr no SARS vakcīna neaizsargā, tāpēc ir nepieciešami profilakse turpmākiem pasākumiem.
Vai vīruss var slēpt?
Escape nav iespējams, bet jūs varat samazināt inficēšanās risku.
- Nomazgājiet rokas. Lielākā daļa saaukstēšanās tiek pārraidīts ar gaisa pilienu. Un šie "pilieni", kurā augsta koncentrācija baktērijas vai vīrusi, kuri noguldīti uz durvju rokturiem, margas sabiedriskajā transportā, uz galda birojā - īsi sakot, uz visām virsmām. Jo biežāk mēs pieskarties rokās dažādām tēmām, jo labāk mūsu izredzes iegūt slims. Pilnīgi ne pieskarties neko neiespējamu, bet mēs varam vismaz mazgāt rokas bieži. Parastā ziepes un ūdens ir pietiekami, lai nogalinātu lielāko patogēnuPacienta izglītība: Saaukstēšanās pieaugušajiem (Beyond the Basics). Jebkurā gadījumā, veikt pudeli antiseptiska spirta bāzes - viņš iegūs, kad jāmazgā rokas ir nekur.
- Izvēdināt. Tas ir vieglākais veids, kā dezinficēt gaisu, kas samazina koncentrāciju vīrusu un baktēriju telpā.
- Mazāk notiek pūlīFakti par saaukstēšanās. Jo vairāk cilvēku jūs atbilstat, jo lielāka iespēja sastapties ar pārvadātāju infekcijas. Izmēģiniet nedrīkst būt pārpildītā aizlikts telpās.
Vai ir iespējams, lai stiprinātu imūnsistēmu?
Līdzekļi, kas varētu "uzlabot", imūnsistēma neeksistē. ne EchinaceaEchinacea un saaukstēšanāsVai probiotikas, vai C vitamīns, neuzrādījahttps://nccih.nih.gov/health/flu/indepth efektivitāte novēršanā SARS un gripas.
Bet imūnsistēma ir nepieciešami. Tikai labumu ne concoctions no augiem, un nav brīnums tabletiGripas un saaukstēšanās: PadziļinātiUn veselīgs dzīvesveids. Tāpēc, ka epidēmijas saaukstēšanās laikā, ir ļoti svarīgi, lai ēst labi, ēst vairāk augļus un dārzeņus, treniņu, staigāt un gulēt. Jā, tas izklausās garlaicīgi, bet tas darbojassaaukstēšanās.
Vai man vajadzētu valkāt maskas uz ielas?
Lielākā daļa saaukstēšanās - vīrusa slimība. Vīrusu daļiņas ir tik mazas, ka maska nevarēs aizturēt tos. No otras puses, vīrusi izplatās ar klepojot un šķaudot ar sīkiem pilieniem siekalām un gļotas. Tas ir pret viņiem maska darbus.
Tā maska ir labāk valkāt tiem jau slims, lai neapdraudētu citus. Un neaizmirstiet, ka pēc divām stundām, izmantojot jebkuru masku pati kļūst par infekcijas avotu, jo tas apkopo pārāk daudz vīrusus un baktērijas. Tāpēc, ka maska ir regulāri jāmaina.
Un, ja man nav auksti, un citu slimību?
ar SmartMed Jūs varat piekļūt speciālistu loks: terapeits, gastroenterologs, endokrinologs, Laura kardiologa, alergologa, un pat vecmāte-ginekologs. Šie speciālisti strādā slimnīcās "MEDSI", viņiem ir nepieciešamās zināšanas un pieredze.
download SmartMed
SmartMed = «Cmartmed". SmartMed pieteikums ir daļa no veselības aprūpes pakalpojumu tālvadības sadarbību medicīnas darbinieka ar pacientu (vai viņa likumiskā pārstāvja). Online konsultācijas - konsultācijas ar medicīnas profesionālo izmanto telemedicīnas tehnoloģiju. Telemedicīna - medicīniskā aprūpe, izmantojot telemedicīnas tehnoloģijas. PJSC "MTS". AS "Uzņēmumu grupa" MEDSI ". Personas. LR-77-016451 no 02.08.2018 pilsētas www.smartmed.pro, www.medsi.ru.
Kontrindikācijas, konsultēties ar ekspertiem. 18+.