Kāpēc pietūkušas kājas pēc dienas, un to, ko darīt
Veselība / / December 19, 2019
Pirmais iemesls, kāpēc kājas kļūst lielāks - ir pietūkums, kas parādās, kad ķermenis saglabā ūdeni. Un dažreiz uzbriest ne tikai pēdas un kājas, bet arī sejas un rokām.
Ja tūska parādījās pēc ilga lidojuma, dažas stundas pavadīja uz savām kājām, vai pirms menstruācijaUn tad tas pazuda, tad tas ir jauki.
Bet, ja pietūkušas kājas katru vakaru vai rītu persona, piemēram, spilvenu, vaina var būt šādas slimības.
Iespējamie iemesli tūska
trauma
Jums var būt tikai stumbled un nav nekādas nozīmes tam, un kāju bija pietūkušas, jo jūs velk saišu vai bojāts locītavu. Šajā gadījumā skartajā zonā un skaļāka dēļ asinsvadu bojājumu, un tāpēc, ka asins tendence sāpes avotu. Tātad, ja viņa kājas sāp vairāk, un tad uz neatliekamās palīdzības numuru.
grūtniecība
Pietūkums grūtniecēm notiek bieži, īpaši vēlākos posmos. Ja tie ir mazi, nekas nepareizs ar to, bet stāvoklis kājām vajadzētu sekot ārstu.
Ja pievieno tūsku galvassāpes, slikta dūša, elpas trūkums, reiboņi, tas ir satraucošas pazīmes. Viņi signāls paaugstināts spiediens un, iespējams, preeklampsija - bīstamas grūtniecēm stāvoklī.
limfostazom
Dažreiz ūdens iet prom no ķermeņa, jo tā nedarbojas limfātisko sistēmu, kas ir, lai attīrītu savu ķermeni. Problēmas rodas, ja kādu iemeslu dēļ pārstāj darboties ar pilnu jaudu, limfātiskās kuģiem un mezgliem.
Šis ir gadījums ar nopietnām slimībām, vēža ārstēšanā, aptaukošanos.
Nepieciešams īpašas procedūras un izstrādājumi, kas palīdzēs samazināt pietūkums.
Hroniska venoza nepietiekamība
Asinis, kas deva skābekļa atgriežas uz sirdi caur vēnām - kuģiem ar vienvirziena vārstu, tas ir nepieciešams, ka asinis plūst vienā virzienā. Ja vārstu, ka kaut kas ir nepareizi, piemēram, viņi pasliktināsies ar vecumu, funkciju, asinis var uzkrāties kājās.
sirdskaite
Ar šo slimību, sirds nespēj tikt galā ar darbu, un nav sūknēt asinis uz vajadzīgo spēku. Tāpēc asinis nepalielinās, jo īpaši kājas.
Citi simptomi: biežas sirdsklauves, elpas trūkums fiziskas slodzes laikā (piemēram, ir grūti kāpt pa kāpnēm), pastāvīgu nogurumu.
nieru slimība
Nieres filtru asinis un produkti no it atkritumiem. Ja nieres nespēj pēkšņi, lieko ūdeni saglabāti organismā un uzkrājas apakšā.
Problēmas ar nierēm arī signalizēja rīta sejas un maisiņus zem acīm.
aknu slimība
Ja Jums ir B hepatīts vai arī, ja jūs bieži dzert alkoholu, aknu šūnas iet bojā, un viņu vietu aizņem saistaudiem, kas var tikt galā ar filtrāciju - galveno funkciju aknām. Tas nozīmē, ka šķidrums uzkrājas atkal, tur būs tūska kājās un vēderā.
Ko darīt ar tūsku
Vispirms, lai saprastu, kur tie nāca no. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams meklēt medicīnisko palīdzību un diagnostiku, lai mēģinātu novērst cēloni tūskas, ti slimības.
Kamēr ir izārstēt, palīdzēt sev šeit un tagad.
- Atpūsties un atvēsināties. Attiecībā uz pārējo ir labāk pieņemt pozā, kur kājas ir virs jūsu galvas. Valkā kompresijas zeķes un pievienot tūsku ledus. Tas palīdzēs samazināt pietūkums.
- Staigāt kājām pastaigu tempā. Ja jums ir daudz sēžot vai stāvot darba dienas laikā, kustība, lai palīdzētu tikt galā ar tūsku. Regulāra staigāt ir pat labāk.
- Veikt diurētiķis. Diurētiskie - ir zāles, kas palīdz noņemt šķidrumu no organisma. Ja Jums ir slimība, kas mēs esam uzskaitījuši, ārsts izrakstīs Jums zāles, kas tiks galā ar tūsku. Turklāt dažas zāles pret augstu asinsspiedienu var izraisīt tūsku. Pastāstiet ārstam par šiem simptomiem.
- Ēd pārtikas produktus ar augstu magnija. Ja mēs pievienojam 200-400 mg magnija diētu, tas palīdzēs atbrīvoties no liekā šķidruma. Par aptieku bagātinātājus, konsultējieties ar ārstu, bet vispirms mēģināt parasti ir auzu, banānu, mandeles, brokoļi un bietes.
Kad tūska bīstami
Jums ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk meklēt medicīnisko palīdzību, ja Jums ir pietūkušas kājas, jums ir grūti elpot, un jūs jūtaties sāpes krūšu kurvī. Tāpat nav atlikt vizīti pie ārsta, ja:
- Noklikšķinot uz vietas otokshy pirkstu, un, kad atbrīvots, āda paliek Fossa;
- āda otokshem laukums ārējais pietūkušas, un šķiet, ka tā ir gatava kreka.