Receptes Runners: mājās Granola

Granola - maisījums no auzu pārslām ar riekstiem un medu cep līdz kraukšķīgus stāvoklī. Šodien mēs piedāvājam piecus garšīgus mājās versijām sagatavošanā!

Recipe № 1

sastāvdaļas:

• 2 ½ tase parasto auzu pārslas (ne Fast Food);
• 1 tase mandeļu;
• 1/3 glāze cukura sīrups vai medus;
• 1/2 tase brūns cukurs;
• 1/2 tējkarote sāls;
• 1/4 tase augu eļļa;
• 1/2 tējkarotes vaniļas ekstrakta, vanilīna vai saspiest;
• 1/8 tējkarotes mandeļu ekstrakts (pēc izvēles);
• 2/3 tase žāvētu ķiršu (dzērvenes, zemenes);
• 1/2 tase sasmalcinātu šokolādi.

Preparation. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 160 grādiem pēc Celsija, un gatava cepšanai ar cepamo papīru.

In nelielu kastrolis, sajauc ar sīrupu vai medu, cukuru, sāli un augu eļļu. Put panna uz lēnas uguns un uzmanīgi maisot, līdz cukurs ir izšķīdis. Tad noņemiet no karstuma un pievienot vaniļas vai vaniļas ekstraktu.

Pārtikas pārstrādātāju apvalks, 1/2 tase auzu un zemes tos miltos. Pievienots kopā ar atlikušo pārslas, mandeles un žāvēti augļi liek katliņā ar cukuru maisījumu. Mitrināšana rokas ar ūdeni un viss ir labi sajauc.

Spread uz cepešpannas, viegli piespiediet rokas un cep 25-30 minūtes. Gatavie Granola ir sadalīts gabalos un liek ledusskapī. Tur mājās brokastis hermētiskā traukā apmēram divas nedēļas.

Recipe № 2

sastāvdaļas:

• 2 glāzes auzu;
• 1 ½ tase sagrieztas mandeles;
• 1/4 tase kakao pulveris bez cukura;
• 3/4 tējkarote zemes kanēli;
• 1 tējkarote šķīstošā kafija;
• 1/2 tējkarote sāls;
• 1/3 tase medus;
• 1/2 tējkarote vaniļas ekstrakts vai vanilīna;
• 1 ¼ tase nesaldinātus kokosriekstu pārslas;
• 3/4 glāze šokolādes mikroshēmas.

Preparation. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 160 grādiem un ir gatava cepšanai noteikts cepamo papīru. Sajauc bļodā auzu, mandeļu, kakao, kanēli, kafiju, sāli un vaniļas ekstraktu (vai vaniļas), un ieliet to uz augšu no visiem medus. Atkal, viss ir labi sajaukts un izplatīties uz cepešpannas ar plānu kārtiņu.

Nosūtot krāsnī un cep 10 minūtes. Tad atkal, visi sajaucot airi un cep vēl 10 minūtes. Pievienot kokosriekstu pārslu un nosūtīt atpakaļ uz krāsni tikai uz brīdi, jo kokosriekstu sadeg ļoti ātri.

Gatavie Granola ir sadalīts gabalos, atdzesē un pievieno šokolādes mikroshēmas. Uzglabāt ledusskapī hermētiskā traukā.

Recipe № 3

sastāvdaļas:

• 4 tases vienkāršu auzu (nav ātri gatavošanas);
• 1 tase mandeļu gabalos;
• 1/2 tase kokosriekstu;
• 1/4 tase ķirbju sēklas vai saulespuķu sēklas;
• 1/2 tase cukura sīrups, Agave sīrups vai medus;
• 2 ēdamkarotes augu eļļas;
• 1/2 tējkarote sāls;
• 1 tase no žāvētiem augļiem (ķiršiem, dzērvenēm, rozīnes, zemenes).

Preparation. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 160 grādiem un ir gatava cepšanai noteikts cepamo papīru. Atsevišķā traukā sajauc sausās sastāvdaļas, izņemot ogas un pievienot medu vai sīrupu.

Atkal, viss ir labi sajaukts, vienmērīgi uz cepešpannas un sūtīt krāsnī 25-30 minūtes. Gatavie Granola ir sadalīts gabalos, pievieno žāvētas ogas un atkal viss ir labi maisa.

Recipe № 4

sastāvdaļas:

• 4 tases plain auzu (nav ātri cooking);
• 1 tase mandeļu pārslas;
• 1 tase mandeļu;
• 1/2 tase kokosriekstu;
• 1 tējkarote zemes kanēli;
• 1/2 tējkarote sāls;
• 3 ēdamkarotes sviesta;
• 1/4 tase augu eļļa;
• 1/4 glāze medus;
• 1/2 tase brūnā cukura vai vienkāršs;
• 1 tējkarote vaniļas ekstrakta, vanilīna vai šķipsnu.

Preparation. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 160 grādiem un gatavs cepšanas pannas.

Sajauc bļodu auzu, mandeļu pārslas un mandelēm, sāli, kanēli un kokosriekstu. Atsevišķā katliņā, izkausētu kopā sviestu, augu eļļu, medu un cukuru. Kad cukurs ir pilnībā izšķīdis un maisījums sāk vārīties, noņemiet katlu no uguns un vēlreiz visu kārtīgi.

Uzsilda maisījumu lej traukā ar sausās sastāvdaļas un rūpīgi samaisa. Spread uz cepešpannas un vienmērīgi nosūtot cep 25-30 minūtes. Šajā laikā, jums būs nepieciešams vairākas reizes, lai sajauktu Granola.

Ready-made Granola izņemšanas no krāsns, atdzesē un atkal maisa. Uzglabāt ledusskapī hermētiskā traukā līdz pat divām nedēļām.

Tas mājās Granola perfekti sader ar pienu, jogurtu vai papildināšanas saldējumam.

Izbaudiet savu maltīti!