Receptes: grozi Granola un grieķu jogurts ar zemenēm

Lai gan sezona zemeņu nav beidzies, mēs cenšamies atrast jums, cik vien iespējams, uz receptēm garšīgs un veselīgu desertu. Šodien mēs sagatavojam grozi jogurts ar zemenēm un mellenēm, kā arī pamatu - gardu mājās Granola.

Ingredients (12 porcijas):

• 1 tase Granola;
• ½ 1 ēdamkarote sviesta vai kokosriekstu eļļa;
• 240 ml grieķu vaniļas jogurtu;
• ½ tase mellenes;
• ½ glāze šķēlēs zemenes;
• medus un kanēļa garšas (neobligāti).

sagatavošana

Samaļ blenderī Granola (jūs varat uzglabāt, bet jūs varat sagatavot sevi), Pārlej bļodā un sajauc ar kokosriekstu eļļu vai sviestu.

Grieķu jogurts, pievienot medu pēc garšas, labi samaisa.

Sagatavotā mafins kārbās (vēlams ar papīra starplikām) Put vienu ēdamkaroti Granola un labi noslēgta - tas ir pamats. Tad pievieno divas ēdamkarotes jogurta, apkaisa ar ogām un nosūtīt saldētavā 5-6 stundas vai nakti.

Es zinu, ka daži cilvēki dod priekšroku, lai sagatavotu šos grozus pilnīgi bez medus, bet šajā gadījumā saldēts jogurts ir ļoti spēcīga. Medus vai salds sīrups, lai padarītu to mīkstāku. Tas pats attiecas pievienojot degvielas uz Granola: ar viņu pamatus nav košļāt uz, piemēram, granīta vai gabals. :)