19/12/2019
6
Views
Šodien mūsu izvēlnes - kokteiļus ar čia sēklas, kas ir ideāli piemērots ātrai pusdienas! Pārbaudīts Layfhakerom. ;)
sastāvdaļas:
Preparation. Lay visas sastāvdaļas blenderī un pātagu. No iepriekš, ja vēlaties, varat pievienot nedaudz kanēļa vai Chia sēklas.
sastāvdaļas:
Preparation. Šķēlēs banānu un nosūtīt viņiem tikai 15 minūtes, saldētavā. Tad nolikt visas sastāvdaļas blenderī un pātagu.
sastāvdaļas:
Preparation. pre-piesūcina Chia sēklas ābolu sula 10 minūtes, tad pievieno ogas un pātagu.
Sastāvdaļu skaits var pielāgot atkarībā no jūsu garšas vēlmēm, tāpēc nav jābaidās eksperimentēt. ;)