APSKATS: Cardiosensor Wahoo Fitness Blue HR

Uz Layfhakere mēs bieži rakstīt par intervāls apmācību, kurā jūs rezerves vingrinājumus un dot savu sirds un asinsvadu sistēmu, līdz robežai. Mēs arī rakstīt par sacīkstēm. Bet ir pārmērīga fiziskā slodze un nepietiekams slodzi. Klausieties savu ego, kad "pietiekami", vai tad, kad "pietiekami", tas nozīmē pastāvīgi apmuļķot. Mums ir nepieciešama pasākumu pietiekamību un progrssa jūsu treniņiem.

galvenais pasākums - Man skaits sitieni minūtē mana sirds zem dažādām slodzēm. Par to es izmantot nopirku pusgadu pirms Cardiosensor Wahoo Fitness Blue AP kopā ar iPhone 4S un I - apmierināts lietotājam.

Ir teikts, ka viņas regulāras fiziskās aktivitātes, es sāku attīstīt muskuļus, nevis brūces kilometru - man tas viss ir vienalga. Galvenais mērķis - dot asinsrites sistēmu bijušās varas un elastību. Šeit ir piemērs šādai izsekošanu. Kad es sāku darboties, tad 6 min / km man bija 165-170 sitieni minūtē, es robežstāvokļa un tikai "die" uz ļoti īsos attālumos. Šodien tā ≈140 BPM pašā Pacey. Tas ir mans mērķis, un man nebija arī tika noteikta, izmantojot šo ierīci.

Galvenais iemesls iegādei bija viņa bija, ka par to, lai darbu ar tālruni, nav nepieciešams neko darīt, lai stick ar savu tālruni. Ap pilna ar sensoriem, kas var būt saistīti ar tālruni, bet tas prasa papildus paplašinātājs / adapteri. Šī iemesla dēļ, tas darbojas tikai uz bluetooth moduli, jaunāko sīkrīku no Apple: iPhone 4S, iPhone 5, jaunā iPod Nano (8 paaudzes), jaunā iPad (3. un 4. paaudzes) un iPad Mini. Neļaujiet sevi apmānīt, ka tas ir saistīts ar plākšņu :) Cilvēki ne tikai darboties ar Cardiosensor bet dara intervāls apmācību mājās, skatoties uz skaitļiem par tabletes, kas parādās viens no simtiem programmu. Zone tauku dedzināšana Aerobatic zona uc Starp citu, man bija iespēja, lai izveidotu savienojumu ar sensoru un HTC One X telefonu darbojas Android 4.1 un programmu RunKeeper par to.

Nēsā ​​Wahoo Fitness Blue HR krūtīs. Sievietēm, tas nedrīkst radīt neērtības, jo ieradums valkā krūšturi, bet man nācās pierast pie jaunas sajūtas. Sensors mremya palaist neietilpst un nav slīdēšanas. Viņa josta ir klāta ar gumijas sloksnes, kas ir droši "stick" ar ķermeni uz ar mazāko prasījumuparvol.

Sensors ir aprīkots ar noņemamu akumulatoru, kas var viegli aizstāt. Par pusgadu, viņa nekad nebija apsēdās. Tātad jūs nevarat domāt par to.

Lai saprastu nepieciešamību Cardiosensor jums vienkārši nepieciešams, lai būtu godīgi ar jums - ko jūs bailes un ko jūs censties, bet joprojām ir pamata diagnoze jūsu sirds. Un tomēr, darbojas un apmācīt ar šo sīkrīku ļauj sasniegt mērķus precizitāti un to dziesmu. Atcerieties, - kas nav mēra, ka tur nav.

Wahoo Fitness Blue HR