Movesum - programma, kas parādīs, cik daudz soļus, nepieciešams, lai sadedzinātu off jūsu brokastis
Sports Un Fitness / / December 19, 2019
Mobilās lietotnes izmanto Movesum noslēpumaino un slinks cilvēka dabu, padarot mūs nu ēst mazāk, vai garāku pastaigu. Tas parāda, cik daudz apļus ap parku jums ir uz ruļļa, ja aizskarts pie šī savu brīnišķīgo kūka, kas ir katru dienu, veidojot acis, lai parādītu savu iecienītāko kafejnīcu. ;)
Movesum - tas ir tik kaitīgs pedometrs no radītājiem LifesumKas savieno lietas vidū mēs veidojam reti izraisa un seku attiecības. Ēšanas gabals kūka, picas vai citu biroja sīkdatnes, jūs diez vai domā par to, cik kilometrus jums tad ir staigāt vai palaist apdegums pie papildus kalorijas, labi? Protams, ir izņēmumi, bet pat šajos gadījumos galvas parādās ietaupot domas-solījumu "Run tagad papildus kilometru."
Turklāt Movesum piedāvā ne tikai tulkot ēst kustībā, bet arī noteikt konkrētus mērķus dienā pēc skaita soļus.
Bāzes produkts nav ļoti liels, bet tas ir gandrīz viss kārdinājumiem, uz kuru mēs tikko novilkta: saldējums, alus, kafija, konfektes, picas, burgeri, kartupeļi, un tā tālāk. Atšķirībā no visiem šiem saldumiem tur
augļi un dārzeņi. Piemēram, liela daļa no latte - ir 180 kcal, kas ir vienāds ar aptuveni 3600 soļus. Ja jūs nolemjat dzert vēl glāzi alus (500 ml) ar saviem draugiem, tad uzreiz aprēķināt, ka jums būs veikt nelielu līkumu 3275 posmiem. Bet glāze vīna pārsniedz ikdienas kaloriju jums izmaksās mazāk - tikai 2352 soļus.Bet vienu apelsīnu - tas ir tikai 86 kcal un 1729 pakāpieni, un brokoļi ir vidēja lieluma un pat mazāk - 31 kcal un 630 pakāpieni.
Kā tas darbojas
Skriešanas pieteikums ir ļoti vienkāršs:
- Jūs lejupielādēt pieteikumu.
- Tu palaist un iestatīt (ļauj piekļūt pakalpojumiem, kas mēra jūsu fiziskās aktivitātes, ieslēdziet paziņojumus).
- Jūs nosakāt mērķi, piemēram, lai iet 7000 soļus dienā.
Apakšā ekrāna rādīs savu progresu attiecībā uz citām nedēļas dienām. Lai noskaidrotu, cik pakāpienu uz konkrētu dienu, jums ir nepieciešams turēt pirkstu uz izvēlētajā dienā.
Starp citu, pieteikums nevar pievilt tikai nelielu produktu skaitu, kas atrodas datu bāzē, bet arī citiem ēdieniem. Protams, Kalorijas nesaskaņa un pavadīja to dažādos veidos, bet, ja Jūs lietojat produktus no tās pašas kategorijas, ir iespējams novērtēt vismaz aptuveniem rezultātiem.
Dažreiz pieteikumu palēnina mazliet, bet kopumā tās funkcijas, to apstrādā, jo tā ir viena lieta, domāt, ka papildus virtuli Tas izmaksās nedaudz vairāk nekā ilgu treniņu (labi, kas būs tur, lai noticēt?), Un pavisam cita - redzēt konkrētu numurs papildu pasākumi, kas nepieciešami, lai tiktu veikta skrejceliņu vai pa ceļam mājās vai darbā skaita kalorijas stiprums apmācību.