Tikai 6 nedēļas būs iemācīt jums darīt push-ups, un vairāk nekā jebkurš cits panākt

Vēderpresēm, push-ups un pull-ups ir visvairāk universāls un vingrinājumi pieejami, lai attīrītu ķermeni. Tātad, tikai 6 nedēļas programma, kas palīdz jums sasniegt rekordaugstu rezultātu tikai sešas nedēļas, tikai interese mūsu lasītājiem. Jo īpaši mēs izloze off 19 dāvanu kodu, lai piekļūtu pilnu versiju šo programmu.

Vingrošana ķermeņa masas vienmēr nāk glābšana gadījumos, kur nevar vai nevēlas iet uz sporta zāli, bet liekas, ka jāsāk beidzot sportu. Pull-ups, sit-ups, virzīt uz priekšu un atpakaļ, rumpja ups neprasa aprīkojumu, un ir viegli iemācīties pat cilvēkiem tālu no sporta. Tajā pašā laikā, šie vingrinājumi kompleksu ietekmi uz lielu skaitu muskuļiem, ļaujot organismam pietiekami lielu slodzi. Izpildot katru piedāvāto Just 6 nedēļu apmācības programmai dienu, jums būs iespēja īsā laikā zaudēt svaru, veidot muskuļus un palielināt izturību.

Kad sākat tikai 6 nedēļas, jūs redzēsiet lietojumprogrammas galveno ekrānu, kurā varat atlasīt vēlamo vingrinājumi. Pirms sākat kādu no mācību programmas, ir nepieciešams iziet nedaudz testu lietderība, lai noteiktu savu fizisko stāvokli un pareizi izvēlējās sākuma līmeni.

katrs treniņš Tā sastāv no vairākām pieejām, kuru laikā tā ir nepieciešams veikt izvēlētajam vingrinājumu iepriekš noteiktu skaitu reižu. Katrs treniņš ir skaitlis pakāpeniski palielinās, un tā tālāk, līdz brīdim, kad jums kāroto apaļiem skaitļiem.

Jāatzīmē, ka mācību programma Tikai 6 nedēļas ir veidota ļoti labi, un lielākā daļa veseli cilvēki varēs tikt galā ar to. Ja jums liekas, ka šoreiz uzdevums komplekts ir par jums pārāk grūti, jūs vienmēr varat atkārtot vienu treniņu vai pat veselu nedēļu. Starp citu, programma ir displejs statistikas, lai jūs varētu novērot izaugsmi rezultātu uz kartes.

Svarīgākais nosacījums, lai gūtu panākumus - konsekvence apmācību. Ja jūs kļūstat izlaist nodarbībasTad ļoti ātri sākt stagnēt, vīlušies un samazināt jūsu rokas. Lai no tā izvairītos, tikai 6 nedēļas ir ērta atgādinājuma sistēmu. Izvēlieties dienas, kad var apmācīt, ērtu laiku, un programma atgādinās jums sākumā nodarbības. Atgādinājumi tiek noteikti katru uzdevumu atsevišķi, lai jūs varat, piemēram, lai plāna vingrinājumi uz presi un gaiļa dažām dienām, un atspiešanās un sit-ups - no otras puses.

Tikai 6 nedēļas programma ir augstākais vērtējums Google Play un daudz pozitīvas atsauksmes, kas norāda efektivitāti šīs metodes apmācību. Arī jūs varat pievienoties rindās apmierināti klienti sakarā ar to, ka attīstītājs ir laipni sniegto mums 19 promo kodus, lai piekļūtu pilno versiju Tikai 6 nedēļas. Bezmaksas versija ļauj jums trenēt tikai divas nedēļas, nevis maksu ietver pilnu mācību ciklu.

Noteikumi izdarīt

Visi reklāmas piedāvājumi tiks novilkta starp tiem, kuri atbilst šādiem nosacījumiem. Dalīties ar šo rakstu Twitter, Facebook, Google+ vai "Vkontakte", un ievietot saiti vai ekrānuzņēmumu amatu komentārus. Neaizmirstiet norādīt e-pasta adresi, lai mēs varētu nosūtīt jums reklāmas kodu. Par laimīgo tie vārdi tiks paziņoti tajā pašā lapā 11. februārī. Veiksmi!

rezultāti

Zīmējums ir pabeigta. Šeit ir saraksts ar mūsu lasītājiem, kuri ir kļuvuši īpašnieki pilno versiju Tikai 6 nedēļas. Ņemiet vērā, ka daži no uzvarētājiem vēl nav sazinājies ar mums, lai saņemtu laimestu. Viņu vārdi ir atzīmēti beigās saraksta.

downloadQR-Code

Tikai 6 nedēļas PRO

Izstrādātājs: Heavyraid

Cena: 129,00 ₽