8 pieteikumus joga
Sports Un Fitness / / December 19, 2019
Joga ir izdevīga fizisko veselību, kā arī, lai panāktu mieru. Mūsu kolekcijā jūs atradīsiet programmas, kas var palīdzēt iesācējiem saprast pamatus, cilvēki ar pieredze - paaugstināt savu līmeni, bet arī mācīt, kā elpot pareizi un izvēlēties perfektu playlist klasēm.
1. joga studija
Joga studija pieteikums savākti 65 interesantas nodarbības par jogas un meditācijas dažādos līmeņos grūtībās un ilgumu (no 10 līdz 60 minūtēm). Visi vingrinājumi tiek dota ar detalizētiem video instrukcijas HD kvalitātes. Bez tam, lietotāji var veikt savu pasākumu programmu un to, kā treniņu bloki pozas. Bez tam, jūs varat pielāgot fona mūziku vai ieslēdziet dabas skaņas uz pilnīgu relaksāciju, kā arī plānot grafiku, kas tiek automātiski sinhronizēts ar kalendāru.
Cena: Bezmaksas
Cena: Bezmaksas
Izstrādātājs: Gaiam
Cena: USD $ 3,99
2. FitStar Joga
Ja jūs praksē joga novājēt un attīstīt elastību, FitStar Joga - savu izvēli. Programmas aktivitātes bija treneris un dibinātājs Ņujorkas studijā jogas Strala jogas Master Tara Stiles (Tara Stiles). Svarīga piezīme: Lietojumprogramma pielāgojas lietotājam. Tas sākas ar vienkāršu ievada sesiju, lai palīdzētu novērtēt savu sagatavotības līmeni, bet pakāpeniski kļūst sarežģītākas nodarbības. Katrai klasei, kā joga Studio ir video instrukcijas, audiorukovodstvo un mūzikas pavadījums. Jo FitStar Joga ērti izsekot to progresu un sasniegumus. Turklāt, tas sniedza integrāciju ar citām lietojumprogrammām, piemēram, ar Jawbone UP, MyFitnessPal un Fitbit.
Cena: Bezmaksas
3. 5 Minute Joga
Attaisnojums "Man nav laika" vairs nedarbojas. Šajā app jūs atradīsiet 350 īsus, bet efektīvas jogas nodarbības, kuru īstenošana prasīs 5 minūtes vai mazāk. Papildus bibliotēkā rada ar ilustrācijām un detalizētas instrukcijas, pieteikums ir taimeris, lai jūs varētu sekot līdzi pavadīto laiku.
Cena: Bezmaksas
4. Track Joga
Pieteikumu palīdz soli pa solim, lai saprastu intricacies dažādu jogas praksi un attīstīt ieradums, lai risinātu ar pastāvīgi. Track Joga var iestatīt nedēļas mērķus un izsekot jūsu progresu. Arī iestatītu atgādinājumus. Visas nodarbības ir sagrupēti programmas, kas palīdz sasniegt konkrētus mērķus: nodarbības iesācējiem, attīstīt elastību un piemērotību visu ķermeni, joga pret depresija ielu treniņu un joga. Ir nodarbības, lai mazinātu stresu, ar sāpēm muguras, lai paātrinātu vielmaiņu, rīta vingrošana, joga bilances attīstība un cilvēkiem, kam ir maz laika. Vispār, jūs varat izvēlēties programmu, lai jūsu patikas.
Cena: Bezmaksas
Cena: Bezmaksas
5. Relax melodijas: Sleep & Yoga
Svarīga daļa no jogas - relaksācija. Un tiesības atskaņošanas sarakstu, kas palīdzēs jums atpūsties. Šajā pieteikumā, jūs varat izvēlēties dziesmas un skaņas, kas jums patīk: skaņu lietus, flauta, reliģisko dziedājumu un pat putekļu sūcēju - un uz šī pamata padarīt savu playlist relaksācijai.
Cena: Bezmaksas
Cena: Bezmaksas
6. Universal Elpošanas: Pranajama
pareizi informēts elpa - ir tik daudz svarīgu daļu jogu kā stiepšanās. Universal Elpošanas Pranajama māca pamatus - kompleksu vingrinājumu atpūsties diafragmas elpošana. Attached jūs atradīsiet daudz īsu nodarbību ar animācijas rokasgrāmatu un taimeri.
Cena: Bezmaksas
Cena: 228,22 ₽
7. Salute Desk
Ne visiem ir laiks un vēlme doties uz jogas klasi. Ir vienkāršs risinājums: Salute Desk piemērošana palīdzēs stiept muskuļus un atpūsties neatstājot tabulu. Tajā tiek vākti pozas, kas uzlabo stāju un noņem stresu, tādējādi tie var veikt sēdus. Bez tam, ir ceļvedis meditāciju, lai palīdzētu noskaidrot galvu.
Pieteikums nav atrasts
8. joga akadēmija
Pat tad, ja jums iet uz jogas klasi, Joga akadēmijas app kalpos kā lielisks papildinājums attīstīt spēku, elastību, mazināt stresu, tonizē ķermeni un atbrīvoties no kilogramu. Tā arī pielāgojas jūsu līmeņa un piedāvājumu vingrinājumi, kas palīdzēs jums virzīties tālāk. Ir ļoti specializētas programmas profesijām, piemēram, jogu no muguras sāpēm vai joga stīgas. Visi lietotāja iestatījumi tiek saglabāti, lai pieteikumu var izmantot ar dažādām ierīcēm. Uztur pat integrācija ar Apple TV.
Pieteikums nav atrasts