7 labākie sporta YouTube kanālus studēt mājās

Strīdā starp ventilatori sporta zāles un atbalstītāji mājas treniņiem, katra puse ir savi argumenti un neapstrīdamas argumentus. Viena no svarīgākajām priekšrocībām apmeklējot īpašu zāli vai sporta sadaļā ir tas, ka nodarbības notiek tur zem norādījumi pieredzējušu treneru, kuri var labot savas kļūdas, jums izdarīt pareizo mācību programmu un sekot tās īstenošana.

Tomēr ne visi sporta entuziasti ir iespēja vai vēlas iesaistīties īpašā vietā vadībā treneris. daudzi dod priekšroku darīt to mājās vai, piemēram, darbā, un šī iemesla dēļ var būt diezgan pārliecinošs iemesls, piemēram, trūkst zāles jūsu reģionā, finansējuma trūkums vai pat pārmērīga pieticība. Tādā gadījumā jūs varat lūgt palīdzību no viena no daudzajiem apmācību YouTube video kanāli, no kuriem vislabāk jūs atradīsiet šajā rakstā.

Šis kanāls ir izveidots ar pūlēm Mike Schiemer, kurš ir pazīstams kā fiziologs, personīgo treneri, dietologa, fitnesa modeli, rakstnieks un episkā skopulis. Pēc šīs filozofijas, lielākā daļa no uzdevumiem šajā sporta kanālā nav nepieciešama

visas iekārtasBet jūsu ķermeņa svara. Kopumā ir ap 290+ video organizētas vairākās dažādās atskaņošanas veltīta mācību komplekss, demonstrējot atsevišķus vingrinājumus, atsauksmes par precēm, un pat cooking receptes veselīgu pārtiku.

Šajā lapā jūs atradīsiet augstas kvalitātes video, detalizētu pārklājumu iekšzemes apmācību tādās jomās kā Pilates, svars apmācība, HIIT, svaru, stiepjas, sirds. Ir arī programmas ar dažādiem sporta veidiem, novājētPar rehabilitācijai pēc traumām un tā tālāk. Es nespēju noticēt, ka tik lielu daudzumu materiālu, kas spēj dzemdēt tikai divi cilvēki.

Piederēties ir viens no slavenākajiem sporta kanālu YouTube. Vairāk nekā 37 miljoni viedokļi liecina par augstas kvalitātes materiāliem. Šeit jūs atradīsiet virkni video par deju apmācība, tradicionālo fitness, joga, svara zudums sistēmas, un vairāk. Ņemiet vērā arī citu kanālu sauc Piederēties 90Kur jūs atradīsiet īpašu programmu, kas paredzēta trīs mēnešus. Katru dienu jums ir nepieciešams, lai darīt vienu darbību, no kuriem katrs ir veltīts vienam klipu.

Šis kanāls organizē Bob Harper spēki - treneris populārās amerikāņu parādīt lielākais zaudētājs. Varbūt viņš arī dažreiz interesē reklamēšana savu grāmatu, bet tomēr cilvēka konsultācijas, kas patiešām palīdz zaudēt svaru neticami resniem vīriešiem, būs interese daudziem cilvēkiem. Papildus individuālajiem vingrinājumiem un apmācību sistēmu, jūs redzēsiet ieteikumus par veselīgu uzturu un pat garīgo aspektu īstenošanu.

Galvenais moto šī resursa ir "Vilciens, ja jūs vēlaties, kā jūs vēlaties, kur vēlaties." Tādējādi lielākā daļa vingrinājumi izdarīt ar savu svaru, un neprasa nekādas papildu aprīkojums. Daudzos veidos, šis kanāls ir atšķirīga no konkursa: šeit tiek izmantoti kā modeļiem animācijas rakstzīmes, nevis reāli cilvēki. Un tomēr, šis kanāls ir lokalizēts versijas dažādām valstīm, tai skaitā krievu.

Šis kanāls meitenēm. Spilgti rozā burtiem, sirdis un lentes pievienots. Tomēr pusmiljons abonentu un 36 miljonus reižu padarīt jūs domājat, un, ja jūs mēģināt atkārtot vienu no treniņiem tu saproti, ka kvalifikācijas pasniedzēju šo kanālu nevajadzētu vilcināties.

Mums ir daudz reižu rakstīja par ātru, intensīvu un lielā tauku dedzināšanu treniņa. Ja vēlaties iesaistīties šajā sistēmā, YouTube kanāls veltīta, lai palīdzētu jums darīt to pareizi un droši. Jā, šāda apmācība ir neticami. Kā arī par fitnesa instruktoru veida. :)

Veiksmīgi jums nodarbības! Un ko Youtube zināt par mājas apmācību sporta kanāli jums?