6 Android lietojumprogrammas ar labo mūziku saviem treniņiem
Sports Un Fitness / / December 19, 2019
Vairāki zinātniski pētījumi ir pierādījuši, ka mūzika ir liela ietekme uz sportistu rezultātiem. It īpaši, ja tas ir speciāli atlasīts un ir vienāds ar fiziskās aktivitātes veida. Šajā pārskatā mēs jūs iepazīstināt ar vairākām programmām Android, piedāvājot pareizo mūziku skriešana, riteņbraukšana, fitnesa un stiprums apmācību.
2008. gadā, American Academy of Sport ir publicējusi darbu Mūzika Sports un Exercise: An Update izpētē un izmantošanāKurā tika minētas šādas ietekmes mūzikas sportistu aspekti:
- Uzmanību. Smadzenes var koncentrēties uz papildu informācijas avotu, tādējādi nenovirzoties no savas pieredzes. Tas dažreiz palīdz ignorēt nogurumu un sāpes.
- Emocionāla un fizioloģisko arousal. Tas nav noslēpums, ka jautrs melodiju var izraisīt pieplūdumu vitalitāti, svaigu enerģiju un spēcīgu adrenalīna pieplūdums.
- Sinhronizācija. Ja ritms mūzikas atbilst tempu kustības, tas darbojas kā metronoms, ļauj sportists ilgu laiku pieturēties uz vēlamo ātrumu. Tas ir īpaši vērtīgi, iesaistoties cikliskajiem sporta veidiem, piemēram, skriešanas vai riteņbraukšanu.
- Jaunu mehānisko prasmju apguve. Speciāli izvēlētas mūzikas atvieglo nodrošināšanai un mācīšanās sarežģītas kustības. Spilgts piemērs - visu sporta veidu dejas, Zumba, deju aerobikas un tā tālāk.
- Sasniegšana plūsmas stāvokli. Daži sporta, piemēram, darbojas ar ultra-tālsatiksmes, ievadiet personu tā sauktā state of fluxĻoti tuvu meditācijai. Un tas var palīdzēt īpaši izvēlētiem mūzikas ierakstus.
Protams, tas ir viegli montējamas atskaņošanas sarakstu ar savu iecienītāko mūziku. Tomēr agrāk vai vēlāk jūs nogurt, ir atkal jātērē laiks, meklējot jaunām kompozīcijām. Un ne visas dziesmas ir piemēroti sportu. Tātad, pieņemsim redzēt, ko mēs piedāvājam īpašas lietojumprogrammas.
FIT Radio
Šī fitnesa app, kas paceļ enerģisku mūziku, kas īpaši paredzētas trenējas non-stop režīmā. Izstrādātāji apgalvo, ka pieteikumā jau ir tūkstošiem maisījumi sports un to skaits pieaug katru dienu. Ērtībai izraugoties visas dziesmas ir sadalīti pēc žanra, ilgumu un bitu pārraides ātrumu. Tātad, jūs vienmēr varat paņemt kaut ko vērts tikai treniņa.
Cena: Bezmaksas
Labākais laiks Music 2016
Šajā app jūs atradīsiet sarakstus, kas ir ideāli aerobika, fitness, skriešana, pastaigas, Svarcelšana, CrossFit. programmu izstrādi, diemžēl, ir tālu no ideāla, bet tas ir pilnīgi bezmaksas un ļauj jums lejupielādēt dziesmas bezsaistes klausīšanās.
RockMyRun
RockMyRun - viena no populārākajām lietotnēm šajā kategorijā. Tas parādījās uz ilgu laiku, un izdevās iegūt plašu mūzikas katalogs, kas satur speciāli izstrādāts DJ komplekti. Mēs varam droši teikt, ka, neatkarīgi no stila mūziku jūs neesat sajūsmā, cik izmantošana var darīt, tad jūs atradīsiet kaut ko klausīties. Un ne tikai klausīties, bet arī lejupielādēt savā ierīcē. Vienīgais ierobežojums - ilgums playlist, ka bezmaksas versija nedrīkst pārsniegt 30 minūtes.
Cena: Bezmaksas
GYM Radio Workout Mūzika
Šis pieteikums ir tikai radio, ti, nav atskaņošanas sarakstus, neviens sevi atlase dziesmas. Bet mūzika ir pārraidīts izvēle: tīrs un untroubled adrenalīns, kas nospiež un noteikt dažas personas vislabāk. Bezmaksas versija ir iespēja pārslēgties starp trim audio plūsmām - Cardio, trenažieru zāle, hardcore, kas būs noderīga, lai jūs, bet kam ciklisks, jaudu un ekstrēmo sporta veidu attiecīgi.
Cena: Bezmaksas
Spotify Music
Mūsu lasītāji jau ir pazīstami ar šo pieteikumu. Lai gan pakalpojumu Spotify strādā mūsu rajonā ar tikai daži trikiTas nav apturēt cienītājus kvalitātes mūziku. Jo īpaši tādēļ, ne tik sen šajā pieteikumā bija sadaļa sportistiem. Tajā jūs varat atrast speciāli radītas dažādas sporta atskaņošanas sarakstus, kas paši piemērosies tempu jūsu kustības.
Cena: Bezmaksas
RecordBeater
Atšķirībā no citām programmām šajā pārskatīšanā nebija RecordBeater piedāvājumi jaunu mūziku, un izmanto jau esošās ierīcē. Taču viņš to dara viltīgs veids. Sākotnēji lietotne skenē savu mūzikas katalogu un analizēt bitrate pasažieru, kompozīcijas. Tas nepieciešams, lai nodrošinātu to, ka laikā, skrejceļš treniņu tas bija iespējams iekļaut tieši tās lietas, kas atbilst jūsu pašreizējo tempu. Turklāt, programma var rēķināties attālumu kartē, lai atzīmētu savu maršrutu un ierakstīt citus svarīgus rādītājus apmācību.
Cena: Bezmaksas
Un jūs klausāties mūziku, bet izmanto? Kas?