5 lietas, ko jums vajadzētu zināt, ja esat izvēlējies dzīvot ar runner
Sports Un Fitness / / December 19, 2019
Mēs visi esam ar vieglu skaudību apskatīt skaisto pāris, kas dara daudz kopā, un viens no šiem "ģimenes lietās" - darbojas. Piekrītu, ka tas ir tik jauki apskatīt darbojas un chirping cute pāris. Viņš un viņa - divas spēcīgas, gudrs, skaists - labi, gandrīz perfekta. Bet... Es personīgi, apskatot pāri, es saprotu, kāpēc viņi darbojas kopā. Jā, kopīgi sporta saņemt pārāk tuvu (tas pat psihologi ir pierādījuši, bet vairāk par to vēlāk), daži pāri tur viegli konkurētspējīgu laiku, un daži to dara, jo viņi ir nepieciešams saglabāt izveidoto attēlu, jo viņi nesaprot un rakstīt dusmīgs fani komentārs. Bet ir daži punkti, kas parasti nav teikt, ja jums nav jautāt par to. ;)
agri ups
Tas nav noslēpums, ka lielākā daļa skrējēju - veiksmīgi biznesa un diezgan aizņemti cilvēki. Un, ja mēs pievienot vairāk un ģimenes ar bērniem, laiks palaist ir vēl mazāka. Kad vēl, bet sestdien pulksten sešos no rīta, jūs nevarat piecelties agri, lai sagatavotu jums kafiju, bet, lai palaistu. Dažreiz, kad jūs ēst savu pirmo mafinu brokastīm, viņi jau ir izdevies sadedzināt vairāk kaloriju nekā jūsu vakariņas un brokastis kopā.
Turklāt daži cilvēki izdodas paaugstināt vienlaicīgi visai ģimenei, tāpēc, ka līdz brīdim, kad viņš atgriezties palaist, visi bija gatavs jauniem izaicinājumiem, un netērētu dārgo laiku no dienas nekas. Vai jūs joprojām sēžot un dozhovyvaete rīta kruasānu? Nu piecēlās un ātri skrēja! Skriešanas skrēja uz priekšu, lai sasniegtu jaunu dienu!
Dīvainas lietas, kas pieliekamie skapji un ap mājām
Esiet gatavi tam, ka drīz kurpes jūsu mājā būs daudz vairāk nekā citiem apaviem. Pievienot šo visas pudeles, losjoni, lentes, kompresijas zeķes šķiro un citas kalnu sporta apģērbu, kā arī sīkrīkus un visu veidu eatables, kas pirmajā acu uzmetienā var šķist daudz sports. Piemēram, laiku pa laikam es ēdu uzkrāja par pusmaratona čības un citus bāriem.
Un, ja skrējējs pēkšņi nolemj darīt triathlon, tad jūs atradīsiet aizraujošu ieskatu struktūru velosipēda for Dummies. Esiet gatavi tam, ka laiku pa laikam jums ir, lai palīdzētu sūknis up riepas, eļļot ķēdi un darīt daudz vairāk lietas nedaudz dīvaini. Tagad dzīvoklī jūs nāks pāri ne tikai sporta apavi, sporta želejas un zeķes, bet arī rezerves daļas velosipēdu var velostanok pats velosipēdu.
Running - tas ir dārgi
Jā, es atceros, kā mēs esam apgalvoja, ka darbojas neprasa lielus kapitālieguldījumus. Var palaist savā amatieru sākotnējā forma - jā, bet tad... Un tad tas pārvēršas par diezgan dārgu hobijs. Daži čības nebūs pietiekami, jo dažādu laika vajag savas kurpes. Jaunas preces vai "tiem atdzist čības, kas ieteiktie treneris" diez garām, jo tiešām gribu izmēģināt, un, ja finanses atļauj vairāk, tad viņi noteikti tiks nopircis. Ja nedēļas nobraukums ir tuvu atzīmei 100 km, kurpes jānomaina ik pēc trim mēnešiem, jo tie vienkārši nolietojies un izdzēst. Starp citu, par treneriem. Ja tas viss uz ilgu laiku, un nopietni, tad vairs iztikt bez treneris. Tas ir tas, kas sagatavos nākotni amatieru sportists visās šajās sacensībās un maratonos. Lētāks veids - darbojas klubi, bet šeit ir daži punkti, par kuriem mēs dzīvos vēlāk.
Ak jā, maratoni, kuram skrējējs sagatavos šo ļoti treneris! Viņi arī maksā naudu. Protams, ja tas ir vietējais maratons, summa reģistrācijas nebūs šoks jums jūsu pasūtījuma. Tas ir pavisam cits - maratoni citās pilsētās un valstīs (īpaši citās valstīs!), Jo tur jau ir nepieciešams ņemt vērā ceļojumu, apmešanos, ieejas maksas un maltītes.
Un, ja jūs darbināt ventilatoru nolēma atteikties treneris, tad saņemt gatavs par to, ka šī nauda tiks iztērēti ārstiem, medikamentiem un procedūrām, jo traumas ir gandrīz neizbēgama.
Jums ir jaunas ģimenes locekļiem parādās
Ja esat sapņojis par lielu un saliedētu ģimeni, tas jums būs! Varbūtība - 99%! Viens procents es pa kreisi stīgas introverts (sociopaths?), Jo tur ir daži, kuri nevar pastiprinājuši visās šajās darbojas tusovochki un klubiem. Tas ir, viņi, protams, sazināties ar saviem pārstāvjiem, taču noķert tos pa vienam. Un pat dažkārt ļauj sevi jāievelk kopīgā palaist, bet to skaits darbības nedrīkst pārsniegt divus.
Nu, mēs ejam atpakaļ uz tiem, kas vada uzņēmumus un tad šiem pašiem uzņēmumiem un iet. Esiet gatavi tam, ka jūs pastāvīgi dzirdēt runāt par rasi, un pēc tam pastāvīgi atkārtojas jautājums, kāpēc jums vēl nav pievienojušās tievs rindās darbojas kluba? Dažreiz tas atgādina sektu, un visu šo runāt par jauno skriešanas apavus vai darbojas tehniku vai diskusijas pēdējā kopīgā palaist jums būs briesmīgi garlaicīgi. Tomēr tie parasti ir tik kaislīgi par sarunu, nepamanīju savu lidojumu.
Vai jūs joprojām izvēlas gaļu dzīvnieki dārzeņu burgeri? Tad mēs palaist, lai jums!
Power - ir atsevišķs jautājums. Tur varētu būt laimīgs. Daži skrējēji ēd visu, absolūti nav disdaining konfektes-zheleykami, sāļš krekeri un šokolādi bāri, citi pavada laiku virtuvē, lai sagatavotu ļoti noderīgs un barojoši enerģijas bāri.
Dažas stīgas pāriet uz veģetārismu, jo vidēji (pa kreisi piena produktus, zivis un jūras veltes), un beidzot fruitarianism vai neapstrādātu pārtikas diētu. Visas jūsu protestus un lūgšanas, ka personai vajadzētu ēst normālu un daudzveidīgu uzturu (un jums ir jāsaprot, ka mūsu platuma grādos fruitarianism iespējamo iesaistīties tikai vasarā vai agrā rudenī), viņi min piemēru par neatlaidību slavenā ultramarafontsev ēdot tikai banānu, rieksti un salāti. Un kāds gluži pretēji, nolēma sēdēt uz Dukan Diēta vai paleodiete. Jebkurā gadījumā, visi iet caur to, mēģinot un eksperimentējot, tāpēc jābūt gatavam kulinārijas eksperimentiem, dārgiem produktiem ar ļoti dīvaina garša un smarža, un kalnos netīriem traukiem.
Kā jūs varat redzēt, ja jūs veikt vismaz tiem, kas uzskaitīti pieci punkti, tas ir skaidrs, ka daudz izdevīgāk darboties kopā morāli, jo naudas beigās jūs joprojām tērē vairāk, bet nervu un ģimenes laime ir dārgāks, vai ne? Bet nopietni, pozitīvie aspekti daudz lielāka, bet vairāk par to vēlāk. ;)