5 idejas āra aktivitātēm

Pludmales sauļošanās krēsls, bārbekjū un gultas nav vienīgie iespējas nedēļas nogalē svaigā gaisā. Ir daudz spēles: komandās, viens uz vienu, vai ar mīļāko suni, punktiem, vai par prieku, jaunattīstības precizitāti, elastību un stratēģiskā kvalitāti. Netērējiet savu laiku, tērēt to aktīvi un vasaras jautri.

1. Komandas spēles ar bumbu

Futbols, volejbols, ūdenspolo, futbols - klasiskās versijas daži. Starp draugiem ne vienmēr ir strikti jāievēro visi noteikumi. Galvenais - neaizmirstiet paķert piemērotu bumbu.

• Dalībnieku skaits: Jūs varat spēlēt kopā, bet tas ir labāk, ja komanda vismaz 3-4 cilvēki.
• Inventārs: bumba.
• Kā spēlēt: Noteikt, kuri noteikumi klasiskās sporta spēles, jūs novērot, un uzskata, ka mērķus.

Un jūs varat darīt bez konkurences aspektu, un tikai mēģināt, lai saglabātu bumbu gaisā tik ilgi, cik vien iespējams.

Šiem mērķiem, jūs varat izmantot jebkuru bumbu, tai skaitā mīksto footbag. Visbiežāk variants footbag Krievijā - zeķes.

2. rakete

Papildus parastajām badmintona shuttlecock, kas tiek izmantots, tas ir iespējams spēlēt pludmales tenisu (matkot, freskobol). Šī spēle ir līdzīga tenisu, bet bez tiesas. Tomēr raketes līdzināties tiem, kas ir nepieciešami, lai galda teniss.

• Dalībnieku skaits: divi.
• Inventārs: koka vai saplākšņa raketes, īpaša bumba matkot (freskobola) vai skvošs bumbu.
• Kā spēlēt: Beat bumbu rakete, cenšoties, cik vien iespējams, lai saglabātu to gaisā.

3. Frisbijs

Uz plāksnes no komandām var spēlēt kopā ar suns.

• Dalībnieku skaits: divi, ieskaitot suns.
• Inventārs: frisbiju.
• Kā spēlēt: Jūs varat spēlēt punktiem, kas saņem komanda, kuras spēlētājs noķer Frisbee pretinieka zonā. Un jūs varat vienkārši mest otru vai suns.

Starp citu, tad iespējas ir daudz, un viņš iemācījās noķert šķīvis var būt suns jebkuras šķirnes. Viss, kas ir nepieciešams, - regulāru fizisko slodzi.

4. Limbaugh

Šī spēle apvieno deju un stiepšanās vingrinājumi. Limbo jālikvidē Trinidāda un Tobāgo. Bet varbūt visvairāk var atsaukt savu multserialu "Futurama".

• Dalībnieku skaits: no trim.
• Inventārs: plānas stick aptuveni metru garš, un mūzika.
• Kā spēlētDivas personas turot nūju, un trešais ir jautrā dejā, kas iet ar to un nav ievainots to. Ar katru kārtu stick tuvās zemākas un zemākas.

Queen limbo Shemika Charles (Shemika Charles), var pazemināt zizli pie augstumā 21 cm! Un jūs? :)

5. Spēles ar bumbiņām uz precizitāti

Ja jums patīk boulings, uz ielas, jūs varat organizēt konkursu bocce, petanka, Bowles - spēles, vēsture kas iet dziļi senatnē. Bottom line: mest bumbu, lai tā velmēto uz vēlamo ceļu. Jums nav, lai pārvietotos aktīvi, lai ikviens var spēlēt - jauniem un veciem līdzīgi. Bocce un Petanque bumbas - parasto apjomu, un Bowles - ar pārvietoto smaguma centru, padarot to grūti aprēķināt trajektoriju.

• Dalībnieku skaits: vēl divi.
• Inventārs: īpašs komplekts bumbiņas.
• Kā spēlētNoteikt mērķa vietni (bļodas un petanka ar nelielu bumbu) un veikt pagriezienus throwing savu bumbiņas, lai būtu tuvāk uz šo vietu nekā pretinieks. Ir divas taktikas: mest bumbu tuvu mērķim vai hit pretinieka bumbu prom no vārtiem. Uzvarētājs ir komanda, kas izmantota, lai uzņemt iepriekš noteiktu punktu skaitu.